Готовим ОСЕННЕЕ МЕНЮ

Снова осень! И большой урожай овощей в наших закромах. Как вкусно и по-новому приготовить собранные овощи? Ответ на этот вопрос — наш вегетарианский кулинарный МАСТЕР-КЛАСС с Критамалой!

Тема: «ОСЕННИЙ УРОЖАЙ»

Когда: 28 сентября 2019 (сб) в 10:00

Где: «Саттвика» на С.Шамшиных, 64 оф. 402 (БЦ Аврора; метро Покрышкина)

Наше вкуснейшее ОСЕННЕЕ МЕНЮ:

Проводит мастер-класс известный ведический кулинар с более чем 25-летним стажем, искусный мастер — КРИТАМАЛА!

Стоимость — 1300 рублей.
Продолжительность — 3-3,5 часа.

Регистрация на мероприятие по тел. (383) 23-93-108
По предварительной записи! Количество мест ограничено!

Традиционный курс «Обучение Панчакарме»

Дорогие друзья! Объявляется набор на ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ учебный КУРС «Аюрведическая медицина. ПАНЧАКАРМА. Практическое обучение южной (Керальской) панчакарме» (108 академических часов).

Занятия состоятся 5-14 августа 2019 года (10 дней без перерыва) в Новосибирске на базе оздоровительного центра «САТТВИКА» на Балтийской, 23.

 Курс обучения предназначен для людей, желающих глубже понять АЮРВЕДУ и на практике научиться выполнять основные процедуры ПАНЧАКАРМЫ — системы очищения организма, предупреждения и лечения болезней. 

Для прохождения обучения наличие медицинского образования желательно, но не обязательно.

 Данный курс представляет собой процесс глубокого погружения в теорию и практику Аюрведической медицины и Панчакармы.
Занятия проходят в малых группах для более глубокого и полноценного образовательного процесса.
Большинство занятий состоит из двух частей — теоретического и практического блока.
 Курс построен так, что каждый из обучающихся освоит большой объем теоретического материала, приобретёт на опыте практические навыки выполнения основных процедур Панчакармы и испытает их на себе.
После завершения обучения и успешной сдачи экзамена участникам выдаётся сертификат Сибирского Аюрведического Института.

Читать полностью

Вкуси весеннее настроение!

Приглашаем на кулинарный вегетарианский МАСТЕР-КЛАСС.

Тема: «ВЕСЕННЕЕ НАСТРОЕНИЕ» 
Когда: 30 марта (сб) 2019 г. в 11:00 
Где: «Саттвика» на С.Шамшиных, 64 оф. 402 (БЦ Аврора; метро Покрышкина).

! Вкусное и полезное ВЕСЕННЕЕ событие в «Саттвике». Дегустация обязательна!

Наше вкуснейшее ВЕСЕННЕЕ МЕНЮ: 

Проводит мастер-класс известный ведический кулинар с 25-летним стажем, непревзойдённый мастер ведической кухни — КРИТАМАЛА! 

Стоимость — 1200 рублей. 
Продолжительность — 3-3,5 часа. 

Регистрация на мероприятие по тел.  (383) 23-93-108 

По предварительной записи! Количество мест ограничено!

 БОНУС: Приходи с другом (подругой) и получите СКИДКУ 10%! 
Приходите всей семьей (от 2-х чел.) и получите СКИДКУ 10%! 


Кулинарный мастер-класс «Семейный вегетарианский обед»

Дорогие друзья! Приглашаем на вкусное и полезное событие в «Саттвике» — КУЛИНАРНЫЙ мастер-класс.

➡ Тема: «СЕМЕЙНЫЙ вегетарианский ОБЕД»
➡ Когда: 7 апреля 2018 (сб) в 10:00 ч.
➡ Где: «Саттвика» на ул. С.Шамшиных 64, оф.402, т. (383) 23-93-108.

Наше вкуснейшее МЕНЮ для всей семьи:

Дегустация обязательна!!!

Проводит мастер-класс известный ведический кулинар с 25-летним стажем, непревзойдённый мастер ведической Читать полностью

Кулинарный мастер-класс «Зимний детокс: супчики для похудения»

Дорогие друзья! Наверняка после новогодних застолий хочется более лёгкого питания? Хочется стройности фигуры? Хочется отдыха для пищеварения?
Следующий наш кулинарный мастер-класс в «Саттвике» посвящаем этому!
«Зимний детокс: супчики для похудения»
✅Когда: 27 января 2018 (сб) в 10:00 ч.
✅Где: «Саттвика» на С.Шамшиных, 64 оф. 402 (БЦ Аврора; метро Покрышкина).

📌Проводит мастер-класс известный ведический кулинар с более чем 25-летним стажем, искусный мастер Читать полностью

Семинары «Аюрведа — наука для жизни»

Дорогие друзья!

Приглашаем на цикл семинаров о здоровье и здоровом образе жизни в  центр «САТТВИКА»

8, 9 и 15, 16 ноября 2014 года (сб и вс)

11.30 — 15.00

На семинарах Вы узнаете:
— о значении термина «Аюрведа», 
— об особенностях Аюрведы и отличиях от западной медицины,
— о понятии здоровья с позиции Аюрведы,
— о теории 5 первоэлементов, 
— о врожденной и приобретенной природе человека (Пракрити и Викрити)
— о трех доша (Вата, Питта и Капха), трех типах психофизиологических конституций, их сочетаниях, формирующих индивидуальность личности,
— о трех гунах (Саттва, Раджас и Тамас) — свойствах, характеризующих природу в целом, а также влияющих на человека и его сознание.

аюрведа 7Также на наших семинарах мы подробно опишем характеристики каждого конституционального типа природы, дадим ключи их к пониманию и гармонизации. 
Мы расскажем, как правильно питаться, исходя из типа конституции, какой режим жизни лучше соблюдать, какой ритм наиболее подходит разным типам, какую физическую активность вести в зависимости от доша, какие профессии лучше подходят разным типам.
И еще многое другое… 

Стоимость абонемента на четыре занятия – 3800 руб, разовое посещение семинара – 1200 руб.

В нашем формате предусмотрен перерыв 30 мин и чаепитие.

Семинары проводит врач, специалист по Аюрведической медицине с многолетним стажем, руководитель и преподаватель Сибирского Аюрведического Института, директор оздоровительных центров «Саттвика» Могилевская Наталья Геннадьевна.

Предварительная запись обязательна!!!
Справки по тел. (383) 213-53-03; 214-64-04

Наш адрес: г. Новосибирск, пр. Ак. Коптюга, 11

 

ЧАВАНПРАШ С РОДИНЫ АЮРВЕДЫ

Родиной АЮРВЕДЫ, древнейшей науки о здоровье, считается Керала, штат в Южной Индии. Именно в этой местности приготовлен ЧАВАНПРАШ (НАГАРДЖУНА) — знаменитый аюрведический эликсир здоровья и долголетия (производитель — компания NAGARJUNA HERBAL CONCENTRATES Ltd).

ЧАВАНПРАШ представляет собой джем на основе лекарственных индийских трав. Его классическая формула, записанная в медицинских трактатах древней Индии около двух тысяч лет назад, включает в себя только НАТУРАЛЬНЫЕ КОМПОНЕНТЫ.

Основу его составляет мякоть амлы —   самого богатого источника витамина С в природе. Так, сок амлы в 20 раз превышает содержание витамина С Читать полностью

ВКУСНОЕ ВЕГЕТАРИАНСТВО


Вы задумываетесь о здоровом питании?

Попробовали перейти на вегетарианство, но не знаете что готовить?

Надоело однообразное питание?


 

Предлагаем Вам научиться готовить вкусную и полезную пищу по всем правилам ведической кухни.

С 25 сентября 2012 года каждый вторник в 19.00 в «Саттвике» кулинарные занятия «Вкусное вегетарианство»!

Запись по тел. 3-108-238, 347-50-01

Наш курс традиционно состоит из 6 занятий, 5 из которых практические, 1 теоретическое.

В программе курса:

1.     Зерновые и бобовые
2.     Овощные блюда
3.     Супы, подливы, соусы
4.     Закуски и выпечка
5.     Сладости
6.     Теоретические основы питания по Аюрведе.

 

Мы поможем Вам:

Во-первых, познакомиться с принципами здорового питания Читать полностью

ДОРОГА К МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЮ

Как оставаться молодой и здоровой в век стресса?

Настоящие женщины знают, что нужно действовать сразу на всех фронтах. И поэтому ищут СПОСОБЫ ОМОЛОЖЕНИЯ, которые, сохраняя красоту, еще и улучшают здоровье. Но существуют ли они, и как выбрать для себя самый надежный и безопасный?

Существует целая научная система, возрастом более пяти тысяч лет. Эта наука является прародительницей современной медицины и называется  АЮРВЕДА. Можно сказать, что Аюрведа представляет собой чистый родник, исток, с которого началась медицина. Именно здесь и стоит искать секреты молодости, красоты и здоровья. Читать полностью

Аюрведа для Новой Жизни

Приглашаем будущих мамочек и папочек на семинар в Горном Алтае

с 20 по 24 августа (заезд 19, отъезд 25) 2012 года.


Целью нашего выездного семинара  является не только подготовка к родам, но и прикосновение к ведической культуре, ее богатому практическому опыту и глубоким научным знаниям.




Семинар проводят: врач акушер-гинеколог Рассадина Марина Владимировна

и врач, специалист по Аюрведической медицине, Могилевская Наталья Геннадьевна.

Беременность. В гармонии со Временем

Время — это Божественная энергия. Поэтому в Аюрведе Читать полностью

Позже →