День Йоги — 2016 в «Саттвике»

Дорогие друзья!

21 июня, день летнего Солнцестояния,  объявлен Генеральной Ассамблей ООН

Международным днем йоги (International Yoga Day).

В 2015 году это предложение премьер-министра Индии Нарендры Моди поддержали более 170 стран, включая Россию.

Мы любим йогу и приглашаем праздновать День Йоги в «Саттвику»!

Мы подготовили для вас в этот день приятные СКИДКИ:

День Йоги

!!! Тем, кто впервые придет к нам на йогу:

— 30% скидка на разовое занятие и абонемент на 4 занятия

— 15% скидка на абонементы на 8 занятий

 

!!! Всем-всем нашим дорогим клиентам, посетителям, друзьям:

— скидки на йога-оборудование и книги до 20%

20% — скидки на болстеры

15% — кирпичи любые, палки

10% — коврики, книги, ремни

 

Приходите сами и приводите друзей!!!

Новосибирск
ШЛЮЗ: ул. Балтийская, 23
Тел. (383) 347-50-01, 3-108-238

В/З: пр. Ак. Коптюга, 11
Тел. (383) 213-53-03, 214-64-04,
349-50-02

Щ: ул. Арбузова, 12
Тел. (383) 306-36-10


Йога-семинар Юлии Бахаревой в САТТВИКЕ в Академгородке

 5 и 6 января 2016 года приглашаем на семинар известного преподавателя йоги Айенгара Юлии Бахаревой!

Каждый ее приезд в Новосибирск вдохновляет нас и помогает развиваться и продвигаться на пути познания ЙОГИ.
В этот приезд Юлия едет к нам сразу после семинара Гиты Айенгар в Пуне, она привезет нам дыхание и вдохновение йогов Индии!
Ю.Бахарева янв16
Программа семинара:  Читать полностью

Курс Йоги в новогодние каникулы

 Дорогие друзья! Впервые в «САТТВИКЕ» !
Курс «Art of Living Yoga 1» — Йога Искусство Жизни, часть 1
в Новогодние каникулы с 3 по 6 января 2016 года!
7
Благоприятные эффекты Art of Living Yoga 1
распространяются на все уровни:
физический,
умственный и
эмоциональный.
С помощью представленных на семинаре практик участники смогут добиться снижения веса и исцеления от хронических заболеваний, таких как бессонница, астма, диабет, гипертония и мигрень. Йогические позы в Йоге Искусство Жизни направлены на то, чтобы обеспечить практикующим здоровье и спокойный ум.
Эффекты: Читать полностью

НАШЕ РАСПИСАНИЕ

!!Расписание 2015 -3 центра

Новогодние скидки от «САТТВИКИ»

15

 

 

 

Дорогие друзья!

У нас НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ!

При покупке абонемента на йогу от 12 занятий и более

скидка на аюрведические процедуры 7%

При покупке сертификата на аюрведические процедуры от 3500 руб

скидка на абонемент йоги 7%

17-1Уникальные аюрведические процедуры, которые проводятся в «САТТВИКЕ», обладают:

• омолаживающим,

• оздоравливающим,

• общеукрепляющим,

• восстанавливающим,

• релаксирующим

• очищающим действием

Подарите себе и своим близким

здоровье на Новый Год!

Акция действует с 1 декабря 2014 года по 13 января 2015 года

Наши адреса:

пр. Ак. Коптюга, 11; тел. (383) 213-53-03; 214-64-04

ул. Балтийская, 23; тел. (383) 347-50-01; 3-108-238

ул. Арбузова, 12; тел. (383) 306-36-10

vk.com/ayurveda_sib

facebook.com/ayurvedicheskiyinstitut.sibirsky

С любовью и наилучшими пожеланиями,

Ваша «САТТВИКА»

Йога-семинар Юлии Бахаревой

Бахарева ЮВпервые в Академгородке!

Семинар

известного преподавателя

йоги Айенгара

Юлии Бахаревой 

Программа семинара:

Часть I 
10-00 — 13-15 
 
«Базовая структура Асаны» 
(на примере различных классов поз)
Формирование базовой структуры позы создает основу для развития правильной практики и является необходимым условием контроля над телом и распространения в нем сознания. 
 10.00 — 11-30 
Практика 1:  Позы стоя, Позы сидя, Вытяжения вперед. 
11.30 — 11.45 Перерыв 
11.45 — 13.15 
Практика 2:  Вытяжения назад. Скручивания. Перевернутые позы. 
 
Часть II 
14.15 — 17.00 
 
«Как успокоить ум?» 
Особенности выполнения восстанавливающих поз для оказания непосредственного воздействия на состояние головного мозга. 
Пранаяма для равновесия ума.
(По материалам интенсива по терапии под рук. Л.Штайнберг, прошедшего в сентябре 2013г в г. Урбана, США)
 

Стоимость полного дня семинара 2500 руб, 

стоимость I и II частей семинара отдельно по 1500 руб.

Семейная скидка 5%.

В обеденный перерыв планируется вегетарианское питание (оплачивается дополнительно) 200 руб.

Количество мест ограничено! Бронирование производится по факту оплаты.

Место проведения:  Оздоровительный центр «САТТВИКА» пр. Ак. Коптюга, 11

тел. (383) 213-53-03;  214-64-04

Бахарева Юлия Читать полностью

НОВАЯ ЙОГА В «САТТВИКЕ»: ПРИГЛАШАЕМ!

ОТКРЫТ НАБОР в новую группу йоги на Балтийской, 23.

Приглашаем 17 ИЮНЯ, в понедельник, в 18.30
на БЕСПЛАТНОЕ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ.

ВНИМАНИЕ! Приобретая абонемент на 8 уроков, вы получаете ПОДАРОК – дополнительное бесплатное занятие.

АКЦИЯ действует только с 17 по 19 июня.

РАСПИСАНИЕ новой группы: понедельник, среда с 18.30 до 20.10 час.

йога 2Преподаватель – Инга Алябьева.

На занятия приглашаются все желающие, независимо от возраста и физической подготовки.

Записывайтесь по тел. (383)347-50-01, 3-108-238

Йога для беременных на Балтийской, 23

Йога для беременных  давно зарекомендовала себя как прекрасный способ ГАРМОНИЗИРОВАТЬ  физическое и психоэмоциональное состояние женщины в период вынашивания ребенка, а также подготовиться к ЕСТЕСТВЕННЫМ И БЛАГОПОЛУЧНЫМ РОДАМ.

Оздоровительный центр «САТТВИКА» на Балтийской, 23 приглашает будущих мам в СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ ЖЕНСКИЙ КЛАСС  йоги! Занятия можно посещать на ЛЮБОМ СРОКЕ беременности, начиная с первого месяца. Для посещения занятий Читать полностью

ЗДОРОВЫЕ ТРАДИЦИИ В «САТТВИКЕ»

Вот и закончились летние денечки,  улеглись отпускные впечатления, отступили дачные заботы и ремонтные хлопоты.  У школьников и студентов начался новый учебный год. А мы в оздоровительном центре «САТТВИКА» на Балтийской, 23 открыли НОВЫЙ СЕЗОН обучения для тех, кто хочет быть здоровым с йогой!

Мы начали этот сезон с того, что организовали несколько ОТКРЫТЫХ (БЕСПЛАТНЫХ) УРОКОВ: 2, 23 и 29 сентября. Всего открытые занятия посетили более ста человек. СПАСИБО ВСЕМ, КТО К НАМ ПРИШЕЛ! Большинство людей переступили порог нашего центра впервые, и нам было приятно познакомить своих гостей с центром, 

провести по помещениям, рассказать Читать полностью

ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН: УЧИМСЯ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ!

29 сентября в 11.00

оздоровительный центр «САТТВИКА» на Балтийской, 23 снова проводит

ОТКРЫТЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ УРОК ЙОГИ.

На этот раз мы приглашаем

ТОЛЬКО ЖЕНЩИН,

потому что тема занятия —

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ.

Чем отличается ЖЕНСКИЙ КЛАСС от обычной практики? Все упражнения здесь подбираются с учетом особенностей женского организма — строения тела, физиологии, психоэмоциональных состояний. Некоторые наиболее жесткие позы йоги вообще исключаются как неблагоприятные для женского здоровья. Как правило, используется большее количество вспомогательных материалов, чем обычно.

Почему ПОЛЕЗНЫ занятия женской практикой? Они помогают женщине сохранять ЗДОРОВЬЕ, прежде всего в РЕПРОДУКТИВНОЙ СФЕРЕ Читать полностью

Позже →