«Йога в звуке» — новое направление!

Дорогие друзья! Такого у нас ещё не было!

Уникальный авторский проект «Йога в звуке» предлагает сочетание подходов:
— Доступные асаны йоги
— Голосовые и дыхательные практики
— Работа с Метафорическими Ассоциативными Картами
— Специально подобранное звуковое сопровождение
— Перепросмотр ситуаций, отнимающих вашу энергию

Йогапрактик с 14-летним стажем Анна Жмакина поможет вам лучше узнать себя и оздоровить психику и тело, как единое целое.

Приглашаем «протестировать» данное направление на ОТКРЫТОМ УРОКЕ

5 января в 13:00 на Арбузова 12 (м/р Щ).

Предварительная запись обязательна по тел. (383) 306-36-10

Семинар по йоге Айенгара 3-4 ноября с Юлией Бахаревой

Практика Йоги — есть не просто привнесение физической активности в жизнь современного человека — это осознанный подход к укреплению и развитию и тела и сознания.
Точное выполнение указаний преподавателя и внимательное наблюдение и изучение действия этих инструкций превращает практику Асан и Пранаям в реальный инструмент оздоровления физического тела, укрепления психоэмоционального состояния и гармонизации всех внутренних процессов.

Приглашаем на семинар всех, кто хочет сделать свою йога-практику более осознанной, более результативной и более полезной.

Семинар 3, 4 ноября 2019 г. пр. Ак. Коптюга,11 (Академгородок)

1 день
Прогибы и скручивания: оздоровление позвоночника и поддержка работы внутренних органов. Пранаяма.

10.00 — 12.30 Практика асан.
12.30 — 13.30 обед
13.30 — 16.00 Практика асан.
16.00 — 16.30 чай
16.30 — 17.30 Пранаяма.

2 день
Позы сидя и наклоны : раскрытие и укрепление суставов, покой ума. Пранаяма.

9.00 — 11.30 Практика асан.
11.30 — 12.30 обед
12.30 — 15.00 Практика асан.
15.00 — 15.30 чай
15.30 — 16.30 Пранаяма.

Стоимость:
2 дня — 6500
1 день — 3500
1МК — 1700
Пранаяма — 900

Внимание! Для учеников Саттвики — СКИДКИ! Подробности по телефонам.

Бронирование мест только после оплаты. Количество мест ограничено.

Справки по тел. (383) 349-50-02; 213-53-03; 214-64-04

Семинар по йоге Айенгара 1-2 июня с Юлией Бахаревой

Дорогие друзья! Юлия Бахарева снова приезжает в «Саттвику»!
По вашим многочисленным просьбам она будет проводить семинар 

«Женское и мужское здоровье: от кончиков пальцев ног до…» по йоге Айенгара в Академгородке! 

Темы, которые будут проработаны на семинаре Юлии Бахаревой 1-2 июня, являются важными составляющими ЖЕНСКОГО и МУЖСКОГО здоровья! Юлия, как всегда, даст комплексный и целостный подход к данной теме.

Читать полностью

Открытые уроки 31 марта в Саттвике

Приглашаем на Открытые уроки в Саттвику!
31 марта (вс) на пр. Ак. Коптюга 11 (Академгородок)

БЕЗОПЛАТНО! Но по предварительной записи!
Количество мест ограничено!
Запись по т. (383) 349-50-02


100 лет со дня рождения Б.К.С. Айенгара

Дорогие друзья!

14 декабря 2018 года — это важный день в мире йоги для всего мира!  100 лет со дня рождения Б.К.С Айенгара, величайшего учителя йоги современности!

Мы празднуем!!! И благодарны жизни, за то, что такая удивительная личность, как БКС Айенгар смог донести древние знания йоги до многих миллионов людей по всему миру.

В честь этого знаменательного события центры «Саттвика» проводят БЕЗОПЛАТНЫЙ  урок йоги на пр. Ак. Коптюга 11 (Новосибирск, Академгородок).

Итак, встречаемся на ковриках 14 декабря в 19.00.

Вас ждет небольшая лекция о жизни БКС Айенгара, занятие йогой и чаепитие.

Приглашаем всех желающих!!!

Предварительная запись обязательна, т.к. мест в зале ограниченное количество! тел. (383)349-50-02

Йога для будущих мам в Саттвике

Друзья! Совсем скоро! ОТКРЫТЫЙ УРОК по ЙОГЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Спешите записаться, количество мест ограничено.
✅ КОГДА: 15 октября (пн) с 12:30 до 14:00
✅ ГДЕ: ул. Семьи Шамшиных 64, оф. 402
✅ КТО: проводит Александра Каменская, сертифицированный преподаватель женской и перинатальной йоги

Мягкая практика для самого важного и нежного периода, улучшает здоровье и самочувствие, выравнивает и раскрывает таз, укрепляет мышцы тазового дна, расслабляет, подготавливает к родам, помогает скорректировать осложнения, облегчить течение беременности и родов.

❗Вход свободный. По предварительной записи!

ул. Семьи Шамшиных, 64, оф. 402. Тел. (383) 23-93-108
Добро пожаловать в уютное АЮРВЕДА-ЙОГА пространство центров «Саттвика»!

Ваш старт в здоровую жизнь

Абонемент «ЙОГА-СТАРТ» — Ваш старт в здоровую жизнь!
❓ЙОГА-СТАРТ — что это?
➡ЧЕТЫРЕ полноценных занятия ;
➡Йога/ Детская йога/ Суставная гимнастика/ Индийские танцы/ Восточные танцы (на Ваш выбор);
➡В любом из 4-х центров «Саттвика»;
➡У любого преподавателя.
ВСЕГО за 690 рублей!

У нас вы можете попробовать следующие направления:
🔹Йога Айенгара;
🔹Гималайская йога;
🔹Хатха-йога;
🔹Йога — мягкая практика;
🔹Йога для детей;
🔹Суставная гимнастика на основе Маха-йоги;
🔹Индийские танцы;
🔹Восточные танцы.

⚠ Внимание! Акция действует с 3 по 17 сентября 2018 года.
Обязательна предварительная запись!!!
___________________________________
Узнать подробности акции и записаться на занятия можно по телефонам:

Новосибирск,
ул. С.Шамшиных, 64, оф. 402 (БЦ Аврора)
☎ (383) 23-93-108

ШЛЮЗ: ул. Балтийская, 23
☎Тел. (383) 347-50-01, 3-108-238

В/З: пр. Ак. Коптюга, 11
☎Тел. (383) 349-50-02, 213-53-03, 214-64-04

Щ: ул. Арбузова, 12
☎Тел. (383) 306-36-10

* Вы можете воспользоваться данным предложением в случае, если прежде не посещали занятия в центрах «Саттвика».

ЙОГА + ТАНЦЫ = Удачное ЛЕТО

Дорогие друзья! Внимание, АКЦИЯ!

ЙОГА + ТАНЦЫ = «Удачное ЛЕТО»

3 месяца занятий по цене двух – акция действительна только при покупке

ЕДИНОГО абонемента на 2 месяца (24 занятия).

Приобретение данного абонемента даёт право

дополнительного месяца занятий + 12 посещений.

✅Экономия по акции «Удачное ЛЕТО» составляет 2590 руб!

Все подробности по нашим телефонам: Читать полностью

День Йоги — 2016 в «Саттвике»

Дорогие друзья!

21 июня, день летнего Солнцестояния,  объявлен Генеральной Ассамблей ООН

Международным днем йоги (International Yoga Day).

В 2015 году это предложение премьер-министра Индии Нарендры Моди поддержали более 170 стран, включая Россию.

Мы любим йогу и приглашаем праздновать День Йоги в «Саттвику»!

Мы подготовили для вас в этот день приятные СКИДКИ:

День Йоги

!!! Тем, кто впервые придет к нам на йогу:

— 30% скидка на разовое занятие и абонемент на 4 занятия

— 15% скидка на абонементы на 8 занятий

 

!!! Всем-всем нашим дорогим клиентам, посетителям, друзьям:

— скидки на йога-оборудование и книги до 20%

20% — скидки на болстеры

15% — кирпичи любые, палки

10% — коврики, книги, ремни

 

Приходите сами и приводите друзей!!!

Новосибирск
ШЛЮЗ: ул. Балтийская, 23
Тел. (383) 347-50-01, 3-108-238

В/З: пр. Ак. Коптюга, 11
Тел. (383) 213-53-03, 214-64-04,
349-50-02

Щ: ул. Арбузова, 12
Тел. (383) 306-36-10




 			
	
	
		
Йога-семинар Юлии Бахаревой в САТТВИКЕ в Академгородке

	
 5 и 6 января 2016 года приглашаем на семинар известного преподавателя йоги Айенгара Юлии Бахаревой!


Каждый ее приезд в Новосибирск вдохновляет нас и помогает развиваться и продвигаться на пути познания ЙОГИ.

В этот приезд Юлия едет к нам сразу после семинара Гиты Айенгар в Пуне, она привезет нам дыхание и вдохновение йогов Индии!

Ю.Бахарева янв16

Программа семинара:  Читать полностью



 			
	
	
		
Позже →