Йога-ланч в «Саттвике» на С.Шамшиных 64 (БЦ Аврора)
Интенсивный ритм большого города, к сожалению, не всегда позволяет выделить время на занятия йогой утром или вечером. А вот потребность заниматься йогой и даже необходимость этих занятий становится все более и более актуальна. Все тот же ускоренный темп жизни в большом городе далеко не способствует оздоровлению людей. Согласитесь, часто наша жизнь устроена так: дом-работа(офис)-дом. И все! А остальное в силу разных причин просто не получается.
А тем временем здоровье незаметно ухудшается, нарастает усталость, появляется апатия, увеличивается вес, затрудняется работа кишечника, цвет лица оставляет желать лучшего,…а про настроение и говорить не приходится.
Как же поддерживать свое здоровье тем, у кого так мало свободного времени? У нас есть ответ – приходите на «ЙОГА-ЛАНЧ»!
Что это такое? Это весьма эффективная практика йоги во время обеденного перерыва. Она включает в себя специально разработанный комплекс асан (йога-упражнений) для тех, у кого мало времени, но есть желание улучшить свое самочувствие, восстановить силы и зарядиться положительной энергией до конца рабочего дня!
ЙОГА-ЛАНЧ это:
- много сил и энергии для продолжения рабочего дня
- нормализация веса тела
- отличное настроение вне зависимости от обстоятельств
- высокая концентрация внимания
- спокойствие и осознанность одновременно
- стрессоустойчивость
Индийские танцы в «Саттвике»
Приглашаем 13 ноября в 13:00 на ПРЕЗЕНТАЦИЮ и МАСТЕР-КЛАСС
по ИНДИЙСКИМ ТАНЦАМ в центр «Саттвика» на ул. С. Шамшиных 64 (БЦ Аврора), оф. 402. Вход свободный. Предварительная запись обязательна. Тел. (383) 23-93-108.
Индия — страна с богатой танцевальной культурой и богатым танцевальным наследием. У каждого танца, при общей схожести, есть определенные особенности в идейном и стилистическом отношении. Однако, общим принципом всех индийских танцев является то, что они помогают человеку достичь гармонии, познать свой внутренний мир. Другими словами, танец – это источник духовного роста человека.
Индийский танец – одно из главных достоинств Индии. Это искусство появилось Читать полностью
Новый семинар Рузова «Хочу жить по-новому! Меняем жизнь быстро и эффективно»
Приглашаем 20-21 ноября на уникальный семинар в САТТВИКЕ на пр. Ак. Коптюга 11, т. (383) 349-50-02, 213-53-03; 214-64-04.
Это новая уникальная культурно-просветительская программа из цикла «Повелитель РАЗУМА! Или практические рекомендации по развитию позитивных качеств характера у взрослых и детей» является продолжением бестселлера Вячеслава Рузова «Волшебная педагогика».
Вы сможете первыми услышать продолжение этого уникального трактата-исследования, в котором раскрываются практичные и эффективные секреты воспитания как своего собственного характера, так и характера тех, за кого мы несём ответственность. Жизнь — это изменения! Если мы хотим ощутить настоящую жизнь — то мы должны научиться меняться легко и качественно! Мы очень надеемся, что изменения начнутся прямо во время этой программы!
📜А также приглашаем на эксклюзивный МАСТЕР-КЛАСС Читать полностью
