Йога-семинар «Свобода движения»

Семинар на раскрытие тазовой области

Свобода движения в области таза так необходима для здоровья всего организма в целом и органов малого таза в особенности!

Подвижность тазобедренных суставов крайне важна для здоровья репродуктивной системы как мужчин, так и женщин.

Застой крови в области таза, в силу малоподвижного образа жизни, негативно сказывается на всех органах, которые там располагаются.  Благодаря появлению свободы движения в этой области восстанавливаются и оздоравливаются все органы. Кроме этого, устраняются проявления варикозного расширения вен таза и ног.

Асаны, раскрывающие таз, способствуют  укреплению  костной ткани, что является профилактикой остеопороза и служит защитой от тяжелых травм бедренных костей и костей таза в старшем возрасте.

Здоровье спины также напрямую зависит от подвижности тазобедренных суставов.  Асаны способствуют устранению застойных явлений в крестце и пояснице.

Семинар состоится 8 апреля (вс) с 11:00 до 14:00

Предварительная запись по тел 8 913 92 92 108

Вот некоторые из асан, включенных в программу Читать полностью