Правильное питание в Аюрведе

Проводится набор участников на курсы обучения здоровому питанию

Начало практических занятий 12 апреля ( чт ) с 18:00 до 20:30

Теоретическое занятие можно пройти на выбор 5 апреля или 31 мая

Занятия проходят  1 раз в неделю  по четвергам в Академгородке (м-н Щ)

Запись по тел 8 913 92 92 108

Термин «Аюрведа» переводится с санскрита как «наука о жизни». Это древняя система знаний о сохранении и поддержании здоровья человека. Аюрведа включает в себя не только медицинские знания, но и знания психологии, социологии, философии. Все это помогает обрести гармонию и счастье, без которых здоровье будет неполным.

Питание в Аюрведе считается одной из главных составляющих здоровья.  Читать далее


Аюрведа и беременность

Приглашаем в «Школу подготовки к родам» на

День Открытых Дверей,

который состоится 17 марта 2012 года с 12:00 до 14:00

На нашем мероприятиями Вы сможете:

Познакомиться с нашими специалистами;

Поучаствовать в интерактивной лекции;

Посмотреть видеофильм на данную тему;

Задать интересующие Вас вопросы о беременности;

Выпить чаю в тёплом кругу.

Вход свободный

предварительная запись по тел 8 913 92 92 108

Аюрведа — это самая древняя система знаний о жизни и здоровье человека.   Читать полностью

Детская йога

15 января 2012 года

День Открытых Дверей

состоятся ознакомительные

бесплатные занятия в м-не Щ

с 11.00 до 11.30

с 12.00 до 12.30

Приглашаются родители и

дети с 8 до 14 лет

Обязательна предварительная запись по тел 8 913 92 92 108

Что такое детская йога?  Это вовсе не очередное модное веяние. О благотворном воздействии йоги на организм ребенка говорят многие специалисты, работающие с детьми, как в России, так и за рубежом.

Детская йога представляет собой оздоровительную систему Читать полностью

Йога для женщин

17 декабря 2011 года

с 11.00 до 14.00

состоится уникальный семинар по йоге Айенгара для женщин


Вы узнаете об особенностях практики йоги в разные периоды жизни женщины:

Занятия йогой в критические дни
Полезные асаны для женского здоровья
Практика йоги при различных женских проблемах
Гармонизация женщины в климактерический период


Проводят семинар одновременно три преподавателя

Елена Лысоконь, Анастасия Бондарева и Алена Вергунова

Набор в группу ограничен

Обязательна предварительная запись по тел

913 92 92 108


Здоровая пища на новогоднем столе

Приглашаем на кулинарные курсы

Вы научитесь готовить полезные вегетарианские блюда не только на каждый день, но и к праздничному столу!

Начало занятий
15 декабря 2011 г

Занятия проходят 1 раз в неделю по четвергам с 18.00 до 20.30

Курс состоит из 6 занятий, 5 практических, 1 теоретическое.

Программа

1. Овощные блюда к праздничному столу
2. Новогодние сладости
3. Зернобобовые — основа питания
4. Супы, подливы, соусы
5. Закуски и выпечка
6. Теоретические основы питания по Аюрведе

Набор в группу ограничен. Запись по тел 913 92 92 108

Сделайте новогодний подарок себе и своим близким!



Радость здорового рождения

Проводится набор на занятия

«Школы подготовки к родам»

«Аюрведический подход к беременности и родам»

В программе подготовки:

Аюрведа и ведический подход к зачатию и рождению ребенка

Правильное питание как путь к здоровью и легким родам

Формирование родового пространства

Особенности беременности в контексте ведических знаний

Периоды родов

Восстановление после родов

Период новорожденности

Основы грудного вскармливания

Всё о прививках

А также : ароматерапия в родах, масляный массаж, специальная подготовка молочных желез к кормлению, массаж промежности, применение аюрведических фиторецептур и многое другое.

И еще : просмотр тематических видеофильмов и чаепитие.

Занятия в Академгородке по субботам с 11.00 до 14.00

Запись в группу тел.  8- 913-92-92-108



Современная кулинария здоровья

Приглашаем на курс обучения правильному питанию с 25 марта по 29 апреля 2011 года раз в неделю по пятницам с 18.00 до 20.30.

Вы научитесь готовить вкусные и полезные вегетарианские блюда.

«Пища должна быть простой — но без скудости, чуть экзотичной — но без излишеств, и, конечно, здоровой — но без самоистязания».


Аюрведа, как древняя научная медицинская система, считает одним из наиважнейших способов поддержания и восстановления здоровья правильное и здоровое питание.

Подбор продуктов, их количество и сочетание, применение специй и пряностей, режим питания Читать полностью

День Йоги

12 сентября 2010 года — День Йоги в России


В настоящее время йога занимает все более прочные позиции в списке практик для укрепления тела, гармонизации ума и осознания души.

Йога — это путь, который направлен не вовне, а внутрь себя.

Все больше и больше людей понимают, что счастье и здоровье можно обрести лишь в полной гармонии с собой и окружающим миром. Именно йога может помочь обрести эту связь, ведь само слово «йога» происходит от санскритского корня «юдж», что означает «связь, соединение».

Предлагаем Вам начать или продолжить этот полезный и интересный путь в Йоге вместе с нами.

12 сентября мы проводим мероприятия, которые будут включать в себя

Ознакомительное занятие йогой
Вводная лекция по йоге
Беседа об Аюрведе
Розыгрыш приятных призов


Все это состоится в нашем центре 12 сентября 2010 года с 12.00 до 14.30

Все мероприятия бесплатные

Приглашаем всех желающих

Обязательна предварительная запись по тел. 8 913 92 92 108


Голодание с пользой для тела и души

Голодание — сколько книг об этом написано, сколько техник и методик голодания существует! Это кажется новомодным способом очищения организма от того, что в нем застоялось, залегло и отложилось. Голодание — действительно весьма эффективный метод очищения нашего тела.

Оказывается, он был известен человечеству много тысячелетий назад! В одних из наиболее древних писаний — Ведах описывается этот способ регулярного очищения не только тела, но и ума, он также известен как метод духовного очищения и повышения уровня осознания реальности.

Существует лучший день в году для голодания. По лунному календарю он выпадает в 2010 году на 22 июня. Как правильно вести себя в этот день, что нужно делать, чтобы он прошел с максимальной пользой?  Читайте об этом подробнее

Этиопатогенез в Аюрведе. Шесть стадий болезни. Часть IV

См ранее   часть I часть II часть III

5. Вьякти (Проявление)

Когда доша-душья-саммурчана, т.е. взаимодействие дош и душья становится полным, характерные признаки болезни, наконец, появляются; эти характеристики известны как рупа.

Это — обычно этап, на котором люди понимают, что что-либо в состоянии их здоровья не так и начинают искать пути для выхода из сложившейся ситуации, т.е. обращаются к врачу или занимаются самолечением.   Читать полностью

← Раньше — Позже →