Семинар по йоге Айенгара 3-4 ноября с Юлией Бахаревой
Практика Йоги — есть не просто привнесение физической активности в жизнь современного человека — это осознанный подход к укреплению и развитию и тела и сознания.
Точное выполнение указаний преподавателя и внимательное наблюдение и изучение действия этих инструкций превращает практику Асан и Пранаям в реальный инструмент оздоровления физического тела, укрепления психоэмоционального состояния и гармонизации всех внутренних процессов.
Приглашаем на семинар всех, кто хочет сделать свою йога-практику более осознанной, более результативной и более полезной.
Семинар 3, 4 ноября 2019 г. пр. Ак. Коптюга,11 (Академгородок)
1 день
Прогибы и скручивания: оздоровление позвоночника и поддержка работы внутренних органов. Пранаяма.
10.00 — 12.30 Практика асан.
12.30 — 13.30 обед
13.30 — 16.00 Практика асан.
16.00 — 16.30 чай
16.30 — 17.30 Пранаяма.
2 день
Позы сидя и наклоны : раскрытие и укрепление суставов, покой ума. Пранаяма.
9.00 — 11.30 Практика асан.
11.30 — 12.30 обед
12.30 — 15.00 Практика асан.
15.00 — 15.30 чай
15.30 — 16.30 Пранаяма.
Стоимость:
2 дня — 6500
1 день — 3500
1МК — 1700
Пранаяма — 900
Внимание! Для учеников Саттвики — СКИДКИ! Подробности по телефонам.
Бронирование мест только после оплаты. Количество мест ограничено.
Справки по тел. (383) 349-50-02; 213-53-03; 214-64-04
Готовим ОСЕННЕЕ МЕНЮ
Снова осень! И большой урожай овощей в наших закромах. Как вкусно и по-новому приготовить собранные овощи? Ответ на этот вопрос — наш вегетарианский кулинарный МАСТЕР-КЛАСС с Критамалой!
Тема: «ОСЕННИЙ УРОЖАЙ»
Когда: 28 сентября 2019 (сб) в 10:00
Где: «Саттвика» на С.Шамшиных, 64 оф. 402 (БЦ Аврора; метро Покрышкина)
Наше вкуснейшее ОСЕННЕЕ МЕНЮ:
- Салат «Осеннее торжество»
- Пикантная закуска из кабачков
- Нежная тыква в молоке
- Пряное пюре из баклажанов
- Праздничный рис с овощами
- Перчик фаршированный
- Грушевый пирог
- Напиток «Витаминный» из петрушки
Проводит мастер-класс известный ведический кулинар с более чем 25-летним стажем, искусный мастер — КРИТАМАЛА!
Стоимость — 1300 рублей.
Продолжительность — 3-3,5 часа.
Регистрация на мероприятие по тел. (383) 23-93-108
По предварительной записи! Количество мест ограничено!
Семинар по йоге Айенгара 1-2 июня с Юлией Бахаревой
Дорогие друзья! Юлия Бахарева снова приезжает в «Саттвику»!
По вашим многочисленным просьбам она будет проводить семинар
«Женское и мужское здоровье: от кончиков пальцев ног до…» по йоге Айенгара в Академгородке!
Темы, которые будут проработаны на семинаре Юлии Бахаревой 1-2 июня, являются важными составляющими ЖЕНСКОГО и МУЖСКОГО здоровья! Юлия, как всегда, даст комплексный и целостный подход к данной теме.
Читать полностьюТрадиционный курс «Обучение Панчакарме»
Дорогие друзья! Объявляется набор на ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ учебный КУРС «Аюрведическая медицина. ПАНЧАКАРМА. Практическое обучение южной (Керальской) панчакарме» (108 академических часов).
Занятия состоятся 5-14 августа 2019 года (10 дней без перерыва) в Новосибирске на базе оздоровительного центра «САТТВИКА» на Балтийской, 23.
Курс обучения предназначен для людей, желающих глубже понять АЮРВЕДУ и на практике научиться выполнять основные процедуры ПАНЧАКАРМЫ — системы очищения организма, предупреждения и лечения болезней.
Для прохождения обучения наличие медицинского образования желательно, но не обязательно.
Данный курс представляет собой процесс глубокого погружения в теорию и практику Аюрведической медицины и Панчакармы.
Занятия проходят в малых группах для более глубокого и полноценного образовательного процесса.
Большинство занятий состоит из двух частей — теоретического и практического блока.
Курс построен так, что каждый из обучающихся освоит большой объем теоретического материала, приобретёт на опыте практические навыки выполнения основных процедур Панчакармы и испытает их на себе.
После завершения обучения и успешной сдачи экзамена участникам выдаётся сертификат Сибирского Аюрведического Института.
ТАЙЛАНЕСС. Аюрведа для домашнего ухода
ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ с домашним АЮРВЕДИЧЕСКИМИ ПРОЦЕДУРАМИ.
Приглашаем на цикл семинаров по ТАЙЛАНЕССУ 6, 7 и 13, 14 апреля в «Саттвику» на ул. С.Шамшиных 64, оф. 402 (м.Покрышкина).
Темы занятий:
- 6 апреля Правильный домашний уход за телом 10:00-12:30
- 7 апреля Тайланесс для красоты волос 10:00-12:30
- 13 апреля Тайланесс для красоты лица 10:00-12:30
- 14 апреля Тайланесс АРОМАТЕРАПИЯ 10:00-12:30
Что же такое ТАЙЛАНЕСС?
«Тайла» – в переводе с санскрита означает масло (часто на основе кунжутного масла).
Тайланесс – это состояние промасленности, умащенности, мягкости.
Это система ухода за собой в домашних условиях, разработанная врачом Аюрведы с многолетним опытом, руководителем Сибирского Аюрведического Института, директором оздоровительных центров «Саттвика» Могилевской Натальей Геннадьевной.
Что может дать ТАЙЛАНЕСС именно Вам?
- мягкое и естественное очищение тела через кожные покровы
- обретение мягкой, подтянутой и упругой кожи, устранение сухости тела
- гармонизация сна (улучшение засыпания и качества сна)
- устранение явлений стресса, нервного истощения, напряжения
- обретение большей эмоциональной устойчивости
- омоложение тканей тела.
Стоимость абонемента на 4 занятия 2000 руб.
Стоимость разового занятия 650 руб.
Количество мест ограничено!
Обязательна предварительная запись по тел: (383) 23-93-108
Открытые уроки 31 марта в Саттвике
Приглашаем на Открытые уроки в Саттвику!
31 марта (вс) на пр. Ак. Коптюга 11 (Академгородок)
- 10.00 — Трай-Йога с Катериной Гостюхиной
- 12.00 — Хатха-Йога+Цигун с Андреем Маловым
- 14.00 — Суставная гимнастика с Ольгой Ануфриенко
БЕЗОПЛАТНО! Но по предварительной записи!
Количество мест ограничено!
Запись по т. (383) 349-50-02
Вкуси весеннее настроение!
Приглашаем на кулинарный вегетарианский МАСТЕР-КЛАСС.
Тема: «ВЕСЕННЕЕ НАСТРОЕНИЕ»
Когда: 30 марта (сб) 2019 г. в 11:00
Где: «Саттвика» на С.Шамшиных, 64 оф. 402 (БЦ Аврора; метро Покрышкина).
! Вкусное и полезное ВЕСЕННЕЕ событие в «Саттвике». Дегустация обязательна!
Наше вкуснейшее ВЕСЕННЕЕ МЕНЮ:
- Лёгкий сливочный супчик
- Салат Итальянский
- Овощная запеканка
- Соус Пикантный из незрелых томатов
- Закуска из поленты
- Фаршированный кабачок
- Нежный творожный десерт
- Ячменный кофе с корицей
Проводит мастер-класс известный ведический кулинар с 25-летним стажем, непревзойдённый мастер ведической кухни — КРИТАМАЛА!
Стоимость — 1200 рублей.
Продолжительность — 3-3,5 часа.
Регистрация на мероприятие по тел. (383) 23-93-108
По предварительной записи! Количество мест ограничено!
БОНУС: Приходи с другом (подругой) и получите СКИДКУ 10%!
Приходите всей семьей (от 2-х чел.) и получите СКИДКУ 10%!
АЮРВЕДИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА. ПАНЧАКАРМА. Внеочередной курс обучения
Дорогие друзья! Объявляется набор на внеочередной ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ учебный КУРС «Аюрведическая медицина. ПАНЧАКАРМА. Практическое обучение южной (Керальской) панчакарме🌿» (108 академических часов).
✅ Занятия состоятся 17-26 апреля 2019 года (10 дней без перерыва) в Новосибирске на базе оздоровительного центра «САТТВИКА» на Балтийской, 23.
✅ Курс обучения предназначен для людей, желающих глубже понять АЮРВЕДУ и на практике научиться выполнять основные процедуры ПАНЧАКАРМЫ — системы очищения организма, предупреждения и лечения болезней.
Для прохождения обучения наличие медицинского образования желательно, но не обязательно.
✅ Данный курс представляет собой процесс глубокого погружения в теорию и практику Аюрведической медицины и Панчакармы.
Занятия проходят в малых группах для более глубокого и полноценного образовательного процесса.
Большинство занятий состоит из двух частей — теоретического и практического блока.
✅ Курс построен так, что каждый из обучающихся освоит большой объем теоретического материала, приобретёт на опыте практические навыки выполнения основных процедур Панчакармы и испытает их на себе.
После завершения обучения и успешной сдачи экзамена участникам выдаётся сертификат Сибирского Аюрведического Института.
Возможно содействие в трудоустройстве.
✅В программе курса:
- Снехакарма (масляные процедуры);
- Абхъянга (умащение тела, масляные втирания);
- Широдхара (проливание масла на голову);
- Нетрабасти (масляные ванночки для глаз);
- Карна пурнам (промасливание ушей);
- Сведакарма (прогревание);
- Пинда сведа (прогревание и массаж с помощью мешочков с лекарственными составами);
- Катибасти, гривабасти, чакрабасти, хридбасти (масляные ванночки на различные части тела, включающие прогревание);
- Сарвангадхара («царская» процедура, непрерывное проливание на тело лекарственного масла с одновременным глубоким массажем);
- Удвартана (массаж тела с лекарственными порошками).
Рекомендуем предварительно ознакомиться с работами известных специалистов в области аюрведы (Д. Фроули, В. Лада, С. Джоши, Р. Свободы).
✅Кому подойдёт курс
Сделай сам свою ВАСТУ-КАРТУ!
Дорогие друзья! Приглашаем 27 января (вс) в 11.00 в центр Саттвика на м. Покрышкина на мастер-класс «Создай свою Васту-карту»
ВАСТУ — древняя ведическая наука, прародительница Фэн-Шуй, которая учит правильной организации жизненного пространства. Цель Васту — помочь человеку обрести СЧАСТЬЕ, ЗДОРОВЬЕ, РАДОСТЬ и ГАРМОНИЮ в жизни.
➡ на Мастер-классе «Создай свою Васту-карту» Вы узнаете:
👉 что такое Васту,
👉 научитесь принципам построения и
👉 сами построите свою Васту-карту.
📍Вы обретёте еще один уровень соединения со своим пространством,
📍научитесь глубже его видеть и понимать.
📍Почувствуете тонкую взаимосвязь с энергиями места своего обитания.
❗Для мастер-класса Вам понадобится план своего жилья (план БТИ, чертежи дизайнера или рисунок в масштабе от руки) — выслать заранее.
📌27 января (вс) с 11.00 до 13.30 на С. Шамшиных 64, оф.402. т. (383) 23-93-108
Вход СВОБОДНЫЙ. Количество участников ограничено! Обязательна предварительная запись!!!
Аюрведический образовательный курс по ПАНЧАКАРМЕ
Дорогие друзья! Объявляется набор на ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ учебный КУРС «Аюрведическая медицина. ПАНЧАКАРМА. Практическое обучение южной (Керальской) панчакарме🌿» (108 академических часов).
✅ Занятия состоятся 15-24 февраля 2019 года в Новосибирске на базе оздоровительного центра «САТТВИКА» на Балтийской, 23.
✅ Курс обучения предназначен для людей, желающих глубже понять АЮРВЕДУ и на практике научиться выполнять основные процедуры ПАНЧАКАРМЫ — системы очищения организма, предупреждения и лечения болезней.
Для прохождения обучения наличие медицинского образования желательно, но не обязательно.
✅ Данный курс представляет собой процесс глубокого погружения в теорию и практику Аюрведической медицины и Панчакармы.
Занятия проходят в малых группах для более глубокого и полноценного образовательного процесса.
Большинство занятий состоит из двух частей — теоретического и практического блока.
✅ Курс построен так, что каждый из обучающихся освоит большой объем теоретического материала, приобретёт на опыте практические навыки выполнения основных процедур Панчакармы и испытает их на себе.
После завершения обучения и успешной сдачи экзамена участникам выдаётся сертификат Сибирского Аюрведического Института.
Возможно содействие в трудоустройстве.
✅В программе курса: Читать полностью
