Мастер-классы по йоге Айенгара с Наталией Калашниковой!
Приглашаем на мастер-классы 3 и 5 января с 10:00 до 13:00 в Ценре «САТТВИКА» на Балтийской, 23. Запись по тел. (383) 347-50-01
📌3 января — мастер-класс «ЗДОРОВЫЕ ПЛЕЧИ и ШЕЯ»
На мастер-классе:
✔вы узнаете, как побороть скованность в плечевых суставах и шее;
✔научитесь правильно заниматься при сколиозе и кифозе верхнегрудного отдела позвоночника;
✔поймете, как йога помогает при асимметрии плечевого пояса;
✔научитесь сохранять и восстанавливать здоровье шеи и плечей.
📌5 января — мастер-класс «ЗДОРОВЫЕ НОГИ. ВАРИКОЗ»
На мастер-классе:
✔ вы узнаете как с помощью йоги сохранить ЗДОРОВЬЕ ног;
✔вы научитесь помогать себе с помощью йоги ПРИ ПРОБЛЕМАХ с ногами: болях, хронической усталости, варикозе. Читать полностью
100 лет со дня рождения Б.К.С. Айенгара
Дорогие друзья!
14 декабря 2018 года — это важный день в мире йоги для всего мира! 100 лет со дня рождения Б.К.С Айенгара, величайшего учителя йоги современности!
Мы празднуем!!! И благодарны жизни, за то, что такая удивительная личность, как БКС Айенгар смог донести древние знания йоги до многих миллионов людей по всему миру.
В честь этого знаменательного события центры «Саттвика» проводят БЕЗОПЛАТНЫЙ урок йоги на пр. Ак. Коптюга 11 (Новосибирск, Академгородок).
Итак, встречаемся на ковриках 14 декабря в 19.00.
Вас ждет небольшая лекция о жизни БКС Айенгара, занятие йогой и чаепитие.
Приглашаем всех желающих!!!
Предварительная запись обязательна, т.к. мест в зале ограниченное количество! тел. (383)349-50-02
ЙОГА + ТАНЦЫ = Удачное ЛЕТО
Дорогие друзья! Внимание, АКЦИЯ!
ЙОГА + ТАНЦЫ = «Удачное ЛЕТО»
3 месяца занятий по цене двух – акция действительна только при покупке
ЕДИНОГО абонемента на 2 месяца (24 занятия).
Приобретение данного абонемента даёт право
дополнительного месяца занятий + 12 посещений.
✅Экономия по акции «Удачное ЛЕТО» составляет 2590 руб!
Все подробности по нашим телефонам: Читать полностью
ПАССИВНАЯ ЙОГА — что это такое?
«ПАССИВНАЯ ЙОГА» – оздоровительная практика,
в которой от вас не потребуется физических усилий:
за вас всё сделает мастер, а эффект получите Вы!
Это суть традиционного тайского массажа, который представляет целостную систему оздоровления организма.
Корни этой оздоровительной традиции лежат в Аюрведе, древнеиндийской целительской системе. Создателем считается лекарь из Северной Индии – Дживаго Комарапаю. В Тайланд техника была передана путешествующими монахами—буддистами. История данной оздоровительной традиции насчитывает около 2500 лет.
Составляющие оздоровительной практики «ПАССИВНАЯ ЙОГА»
- Глубокое воздействие на мышечную ткань
- Пассивные упражнения, напоминающие позы йоги
- Деликатная растяжка мышц, проработка суставов, направленная на увеличение их подвижности
- Активизация потоков энергии в теле
- Надавливание – оздоровление через давление на определенные точки тела
День Йоги — 2016 в «Саттвике»
Дорогие друзья!
21 июня, день летнего Солнцестояния, объявлен Генеральной Ассамблей ООН
Международным днем йоги (International Yoga Day).
В 2015 году это предложение премьер-министра Индии Нарендры Моди поддержали более 170 стран, включая Россию.
Мы любим йогу и приглашаем праздновать День Йоги в «Саттвику»!
Мы подготовили для вас в этот день приятные СКИДКИ:
!!! Тем, кто впервые придет к нам на йогу:
— 30% скидка на разовое занятие и абонемент на 4 занятия
— 15% скидка на абонементы на 8 занятий
!!! Всем-всем нашим дорогим клиентам, посетителям, друзьям:
— скидки на йога-оборудование и книги до 20%
20% — скидки на болстеры
15% — кирпичи любые, палки
10% — коврики, книги, ремни
Приходите сами и приводите друзей!!!
Новосибирск
ШЛЮЗ: ул. Балтийская, 23
Тел. (383) 347-50-01, 3-108-238
В/З: пр. Ак. Коптюга, 11
Тел. (383) 213-53-03, 214-64-04,
349-50-02
Щ: ул. Арбузова, 12
Тел. (383) 306-36-10
Йога-семинар Юлии Бахаревой в САТТВИКЕ в Академгородке
5 и 6 января 2016 года приглашаем на семинар известного преподавателя йоги Айенгара Юлии Бахаревой!
Каждый ее приезд в Новосибирск вдохновляет нас и помогает развиваться и продвигаться на пути познания ЙОГИ.
В этот приезд Юлия едет к нам сразу после семинара Гиты Айенгар в Пуне, она привезет нам дыхание и вдохновение йогов Индии!
Программа семинара: Читать полностью
НАШЕ РАСПИСАНИЕ
Погружение в ЙОГУ
Дорогие друзья-йоги! Мы рады вновь вас пригласить
на семинар известного преподавателя йоги Айенгара
Юлии Бахаревой
12 сентября (сб) с 10:00 до 18:00
Каждый ее приезд в Новосибирск вдохновляет нас и помогает развиваться и продвигаться на пути познания ЙОГИ.
Юлия Бахарева — удивительный преподаватель, ее мягкость и человечность в сочетании с высочайшим профессионализмом делают ее йога-семинары понятными и очень полезными!
Программа семинара:
10.00 — 13.00
Особенности практики йоги при проблемах шейного и поясничного отделов позвоночника. Взаимосвязь шеи и поясницы Читать полностью
Йога-семинар Юлии Бахаревой в Новосибирском Академгородке!
Дорогие друзья-йоги! Не пропустите! Только в Академгородке!
Семинар известного преподавателя йоги Айенгара
Юлии Бахаревой
13 июня (сб) с 10:00 до 18:00
Каждый ее приезд в Новосибирск вдохновляет нас и помогает развиваться и продвигаться на пути познания ЙОГИ.
Программа семинара:
10.00 — 13.00
Особенности практики йоги при проблемах шейного и поясничного отделов позвоночника. Взаимосвязь шеи и поясницы в асанах.
13.00-14.00
Перерыв.
14.00 — 16.30
Саламба Ширшасана и Саламба Сарвангасана. Безопасная практика, особенности и корректный подход к данным асанам.
16.30 — 17.00
Перерыв.
17.00 — 18.00
Пранаяма.
Стоимость 2800 руб.
Для тех, кто участвовал в йога-семинарах (мастер-классах) в «Саттвике» раннее: 2500 руб.
Бронирование мест только после оплаты. Количество мест ограничено.
Справки по тел. (383) 349-50-02, (383) 214-64-04.
Место проведения: «САТТВИКА» на пр. Ак. Коптюга, 11
Юлия Бахарева — удивительный преподаватель, ее мягкость и человечность в сочетании с высочайшим профессионализмом делают ее йога-семинары понятными и очень полезными Читать полностью
Новогодние скидки от «САТТВИКИ»
Дорогие друзья!
У нас НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ!
При покупке абонемента на йогу от 12 занятий и более
— скидка на аюрведические процедуры 7%
При покупке сертификата на аюрведические процедуры от 3500 руб
— скидка на абонемент йоги 7%
Уникальные аюрведические процедуры, которые проводятся в «САТТВИКЕ», обладают:
• омолаживающим,
• оздоравливающим,
• общеукрепляющим,
• восстанавливающим,
• релаксирующим
• очищающим действием
Подарите себе и своим близким
здоровье на Новый Год!
Акция действует с 1 декабря 2014 года по 13 января 2015 года
Наши адреса:
пр. Ак. Коптюга, 11; тел. (383) 213-53-03; 214-64-04
ул. Балтийская, 23; тел. (383) 347-50-01; 3-108-238
ул. Арбузова, 12; тел. (383) 306-36-10
facebook.com/ayurvedicheskiyinstitut.sibirsky
С любовью и наилучшими пожеланиями,
Ваша «САТТВИКА»
