ЗДОРОВЫЕ ТРАДИЦИИ В «САТТВИКЕ»

Вот и закончились летние денечки,  улеглись отпускные впечатления, отступили дачные заботы и ремонтные хлопоты.  У школьников и студентов начался новый учебный год. А мы в оздоровительном центре «САТТВИКА» на Балтийской, 23 открыли НОВЫЙ СЕЗОН обучения для тех, кто хочет быть здоровым с йогой!

Мы начали этот сезон с того, что организовали несколько ОТКРЫТЫХ (БЕСПЛАТНЫХ) УРОКОВ: 2, 23 и 29 сентября. Всего открытые занятия посетили более ста человек. СПАСИБО ВСЕМ, КТО К НАМ ПРИШЕЛ! Большинство людей переступили порог нашего центра впервые, и нам было приятно познакомить своих гостей с центром, 

провести по помещениям, рассказать Читать полностью

Кулинарные курсы

С 1 декабря 2009 года приглашаем Вас на обучение здоровому питанию!

Занятия будут проходить 1 раз в неделю по вторникам с 18.00 до 20.30 в Академгородке (м-н Щ).

Курс состоит из 6 занятий, первое из которых теоретическое, 5 практических.

Запись и вопросы по телефону    8- 913-92-92-108.  Количество участников ограничено.

На практических занятиях Вы сможете Читать полностью

Посвящается году Индии в России

Фестиваль индийской культуры в Бердске

в рамках празднования Дня Города  5 сентября с 12. 00 до 18. 00 в Центральном парке
Вас ждет:

Погрузитесь в мир ярких красок, гармонии, изобилия, изысканного вкуса и чистых, возвышенных идей!

Продолжается набор на курсы здорового питания

Они будут проходить с

9 апреля по 14 мая раз в неделю по четвергам с 18.00 до 20.30

в Академгородке (микрорайон Щ).

Курс состоит из 6 занятий, первое из которых теоретическое, 5 практических.

На практических занятиях Вы сможете поучаствовать не только в приготовлении, но и в дегустации получившихся шедевров, потренироваться дома, а через неделю поделиться своими впечатлениями, успехами, задать вопросы.

Запись производится по тел. 8 913-92-92-108. Количество участников ограничено.

Что могут дать эти курсы именно Вам?

Во-первых, это возможность Читать полностью

Цветотерапия в Аюрведе

Не секрет, что цвет может обладать целительной силой. Это один из типов сенсорных впечатлений, который оказывает на наше восприятие непосредственное и сильное влияние.

Цвет представляет собой энергетические вибрации, которые воспринимаются в первую очередь через зрение, в меньшей степени — через кожу (!). С помощью цвета можно привлекать внимание, управлять настроением, выражать эмоции. Воздействие цвета на ум происходит путем притягивания и захватывания ума через чувства с ориентацией его в определенном направлении.

Цветотерапия — это одна из главных форм сенсорной терапии. Поскольку цвет связан со зрением, в Аюрведе он соответствует элементу огня. Это заметно на примере ярких цветов, например, красного, которые побуждают нас к активным действиям, а при переизбытке могут даже вызвать бурные эмоции.

С помощью цвета можно регулировать элемент огня на разных уровнях — как на уровне физического тела, так и на уровне ума, в сфере психики. Цвет может воздействовать на баланс трех доша гармонизируя или нарушая его.

Интересно, что мы не только воспринимаем цвета, но и воспроизводим их. Например, наше тело — оно не однотонное, оно наполнено различными цветами, пигментами. По характеру и интенсивности этих пигментов можно судить о состоянии здоровья человека. При болезнях Читать полностью

Аюрведический фестиваль на Алтае удался!

Идея фестиваля — это погружение на практике в аюрведический здоровый образ жизни. Который включал в себя все, начиная с распорядка дня и питания, заканчивая изучением и практическим применением новых глубинных знаний.

Совершенно замечательно провести пять дней в необыкновенной среде: разным людям удалось стать единым целым. Мы стали близкими по духу людьми.

О фестивале я могу рассказывать бесконечно, по меньшей мере столько же времени, сколько он проходил. Но я остановлюсь на четырех особых моментах. Читать полностью