Мастер-классы по йоге, которые нужны каждой женщине!

Внимание, впервые в Академгородке! Только 17 и 18 апреля 2021 года!

Мастер-классы по йоге Айенгара с Еленой Зубакиной, которые нужны каждой практикующей женщине!

❓Как практиковать безопасно, учитывая особенности женского организма?

Читать полностью

«Йога в звуке» — новое направление!

Дорогие друзья! Такого у нас ещё не было!

Уникальный авторский проект «Йога в звуке» предлагает сочетание подходов:
— Доступные асаны йоги
— Голосовые и дыхательные практики
— Работа с Метафорическими Ассоциативными Картами
— Специально подобранное звуковое сопровождение
— Перепросмотр ситуаций, отнимающих вашу энергию

Йогапрактик с 14-летним стажем Анна Жмакина поможет вам лучше узнать себя и оздоровить психику и тело, как единое целое.

Приглашаем «протестировать» данное направление на ОТКРЫТОМ УРОКЕ

5 января в 13:00 на Арбузова 12 (м/р Щ).

Предварительная запись обязательна по тел. (383) 306-36-10

Семинар по йоге Айенгара 3-4 ноября с Юлией Бахаревой

Практика Йоги — есть не просто привнесение физической активности в жизнь современного человека — это осознанный подход к укреплению и развитию и тела и сознания.
Точное выполнение указаний преподавателя и внимательное наблюдение и изучение действия этих инструкций превращает практику Асан и Пранаям в реальный инструмент оздоровления физического тела, укрепления психоэмоционального состояния и гармонизации всех внутренних процессов.

Приглашаем на семинар всех, кто хочет сделать свою йога-практику более осознанной, более результативной и более полезной.

Семинар 3, 4 ноября 2019 г. пр. Ак. Коптюга,11 (Академгородок)

1 день
Прогибы и скручивания: оздоровление позвоночника и поддержка работы внутренних органов. Пранаяма.

10.00 — 12.30 Практика асан.
12.30 — 13.30 обед
13.30 — 16.00 Практика асан.
16.00 — 16.30 чай
16.30 — 17.30 Пранаяма.

2 день
Позы сидя и наклоны : раскрытие и укрепление суставов, покой ума. Пранаяма.

9.00 — 11.30 Практика асан.
11.30 — 12.30 обед
12.30 — 15.00 Практика асан.
15.00 — 15.30 чай
15.30 — 16.30 Пранаяма.

Стоимость:
2 дня — 6500
1 день — 3500
1МК — 1700
Пранаяма — 900

Внимание! Для учеников Саттвики — СКИДКИ! Подробности по телефонам.

Бронирование мест только после оплаты. Количество мест ограничено.

Справки по тел. (383) 349-50-02; 213-53-03; 214-64-04

Научиться классической южной (Керальской) Панчакарме

 Объявляется набор на новый ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ учебный КУРС «Аюрведическая медицина. ПАНЧАКАРМА. Практическое обучение южной (Керальской) панчакарме» (108 академических часов). 

Занятия состоятся 18-27 октября 2019 года (10 дней без перерыва) в Новосибирске на базе оздоровительного центра «САТТВИКА» на Балтийской, 23. 

Курс обучения предназначен для людей, желающих глубже понять АЮРВЕДУ и на практике научиться выполнять основные процедуры ПАНЧАКАРМЫ — системы очищения организма, предупреждения и лечения болезней. 

Для прохождения обучения наличие медицинского образования желательно, но не обязательно. 

Данный курс представляет собой процесс глубокого погружения в теорию и практику Аюрведической медицины и Панчакармы. 
Занятия проходят в малых группах для более глубокого и полноценного образовательного процесса. 
Большинство занятий состоит из двух частей — теоретического и практического блока. 
Курс построен так, что каждый из обучающихся освоит большой объем теоретического материала, приобретёт на опыте практические навыки выполнения основных процедур Панчакармы и испытает их на себе. 
После завершения обучения и успешной сдачи экзамена участникам выдаётся сертификат Сибирского Аюрведического Института. 

Читать полностью

Семинар по йоге Айенгара 1-2 июня с Юлией Бахаревой

Дорогие друзья! Юлия Бахарева снова приезжает в «Саттвику»!
По вашим многочисленным просьбам она будет проводить семинар 

«Женское и мужское здоровье: от кончиков пальцев ног до…» по йоге Айенгара в Академгородке! 

Темы, которые будут проработаны на семинаре Юлии Бахаревой 1-2 июня, являются важными составляющими ЖЕНСКОГО и МУЖСКОГО здоровья! Юлия, как всегда, даст комплексный и целостный подход к данной теме.

Читать полностью

Традиционный курс «Обучение Панчакарме»

Дорогие друзья! Объявляется набор на ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ учебный КУРС «Аюрведическая медицина. ПАНЧАКАРМА. Практическое обучение южной (Керальской) панчакарме» (108 академических часов).

Занятия состоятся 5-14 августа 2019 года (10 дней без перерыва) в Новосибирске на базе оздоровительного центра «САТТВИКА» на Балтийской, 23.

 Курс обучения предназначен для людей, желающих глубже понять АЮРВЕДУ и на практике научиться выполнять основные процедуры ПАНЧАКАРМЫ — системы очищения организма, предупреждения и лечения болезней. 

Для прохождения обучения наличие медицинского образования желательно, но не обязательно.

 Данный курс представляет собой процесс глубокого погружения в теорию и практику Аюрведической медицины и Панчакармы.
Занятия проходят в малых группах для более глубокого и полноценного образовательного процесса.
Большинство занятий состоит из двух частей — теоретического и практического блока.
 Курс построен так, что каждый из обучающихся освоит большой объем теоретического материала, приобретёт на опыте практические навыки выполнения основных процедур Панчакармы и испытает их на себе.
После завершения обучения и успешной сдачи экзамена участникам выдаётся сертификат Сибирского Аюрведического Института.

Читать полностью

ТАЙЛАНЕСС. Аюрведа для домашнего ухода

ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ с домашним АЮРВЕДИЧЕСКИМИ ПРОЦЕДУРАМИ. 

Приглашаем на цикл семинаров по ТАЙЛАНЕССУ 6, 7 и 13, 14 апреля в «Саттвику» на ул. С.Шамшиных 64, оф. 402 (м.Покрышкина). 

Темы занятий: 

Что же такое ТАЙЛАНЕСС? 
«Тайла» – в переводе с санскрита означает масло (часто на основе кунжутного масла). 

Тайланесс – это состояние промасленности, умащенности, мягкости. 

Это система ухода за собой в домашних условиях, разработанная врачом Аюрведы с многолетним опытом, руководителем Сибирского Аюрведического Института, директором оздоровительных центров «Саттвика» Могилевской Натальей Геннадьевной

Тайланесс. Аюрведа для домашнего ухода.

Что может дать ТАЙЛАНЕСС именно Вам? 


Количество мест ограничено! 
Обязательна предварительная запись по тел: (383) 23-93-108 

Показательное занятие: индийские и восточные танцы

Дорогие друзья!

Как вы знаете, весь год мы танцевали 😛 , да не просто танцевали — а учились у профессионального хореографа Миланы!

Наши ученицы добились определенных успехов, каждая для себя чего-то достигла, развития гибкости, пластичности, женственности, грации, омоложения и общего оздоровления.

Приглашаем посмотреть на наших танцующих красавиц, порадоваться, приобщиться к танцевальному миру и выбрать для себя вид танцевальной активности!

Итак, 5 января 2019 года в 17.00 состоится ПОКАЗАТЕЛЬНОЕ  занятие в «Саттвике» по адресу: пр. Ак. Коптюга, 11 (Новосибирск, Академгородок).

ВХОД СВОБОДНЫЙ!  Предварительная запись обязательна! т. (383) 349-50-02, 213-53-03, 214-64-04.

Уникальный мастер-класс по Индийским танцам в «Саттвике»

Дорогие друзья! Приглашаем за летним настроением жаркой Индии!
Приходите на Мастер-класс по Индийским танцам и окунитесь в знойную атмосферу яркого колорита танцевальной культуры Индии!
✅21 июля с 16.00 до 18.30 в центре «Саттвика» на пр. Ак. Коптюга 11.
✅Стоимость участия 990 руб. (до 15 июля — 900 руб, для учеников — 900 руб)
Предварительная запись обязательна! Тел. (383) 349 — 50 — 02
✅Проводит МК Милана (Хохлова Людмила) профессиональный хореограф, опытный мастер с ярким индивидуальным стилем, стаж преподавателя, постановщика и режиссера более 30 лет.

ТАЙЛАНЕСС в «Саттвике»

Станьте КРАСИВЫМИ с домашним уходом при помощи АЮРВЕДЫ.

Приглашаем на занятие по ТАЙЛАНЕССУ  20 апреля с 18.30 до 21.00 в «Саттвику» на пр. Ак. Коптюга 11.
Тема занятия 🌿»Правильный домашний уход за телом»

Что же такое ТАЙЛАНЕСС?
«Тайла» – в переводе с санскрита означает масло (часто на основе кунжутного масла).
🔆Тайланесс – это состояние промасленности, умащенности, мягкости.

Это система ухода за собой в домашних условиях, разработанная врачом Аюрведы с многолетним опытом, руководителем Сибирского Аюрведического Института, директором оздоровительных центров «Саттвика» Могилевской Натальей Геннадьевной.

Что может дать ТАЙЛАНЕСС именно Вам?

✔мягкое и естественное очищение тела через кожные покровы
✔обретение мягкой, подтянутой и упругой кожи, устранение сухости тела
✔гармонизация сна (улучшение засыпания и качества сна)
✔устранение явлений стресса, нервного истощения, напряжения
✔обретение большей эмоциональной устойчивости
✔омоложение тканей тела.

🔆Программа занятия по ТАЙЛАНЕССУ «Правильный домашний уход за телом»:  Читать полностью

Позже →