В первый раз в ЙОГА-класс!

Опубликовано 21 Авг 2015 
Рубрики: Йога, Новости

Только с 1 по 15 сентября первое занятие БЕСПЛАТНО.
Акция проводится во всех группах всех центров «Саттвика»:
Балтийская 23, т. 347-50-01, 
Коптюга 11, т. 349-50-02, 
Арбузова 12, т. 306-36-10.
Предварительная запись обязательна!

В день посещения первого занятия скидки:
— на любой абонемент 5%.
— на абонемент на ознакомительный курс по йоге Айенгара* 15%.
Йога в САТТВИКЕ
*Ознакомительный курс по йоге Айенгара — это курс из 4х занятий по ВС: 20, 27 сентября, 4, 11 октября в 10.45.
Он будет проходить только в «САТТВИКЕ» на Балтийской 23, а заниматься потом можно у любого преподавателя в любом нашем центре.

Для кого полезен ознакомительный курс по йоге Айенгара:

— Для тех, кто хочет познакомиться с йогой.
— Для тех, кто занимался другими направлениями йоги.

Каждый курс поможет обрести уверенность при дальнейших занятиях в любой из наших групп.

На курсах знакомят с основами практики йоги Айенгара (как ставить стопы, как разворачивать ноги, как выпрямлять поясницу), объясняются словесные формулы, которые постоянно используются на занятиях («втягивайте колени!», «внутренние лодыжки поднимайте вверх», «мячик стопы давит в пол», «трапециевидные мышцы — вниз, от ушей»).

Те, кто занимается у нас уже какое-то время, тоже могут посещать этот класс, для того чтобы освежить свои представления об основах практики. Приходите, если вы не понимаете каких-то поз начальной программы.

Этот класс проводит опытный преподаватель (Наталия Калашникова), который ответит на все интересующие Вас вопросы. Традиционно все практикующие занимаются босиком на специальных ковриках для йоги. Приходите в удобной, не стесняющей движений спортивной форме.

Комментарии

Отзывов нет на «В первый раз в ЙОГА-класс!»

  1. is.gd 05 мая 2023 20:20

    is.gd

    2015 Август : Сибирский Аюрведический Институт

  2. https://is.gd/Rr6TdV 07 мая 2023 1:24

    https://is.gd/Rr6TdV

    2015 Август : Сибирский Аюрведический Институт

  3. https://cutt.ly/ 07 мая 2023 18:17

    https://cutt.ly/

    2015 Август : Сибирский Аюрведический Институт

  4. https://cutt.ly/THvvxVw 07 мая 2023 22:28

    https://cutt.ly/THvvxVw

    (383)213-53-03 : Сибирский Аюрведический Институт

  5. bit.ly 30 мая 2023 13:50

    bit.ly

    Йога : Сибирский Аюрведический Институт

Оставьте свой отзыв




Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.