Кулинарный мастер-класс «Ветка сакуры»
Вот это да! Настоящая японская еда!
Внимание всем любителям ЯПОНСКОЙ КУХНИ! Такого вы еще не видели! Приглашаем на ВЕГЕТАРИАНСКИЙ кулинарный МАСТЕР-КЛАСС с японской кухней в «Саттвику».
Тема: «ВЕТКА САКУРЫ»
Когда: 23 ноября 2019 (сб) в 11:00
Где: «Саттвика» на С.Шамшиных, 64 оф. 402 (БЦ Аврора; метро Покрышкина)

Наше вкуснейшее ЯПОНСКОЕ МЕНЮ:
- 1.Суп на кокосовом молоке с тофу Tom Khaa Tao
- 2. Ролл Калифорния
- 3. Ролл Ясай Маки
- 4. Ролл «Зелёный дракон «
- 5. Ролл Тори Тэмпура
- 6. Гречневая лапша с овощами и соевым мясом — Яки Соба
- 7. Чизкейк «Ветка Сакуры»
- 8. Чай с облепихой и корицей
- 9. Имбирный лимонад
Что Вас ждет на наших мастер-классах неизменно?
ВО-ПЕРВЫХ, Вы познакомитесь с ПРИНЦИПАМИ приготовления блюд не только в ТЕОРИИ, но и на ПРАКТИКЕ.
ВО-ВТОРЫХ, сможете разнообразить свой РАЦИОН и удивить близких НОВЫМИ блюдами и рецептами.
В-ТРЕТЬИХ, научитесь грамотно использовать СПЕЦИИ и ПРЯНОСТИ, так, чтобы они приносили не только ВКУС, но и ЗДОРОВЬЕ.
В-ЧЕТВЕРТЫХ, узнаете рецепты изысканных ВЕГЕТАРИАНСКИХ блюд, вкусных, полезных и экономически более выгодных.
А ГЛАВНОЕ — Вы познаете старинные и новые СЕКРЕТЫ приготовления, которые делают пищу приносящей РАДОСТЬ, ГАРМОНИЮ, УДОВЛЕТВОРЕНИЕ.
Проводит мастер-класс ведический кулинар Кристина, повар из Москвы, с 14-летним опытом вегетарианства.
Стоимость — 1500 рублей.
Продолжительность — 3,5-4 часа.
Регистрация на мероприятие по тел. (383) 23-93-108
По предварительной записи! Количество мест ограничено!
Для участников группы Кулинарные мастер-классы в САТТВИКЕ
БОНУС:
Приходи с другом (подругой) и получите СКИДКУ 10%!
Приходите всей семьей (от 2-х чел.) и получите СКИДКУ 10%!
Вкуси весеннее настроение!
Приглашаем на кулинарный вегетарианский МАСТЕР-КЛАСС.
Тема: «ВЕСЕННЕЕ НАСТРОЕНИЕ»
Когда: 30 марта (сб) 2019 г. в 11:00
Где: «Саттвика» на С.Шамшиных, 64 оф. 402 (БЦ Аврора; метро Покрышкина).
! Вкусное и полезное ВЕСЕННЕЕ событие в «Саттвике». Дегустация обязательна!

Наше вкуснейшее ВЕСЕННЕЕ МЕНЮ:
- Лёгкий сливочный супчик
- Салат Итальянский
- Овощная запеканка
- Соус Пикантный из незрелых томатов
- Закуска из поленты
- Фаршированный кабачок
- Нежный творожный десерт
- Ячменный кофе с корицей
Проводит мастер-класс известный ведический кулинар с 25-летним стажем, непревзойдённый мастер ведической кухни — КРИТАМАЛА!
Стоимость — 1200 рублей.
Продолжительность — 3-3,5 часа.
Регистрация на мероприятие по тел. (383) 23-93-108
По предварительной записи! Количество мест ограничено!
БОНУС: Приходи с другом (подругой) и получите СКИДКУ 10%!
Приходите всей семьей (от 2-х чел.) и получите СКИДКУ 10%!
Кулинарный мастер-класс «Семейный вегетарианский обед»
Дорогие друзья! Приглашаем на вкусное и полезное событие в «Саттвике» — КУЛИНАРНЫЙ мастер-класс.
➡ Тема: «СЕМЕЙНЫЙ вегетарианский ОБЕД»
➡ Когда: 7 апреля 2018 (сб) в 10:00 ч.
➡ Где: «Саттвика» на ул. С.Шамшиных 64, оф.402, т. (383) 23-93-108.
Наше вкуснейшее МЕНЮ для всей семьи:
- Салат витаминный (очень актуально весной
)
Морковные котлетки
Рис НАВАРАТРИ
Яблочное чатни
Паштет из маша
Супчик полевой
Пирожное ВДОХНОВЕНИЕ
Напиток из базилика
Дегустация обязательна!!!
Проводит мастер-класс известный ведический кулинар с 25-летним стажем, непревзойдённый мастер ведической Читать полностью
Кулинарный мастер-класс «Зимний детокс: супчики для похудения»
Дорогие друзья! Наверняка после новогодних застолий хочется более лёгкого питания? Хочется стройности фигуры? Хочется отдыха для пищеварения?
Следующий наш кулинарный мастер-класс в «Саттвике» посвящаем этому!
«Зимний детокс: супчики для похудения»
✅Когда: 27 января 2018 (сб) в 10:00 ч.
✅Где: «Саттвика» на С.Шамшиных, 64 оф. 402 (БЦ Аврора; метро Покрышкина).
📌Проводит мастер-класс известный ведический кулинар с более чем 25-летним стажем, искусный мастер Читать полностью
Здоровое питание с Аюрведой
Дорогие друзья!
Наш курс поможет вам выбрать подходящий характер питания, основанный на аюрведических принципах и приносящий равновесие, гармонию и здоровье в вашу жизнь.
Васант Лад в своей книге «Аюрведическая кулинария» пишет:
«Правильно подобранная пища способствует излечению болезней и укрепляет здоровье, с другой стороны неправильное питание является одной из основных причин развития болезней…
Золотые ключи к здоровью находятся в обретении пути к своему внутреннему «Я» и в том, чтобы увидеть процесс оздоровления как хорошее средство для познания уникальных, конкретных нужд своего организма».
Цель этого «практического курса», посвященного еде, — сохранение вашего здоровья и равновесия организма в любое время года.
РАСПИСАНИЕ КУРСА:
13 мая, вторник – 18.30 — теоретическое занятие
20 мая, вторник – 18.30
22 мая, четверг – 18.30
27 мая, вторник – 18.30
29 мая, четверг – 18.30
3 июня, вторник – 18.30
Продолжительность занятия 2,5 — 3 часа
Всего 6 ЗАНЯТИЙ:
Теоретическое занятие — преподаватель врач аюрведической медицины — Могилевская Наталья Геннадьевна.
Здесь рассматриваются теоретические основы здорового питания по принципам Аюрведы.
5 занятий практических — преподаватель ведический кулинар с большим стажем -КРИТАМАЛА.
Программа практических занятий:
1. Зерновые и бобовые
2. Овощные блюда
3. Супы, подливы, соусы
4. Закуски и выпечка
5. Сладости
На каждом практическом занятии Читать полностью
ВКУСНОЕ ВЕГЕТАРИАНСТВО
Вы задумываетесь о здоровом питании?
Попробовали перейти на вегетарианство, но не знаете что готовить?
Надоело однообразное питание?
Предлагаем Вам научиться готовить вкусную и полезную пищу по всем правилам ведической кухни.
С 25 сентября 2012 года каждый вторник в 19.00 в «Саттвике» кулинарные занятия «Вкусное вегетарианство»!
Запись по тел. 3-108-238, 347-50-01
Наш курс традиционно состоит из 6 занятий, 5 из которых практические, 1 теоретическое.
В программе курса:
1. Зерновые и бобовые 2. Овощные блюда 3. Супы, подливы, соусы 4. Закуски и выпечка 5. Сладости 6. Теоретические основы питания по Аюрведе.
Мы поможем Вам:
Во-первых, познакомиться с принципами здорового питания Читать полностью
Правильное питание в Аюрведе
Проводится набор участников на курсы обучения здоровому питанию
Начало практических занятий 12 апреля ( чт ) с 18:00 до 20:30
Теоретическое занятие можно пройти на выбор 5 апреля или 31 мая
Занятия проходят 1 раз в неделю по четвергам в Академгородке (м-н Щ)
Запись по тел 8 913 92 92 108
Термин «Аюрведа» переводится с санскрита как «наука о жизни». Это древняя система знаний о сохранении и поддержании здоровья человека. Аюрведа включает в себя не только медицинские знания, но и знания психологии, социологии, философии. Все это помогает обрести гармонию и счастье, без которых здоровье будет неполным.
Питание в Аюрведе считается одной из главных составляющих здоровья. Читать далее
Здоровая пища на новогоднем столе
Приглашаем на кулинарные курсы
Вы научитесь готовить полезные вегетарианские блюда не только на каждый день, но и к праздничному столу!
Начало занятий 15 декабря 2011 г
Занятия проходят 1 раз в неделю по четвергам с 18.00 до 20.30
Курс состоит из 6 занятий, 5 практических, 1 теоретическое.
Программа
1. Овощные блюда к праздничному столу 2. Новогодние сладости 3. Зернобобовые — основа питания 4. Супы, подливы, соусы 5. Закуски и выпечка 6. Теоретические основы питания по Аюрведе
Набор в группу ограничен. Запись по тел 913 92 92 108
Сделайте новогодний подарок себе и своим близким!
Аргументы в пользу вегетарианства
Что такое вегетарианство и каково его происхождение?
Возможно, кто-то думает, что вегетарианство — это какое-то новомодное течение, нечто новое в питании для здоровья и улучшения качества жизни, что практикуется оно недавно и идет с Запада.
Есть также другое мнение, что вегетарианство — это древняя восточная традиция, совершенно не свойственная славянским народам, не подходящая для нашего климата и не актуальная на сегодняшний день.
На самом деле, это действительно, древнейшая традиция, известная и практиковавшаяся во все времена во многих странах, и на Руси в том числе.
И сейчас эта традиция постепенно возрождается во всем мире.
Вообще, вегетарианство — это образ жизни, который характеризуется в первую очередь питанием, исключающим употребление плоти любых животных.
Согласно Оксфордскому словарю, термин vegetarian (вегетарианец) произошёл от английского слова vegetable (растение, овощ). В словаре отмечено, что слово стало популярным после создания Вегетарианского общества в Британии в 1847 году, которым трактовался термин «вегетарианец», как происходящий от vegetus (бодрый, свежий, живой).
В России конца 19 века движение вегетарианства стало широко распространяться Читать полностью