Ваш старт в здоровую жизнь

Абонемент «ЙОГА-СТАРТ» — Ваш старт в здоровую жизнь!
❓ЙОГА-СТАРТ — что это?
➡ЧЕТЫРЕ полноценных занятия ;
➡Йога/ Детская йога/ Суставная гимнастика/ Индийские танцы/ Восточные танцы (на Ваш выбор);
➡В любом из 4-х центров «Саттвика»;
➡У любого преподавателя.
ВСЕГО за 690 рублей!

У нас вы можете попробовать следующие направления:
🔹Йога Айенгара;
🔹Гималайская йога;
🔹Хатха-йога;
🔹Йога — мягкая практика;
🔹Йога для детей;
🔹Суставная гимнастика на основе Маха-йоги;
🔹Индийские танцы;
🔹Восточные танцы.

⚠ Внимание! Акция действует с 3 по 17 сентября 2018 года.
Обязательна предварительная запись!!!
___________________________________
Узнать подробности акции и записаться на занятия можно по телефонам:

Новосибирск,
ул. С.Шамшиных, 64, оф. 402 (БЦ Аврора)
☎ (383) 23-93-108

ШЛЮЗ: ул. Балтийская, 23
☎Тел. (383) 347-50-01, 3-108-238

В/З: пр. Ак. Коптюга, 11
☎Тел. (383) 349-50-02, 213-53-03, 214-64-04

Щ: ул. Арбузова, 12
☎Тел. (383) 306-36-10

* Вы можете воспользоваться данным предложением в случае, если прежде не посещали занятия в центрах «Саттвика».

Дни ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ в «Саттвике»

Дорогие друзья! 😃
Приглашаем всех в гости на ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!!! 🎉🎉🎉

✔11 февраля (сб) — в «Саттвику» на Семьи Шамшиных, 64
✔19 февраля (вс) — в «Саттвику» на Коптюга, 11
Что же Вас ждёт?
Мы подготовили насыщенную и разнообразную программу!
Занятия йогой различных направлений и оздоровительной гимнастикой, индийские танцы, лекции по аюрведе и астрологии, а также лотерея, сюрпризы и угощения.

Вы сможете БЕЗОПЛАТНО посетить любые занятия, познакомиться с нашими преподавателями и приятно, с пользой провести выходной день в атмосфере уюта и комфорта наших центров.

Вход на мероприятие свободный!
dod-fevr-17
Обращаем Ваше внимание, что количество мест в группах ограничено!
Поэтому❗ОБЯЗАТЕЛЬНА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ❗по телефонам:

☀ ул. Семьи Шамшиных, 64 (БЦ «Аврора»), офис 402
Тел. ☎ (383) 23-93-108

☀ пр. Ак. Коптюга, 11
Тел. ☎ (383) 349-50-02, 213-53-03, 214-64-04

РАСПИСАНИЕ открытых уроков 11 ФЕВРАЛЯ (С.Шамшиных, 64):

10.00 — 11.00 Йога Айенгара (Людмила Асанова)
11.30 — 12.30 Индийские танцы (Милана)
13.00 — 14.00 Йога «Искусство жизни» (Евгения Глазунова)
14.30 — 15.30 Лекция по астрологии «Астропрогноз на весну 2017 (джйотиш)» (Евгения Глазунова)
16.00 — 17.00 Йога Айенгара (Агния Цильковская)
17.30 — 18.30 Гималайская йога (Наталья Шныптева)
19.00 — 20.00 Лекция по аюрведе (Наталья Шныптева)

РАСПИСАНИЕ открытых уроков 19 ФЕВРАЛЯ (Коптюга, 11):

10.00 — 11.00 Йога Айенгара «Для начинающих» (Татьяна Дубцова)
11.30 — 12.30 Детская йога (Наталья Малова)
13.00 — 14.00 Лекция по астрологии «Практическое применение астрологии в обычной жизни» (Наталья Малова)
14.30 — 15.30 Йога Айенгара «Интенсив» (Елена Лысоконь)
16.00 — 17.00 Оздоровительная гимнастика 55+ (Ирина Устинова)
17.30 — 18.30 Индийские танцы (Милана)
19.00 — 20.00 Лекция по Аюрведе (Наталья Могилевская)

Добро пожаловать! 🌷

Йога-ланч в «Саттвике» на С.Шамшиных 64 (БЦ Аврора)

Интенсивный ритм большого города, к сожалению, не всегда позволяет выделить время на занятия йогой утром или вечером. А вот потребность заниматься йогой и даже необходимость этих занятий становится все более и более актуальна. Все тот же ускоренный темп жизни в большом городе далеко не способствует оздоровлению людей. Согласитесь, часто наша жизнь устроена так: дом-работа(офис)-дом. И все! А остальное в силу разных причин просто не получается.

А тем временем здоровье незаметно ухудшается, нарастает усталость, появляется апатия, увеличивается вес, затрудняется работа кишечника, цвет лица оставляет желать лучшего,…а про настроение и говорить не приходится.

Как же поддерживать свое здоровье тем, у кого так мало свободного времени? У нас есть ответ – приходите на «ЙОГА-ЛАНЧ»!

Что это такое? Это весьма эффективная практика йоги во время обеденного перерыва. Она включает в себя специально разработанный комплекс асан (йога-упражнений) для тех, у кого мало времени, но есть желание улучшить свое самочувствие, восстановить силы и зарядиться положительной энергией до конца рабочего дня!

joga-lanch_1

ЙОГА-ЛАНЧ это:

Читать полностью