В первый раз в ЙОГА-класс!
Только с 1 по 15 сентября первое занятие БЕСПЛАТНО.
Акция проводится во всех группах всех центров «Саттвика»:
Балтийская 23, т. 347-50-01,
Коптюга 11, т. 349-50-02,
Арбузова 12, т. 306-36-10.
Предварительная запись обязательна!
В день посещения первого занятия скидки:
— на любой абонемент 5%.
— на абонемент на ознакомительный курс по йоге Айенгара* 15%.
*Ознакомительный курс по йоге Айенгара — это курс из 4х занятий по ВС: 20, 27 сентября, 4, 11 октября в 10.45.
Он будет проходить только в «САТТВИКЕ» на Балтийской 23, а заниматься потом можно у любого преподавателя в любом нашем центре.
Для кого полезен ознакомительный курс по йоге Айенгара:
— Для тех, кто хочет Читать полностью
Летняя здоровая кулинария. Вегетарианский мастер-класс
23 августа (вс) с 11.30 до 18.00
Лето — пора, когда на наших грядках (или на рынке 🙂 ) появляется множество свежих
разнообразных овощей и ягод. Это пора, когда наш организм запасается свежими
витаминами и питательными веществами. Вот когда можно дать волю своей кулинарной
фантазии с максимальной пользой для нашего организма!
В июне мы уже проводили подобный мастер-класс, но не все желающие смогли на него
попасть, поэтому мы решили его повторить.
Но на этом мастер-классе мы познакомимся с новыми блюдами, приготовим и попробуем
свежие зеленые коктейли из дикой и домашней (огородной) зелени. Испечем несладкие
маффины с помидорами, т.е. меню будет несколько другим.
Итак, часть нашего меню на мастер-классе:
Зеленые коктейли,- Маффины с помидорами,
- Вареники со шпинатом,
- Манты с тыквой,
- Котлеты из цветной капусты,
- Кабачки в сыре,
- Хумус с чипсами из свежих овощей,
- Суп из огурцов,
- Томато суп,
- Пирог со смородиной,
и это еще не все! Есть кое-что еще…. (всего мы приготовим около 12 (!) блюд).
У Вас уже потекли слюнки?! Приходите на Мастер-класс — мы приготовим и попробуем это все вместе. На дегустацию Вы можете пригласить кого-то из своих близких Читать полностью
Процедура «Кедровая фитобочка» в подарок!
Дорогие друзья! У нас акция:
Весь ИЮЛЬ процедура
КЕДРОВАЯ ФИТОБОЧКА (Сведана)
В ПОДАРОК !!!
при посещении аюрведических процедур Панчакармы*
во всех аюрведических центрах «Саттвика»
*подробности и запись по тел.
ул. Балтийская 23, т. (383) 347-50-01
пр. Ак. Коптюга 11, т. (383) 349-50-02
ул. Арбузова 12, т. (383) 306-36-10
ул. Добролюбова 2а, т. (383) 23-93-108
*Примечание: в Аюрведе полное прогревание тела (такое, как ФИТОБОЧКА или ванна, например) рекомендуется делать после(!) полного промасливания тела, поэтому наша АКЦИЯ действует только в процедурах, связанных с полным промасливанием тела — Абхйанга, Широдхара, Пинда Сведана, различные виды Басти (Кати басти, Грива басти, Чакра басти и т.д.)
И снова кулинарный мастер-класс! Летний!
Концерт Дэва Премал & Митен в Новосибирском Академгородке!
Дорогие друзья! Приглашаем Вас на единственный уникальный концерт душевной музыки необыкновенной чистоты. Еще несколько лет назад новосибирцы и мечтать о таком не могли!
Сегодня Дэва Премал и Митен входят в тройку лучших исполнителей мантр на санскрите. Их альбомы выпускаются и по сегодняшний день, занимая лучшие места в рейтингах. Благодаря их творчеству все больше и больше людей убеждаются в целительных свойствах мантр. Их концерты и семинары вызывают восторг у публики по всему миру.
Особенность творчества Дэвы Премал и Митена состоит в том, что они делают мантры более доступными для западных людей. Их чарующая музыка способна проникнуть в самую глубь души и сердца. Она соединяет в себе святые знания Востока и современные звучания Запада. После прослушивания работ Дэвы Премал и Митена мантры надолго остаются в уме и благословляют жизнь человека.
«Наше вдохновение и жизненное предназначение состоит в том, чтобы дарить людям на всей планете возможность собираться вместе в праздновании и медитации».
Концерт состоится 19 мая в Доме Ученых Академгородка.
Билеты можно приобрести в оздоровительных центрах «Саттвика».
Предварительный заказ билетов по тел. 8 913 48 01 108.
Возможна доставка по Новосибирску и Бердску.
Омоложение и оздоровление с Аюрведой
Дорогие друзья!
Весна — лучшее время для восстановления и восполнения сил.
Аюрведические процедуры помогут Вам мягко очистить организм, обрести здоровье, молодость, красоту!
А также легкость и стройность, радость и умиротворение.
Приглашаем в центры «Саттвика»: г. Новосибирск ул. Балтийская 23, тел. (383) 347-50-01 пр. Ак. Коптюга 11, тел. (383) 349-50-02 ул. Арбузова 12, тел. (383) 306-36-10 ул. Добролюбова 2а, каб. 10, тел. (383) 23-93-108
Наше новогоднее расписание
Дорогие друзья, поздравляем вас с наступающим Новым Годом и Рождеством!
Приглашаем в оздоровительные центры САТТВИКА в новогодние каникулы!
Практический курс «Аюрведическая кулинария» в «Саттвике»
Приглашаем присоединиться к волшебству здоровой кулинарии! Ближайший курс состоится в Новогодние Каникулы 2015 года. РАСПИСАНИЕ КУРСА: 3 января, суббота – 10.00 — тема: Зерновые и бобовые. 5 января, понедельник – 10.00 тема: Овощные блюда. 6 января, вторник – 10.00 тема: Супы, подливы, соусы. 8 января, четверг – 10.00 тема: Закуски и выпечка. 9 января, пятница – 10.00 тема: Сладости. 17 января, суббота – 10.00 — теоретическое занятие.
Продолжительность занятия 2-2,5 часа.
Всего 6 ЗАНЯТИЙ:
5 занятий практических — преподаватель ведический кулинар с большим стажем -КРИТАМАЛА.
Теоретическое занятие- преподаватель врач аюрведической медицины — Могилевская Наталья Геннадьевна.
Здесь рассматриваются теоретические основы здорового питания по принципам Аюрведы.
На каждом практическом занятии вас ждет ДЕГУСТАЦИЯ свежеприготовленных блюд — т.е. аюрведический обед!
ПОЧЕМУ курсы здорового питания в «САТТВИКЕ» интересны СОВРЕМЕННОЙ ХОЗЯЙКЕ (и хозяину :))?
ВО-ПЕРВЫХ, Вы познакомитесь с АЮРВЕДИЧЕСКИМИ ПРИНЦИПАМИ здорового питания не только в ТЕОРИИ, но и на ПРАКТИКЕ.
ВО-ВТОРЫХ, сможете разнообразить свой РАЦИОН и удивить близких НОВЫМИ блюдами и рецептами.
В-ТРЕТЬИХ, научитесь грамотно использовать СПЕЦИИ и ПРЯНОСТИ, так, чтобы они приносили не только ВКУС, но и ЗДОРОВЬЕ.
В-ЧЕТВЕРТЫХ, узнаете рецепты изысканных ВЕГЕТАРИАНСКИХ блюд, вкусных, полезных и экономически более выгодных.
А ГЛАВНОЕ — Вы познаете старинные и новые СЕКРЕТЫ приготовления, которые делают пищу приносящей РАДОСТЬ, ГАРМОНИЮ, УДОВЛЕТВОРЕНИЕ.
Стоимость курса:3900 руб.
(для студентов и пенсионеров, а также тех, кто проходит повторно 3600 руб.)
Если Вы прошли такой курс и хотите посещать занятия выборочно, стоимость одного занятия 750 руб.
Предварительная запись обязательна:
(383) 347-50-01, (383) 3-108-238.
Количество мест ограничено!!!
Место проведения: кухня оздоровительного центра «САТТВИКА», ул. Балтийская, 23.
Дополнительное практическое занятие по бездрожжевому хлебу и лепешкам!
18 января, воскресенье, 10.00.
Для всех, кто когда-либо проходил наш курс практичекой кулинарии — стоимость 650 руб, для остальных — разовое занятие 900 руб.
Новогодние каникулы в «САТТВИКЕ»
Дорогие друзья, мы приготовили для вас бесплатные мероприятия в праздничные дни
Новогодние скидки от «САТТВИКИ»
Дорогие друзья!
У нас НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ!
При покупке абонемента на йогу от 12 занятий и более
— скидка на аюрведические процедуры 7%
При покупке сертификата на аюрведические процедуры от 3500 руб
— скидка на абонемент йоги 7%
Уникальные аюрведические процедуры, которые проводятся в «САТТВИКЕ», обладают:
• омолаживающим,
• оздоравливающим,
• общеукрепляющим,
• восстанавливающим,
• релаксирующим
• очищающим действием
Подарите себе и своим близким
здоровье на Новый Год!
Акция действует с 1 декабря 2014 года по 13 января 2015 года
Наши адреса:
пр. Ак. Коптюга, 11; тел. (383) 213-53-03; 214-64-04
ул. Балтийская, 23; тел. (383) 347-50-01; 3-108-238
ул. Арбузова, 12; тел. (383) 306-36-10
facebook.com/ayurvedicheskiyinstitut.sibirsky
С любовью и наилучшими пожеланиями,
Ваша «САТТВИКА»
