Встречаем Новый Год вкусно!

зима 5 и 19 дек-сайт

Практический курс «АЮРВЕДА и ведическая кулинария»

Дорогие друзья! Приглашаем со «вкусом» и пользой провести время в «Саттвике». 
Приходите на наш курс по здорому питанию!
Не пропустите, скоро наша бессменный преподаватель практики Критамала уедет в очередной раз в Индию!

Ждем вас 12, 15, 19, 22, 26, 29 сентября 2015 г. в «Саттвике» на Балтийской, 23.

herbsПРОГРАММА КУРСА:

— 12.09 в 10.00 — Теоретическое занятие проводит преподаватель, врач аюрведической медицины — Могилевская Наталья Геннадьевна.
Здесь рассматриваются теоретические основы здорового питания по принципам Аюрведы.

— 5 занятий практических — преподаватель известный ведический кулинар с 25-летним стажем — КРИТАМАЛА (!). На каждом практическом занятии вас ждет ДЕГУСТАЦИЯ свежеприготовленных блюд — т.е. аюрведический обед или ужин!

15.09 вторник – 18.30 — тема: Зерновые и бобовые.
19.09 суббота – 10.00 тема: Овощные блюда.
22.09 вторник – 18.30 тема: Супы, подливы, соусы.
26.09 суббота – 10.00 тема: Закуски и выпечка.
29.09 вторник – 18.30 тема: Сладости.

Предварительная запись обязательна!!! т. (383) 347-50-01, 3-108-238.
Количество мест ограничено!

Стоимость курса: 4900 руб.
(для школьников, студентов-очников и пенсионеров, а также тех, кто проходит повторно 4600 руб.)
Если Вы хотите посещать занятия выборочно, стоимость одного занятия 1100 руб.

Летняя здоровая кулинария. Вегетарианский мастер-класс

23 августа (вс) с 11.30 до 18.00

Лето — пора, когда на наших грядках (или на рынке  🙂 ) появляется множество свежих
разнообразных овощей и ягод.  Это пора, когда наш организм запасается свежими
витаминами и питательными веществами. Вот когда можно дать волю своей кулинарной
фантазии с максимальной пользой для нашего организма!

В июне мы уже проводили подобный мастер-класс, но не все желающие смогли на него
попасть, поэтому мы решили его повторить.
Но на этом мастер-классе мы познакомимся с новыми блюдами, приготовим и попробуем
свежие зеленые коктейли из дикой и домашней (огородной) зелени. Испечем несладкие
маффины с помидорами, т.е. меню будет несколько другим.

Итак, часть нашего меню на мастер-классе:

и это еще не все! Есть кое-что еще…. (всего мы приготовим около 12 (!) блюд).

У Вас уже потекли слюнки?!  Приходите на Мастер-класс — мы приготовим и попробуем это все вместе.  На дегустацию Вы можете пригласить кого-то из своих близких Читать полностью

И снова кулинарный мастер-класс! Летний!

лето

Практический курс «Аюрведическая кулинария» в «Саттвике»

Приглашаем присоединиться к волшебству здоровой кулинарии!
Ближайший курс состоится в Новогодние Каникулы 2015 года.
РАСПИСАНИЕ КУРСА:
3 января, суббота – 10.00 — тема: Зерновые и бобовые.
5 января, понедельник – 10.00 тема: Овощные блюда.
6 января, вторник – 10.00 тема: Супы, подливы, соусы.
8 января, четверг – 10.00 тема: Закуски и выпечка.
9 января, пятница – 10.00 тема: Сладости.
17 января, суббота  – 10.00 — теоретическое занятие.
1Продолжительность занятия 2-2,5 часа.
 
Всего  6 ЗАНЯТИЙ:
5 занятий практических — преподаватель ведический кулинар с большим стажем -КРИТАМАЛА.
 Теоретическое занятие- преподаватель врач аюрведической медицины — Могилевская Наталья Геннадьевна.
Здесь рассматриваются теоретические основы здорового питания по принципам Аюрведы.
 
На каждом практическом занятии вас ждет ДЕГУСТАЦИЯ свежеприготовленных блюд — т.е. аюрведический обед!
 
ПОЧЕМУ курсы здорового питания в «САТТВИКЕ» интересны СОВРЕМЕННОЙ ХОЗЯЙКЕ (и хозяину :))?
 
ВО-ПЕРВЫХ, Вы познакомитесь с АЮРВЕДИЧЕСКИМИ ПРИНЦИПАМИ здорового питания не только в ТЕОРИИ, но и на ПРАКТИКЕ.
 
ВО-ВТОРЫХ, сможете разнообразить свой РАЦИОН и удивить близких НОВЫМИ блюдами и рецептами.
 
В-ТРЕТЬИХ, научитесь грамотно использовать СПЕЦИИ и ПРЯНОСТИ, так, чтобы они приносили не только ВКУС, но и ЗДОРОВЬЕ.
 
В-ЧЕТВЕРТЫХ, узнаете рецепты изысканных ВЕГЕТАРИАНСКИХ блюд, вкусных, полезных и экономически более выгодных.
 
А ГЛАВНОЕ — Вы познаете старинные и новые СЕКРЕТЫ приготовления, которые делают пищу приносящей РАДОСТЬ, ГАРМОНИЮ, УДОВЛЕТВОРЕНИЕ.
 
Стоимость курса:3900 руб.
(для студентов и пенсионеров, а также тех, кто проходит повторно 3600 руб.)
Если Вы прошли такой курс и хотите посещать занятия выборочно, стоимость одного занятия 750 руб.
 
Предварительная запись обязательна:
(383) 347-50-01, (383) 3-108-238.
Количество мест ограничено!!!
 
Место проведения: кухня оздоровительного центра «САТТВИКА», ул. Балтийская, 23.
 
Дополнительное практическое занятие по бездрожжевому хлебу и лепешкам!
18 января, воскресенье, 10.00.
Для всех, кто когда-либо проходил наш курс практичекой кулинарии — стоимость 650 руб, для остальных — разовое занятие 900 руб.

Слава зелени или обед под ногами

Уникальный семинар о зеленых пищевых растениях и их приготовлении

на Балтийской, 23 в «Саттвике»

26 августа в 18.00

1

проводит  Алексей Карпеченков

Незаслуженно забытые полезные качества зеленых пищевых трав и деревьев не оставят равнодушным никого. Практически все, что необходимо для поддержания здоровья человека, есть в зеленой листве растений: витамины, минералы, аминокислоты, клетчатка, прана и многое другое.

Мы удивимся узнав, что питательная ценность ботвы моркови или свеклы больше, чем у самих корнеплодов, и то, что мы называем сорняками — ширица, лебеда, крапива, мокрица, сныть — являются целебными и питательными растениями. Ведическое кулинарное направление использует пищевые травы для приготовления ценных блюд. Некоторые из них имеют статус священных.

слава зелениСеминар состоит из двух частей: Читать полностью

Здоровое питание с Аюрведой

Дорогие друзья!

Приглашаем вас на уникальный теоретико-практический курс обучения здоровому питанию по Аюрведе.

ved-kulinaria001Наш курс поможет вам выбрать подходящий характер питания, основанный на аюрведических принципах  и приносящий равновесие, гармонию и здоровье в вашу жизнь.

Васант Лад в своей книге «Аюрведическая кулинария» пишет:

«Правильно подобранная пища способствует излечению болезней и укрепляет здоровье, с другой стороны неправильное питание является одной из основных причин развития болезней…

Золотые ключи к здоровью находятся в обретении пути к своему внутреннему «Я» и в том, чтобы увидеть процесс оздоровления как хорошее средство для познания уникальных, конкретных нужд своего организма».

Цель этого «практического курса», посвященного еде, — сохранение вашего здоровья и равновесия организма в любое время года.

РАСПИСАНИЕ КУРСА:

13 мая, вторник – 18.30 — теоретическое занятие

20 мая, вторник – 18.30

22 мая, четверг – 18.30

27 мая, вторник – 18.30

29 мая, четверг – 18.30

3 июня, вторник – 18.30

Продолжительность занятия 2,5 — 3 часа

Всего 6 ЗАНЯТИЙ:

Теоретическое занятие — преподаватель врач аюрведической медицины — Могилевская Наталья Геннадьевна.

Здесь рассматриваются теоретические основы здорового питания по принципам Аюрведы.

5 занятий практических — преподаватель ведический кулинар с большим стажем -КРИТАМАЛА.

 Программа практических занятий:

1. Зерновые и бобовые

2. Овощные блюда

3. Супы, подливы, соусы

4. Закуски и выпечка

5. Сладости

На каждом практическом занятии Читать полностью

Практический курс «АЮРВЕДИЧЕСКАЯ КУЛИНАРИЯ»

Приглашаем с 6 по 23 февраля 2014 г 
на мастер-классы по приготовлению вкусной и полезной пищи!
РАСПИСАНИЕ КУРСА:
четверг – 18.30
воскресенье – 10.00 
5
Всего состоится 6 ЗАНЯТИЙ:
 
1е занятие теоретическое — преподаватель врач аюрведической медицины — Могилевская Наталья Геннадьевна.
 
5 занятий практических — преподаватель ведический кулинар с большим стажем — КРИТАМАЛА. 
 
На каждом практическом занятии вас ждет ДЕГУСТАЦИЯ свежеприготовленных блюд — т.е. аюрведический обед или ужин!
 
ПОЧЕМУ курсы здорового питания в «САТТВИКЕ» интересны СОВРЕМЕННОЙ ХОЗЯЙКЕ (и хозяину :))?
 
ВО-ПЕРВЫХ, Вы познакомитесь с АЮРВЕДИЧЕСКИМИ ПРИНЦИПАМИ здорового питания не только в ТЕОРИИ, но и на ПРАКТИКЕ.
 
ВО-ВТОРЫХ, сможете разнообразить свой РАЦИОН и удивить близких НОВЫМИ блюдами и рецептами.
 
В-ТРЕТЬИХ, научитесь грамотно использовать СПЕЦИИ и ПРЯНОСТИ, так, чтобы они приносили не только ВКУС, но и ЗДОРОВЬЕ.
 
В-ЧЕТВЕРТЫХ, узнаете рецепты изысканных ВЕГЕТАРИАНСКИХ блюд, вкусных, полезных и экономически более выгодных.
 
А ГЛАВНОЕ — Вы познаете старинные и новые СЕКРЕТЫ приготовления, которые делают пищу приносящей РАДОСТЬ, ГАРМОНИЮ, УДОВЛЕТВОРЕНИЕ.
 
Стоимость курса: 3900 руб. 
(для студентов и пенсионеров 3600 руб.)
 
Предварительная запись обязательна: 
(383) 347-50-01, (383) 3-108-238.
Количество мест ограничено.
 
Место проведения: оздоровительный центр «САТТВИКА», ул. Балтийская, 23

Аюрведическая кулинария. Практика + теория

Приглашаем на удивительные занятия по приготовлению божественной пищи!

indian_curryРАСПИСАНИЕ КУРСА:
среда – 18.30
суббота – 10.00
Всего состоится 6 ЗАНЯТИЙ:
5 занятий практических Читать полностью

Аюрведическая кулинария. Практическое обучение здоровому питанию

кулинар 4Сразу после завершения майских каникул в оздоровительном центре «САТТВИКА» стартует очередной цикл занятий по АЮРВЕДИЧЕСКОЙ КУЛИНАРИИ.

Первое занятие – 11 мая 2013г.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:

среда –  18.30

суббота – 10.00 

Всего состоится 6 ЗАНЯТИЙ,  в том числе Читать полностью

← РаньшеПозже →