Семинары «Аюрведа — наука для жизни»
Дорогие друзья!
Приглашаем на цикл семинаров о здоровье и здоровом образе жизни в центр «САТТВИКА»
8, 9 и 15, 16 ноября 2014 года (сб и вс)
11.30 — 15.00
На семинарах Вы узнаете:
— о значении термина «Аюрведа»,
— об особенностях Аюрведы и отличиях от западной медицины,
— о понятии здоровья с позиции Аюрведы,
— о теории 5 первоэлементов,
— о врожденной и приобретенной природе человека (Пракрити и Викрити)
— о трех доша (Вата, Питта и Капха), трех типах психофизиологических конституций, их сочетаниях, формирующих индивидуальность личности,
— о трех гунах (Саттва, Раджас и Тамас) — свойствах, характеризующих природу в целом, а также влияющих на человека и его сознание.
Также на наших семинарах мы подробно опишем характеристики каждого конституционального типа природы, дадим ключи их к пониманию и гармонизации.
Мы расскажем, как правильно питаться, исходя из типа конституции, какой режим жизни лучше соблюдать, какой ритм наиболее подходит разным типам, какую физическую активность вести в зависимости от доша, какие профессии лучше подходят разным типам.
И еще многое другое…
Стоимость абонемента на четыре занятия – 3800 руб, разовое посещение семинара – 1200 руб.
В нашем формате предусмотрен перерыв 30 мин и чаепитие.
Семинары проводит врач, специалист по Аюрведической медицине с многолетним стажем, руководитель и преподаватель Сибирского Аюрведического Института, директор оздоровительных центров «Саттвика» Могилевская Наталья Геннадьевна.
Предварительная запись обязательна!!!
Справки по тел. (383) 213-53-03; 214-64-04
Наш адрес: г. Новосибирск, пр. Ак. Коптюга, 11
Здоровое питание с Аюрведой
Дорогие друзья!
Наш курс поможет вам выбрать подходящий характер питания, основанный на аюрведических принципах и приносящий равновесие, гармонию и здоровье в вашу жизнь.
Васант Лад в своей книге «Аюрведическая кулинария» пишет:
«Правильно подобранная пища способствует излечению болезней и укрепляет здоровье, с другой стороны неправильное питание является одной из основных причин развития болезней…
Золотые ключи к здоровью находятся в обретении пути к своему внутреннему «Я» и в том, чтобы увидеть процесс оздоровления как хорошее средство для познания уникальных, конкретных нужд своего организма».
Цель этого «практического курса», посвященного еде, — сохранение вашего здоровья и равновесия организма в любое время года.
РАСПИСАНИЕ КУРСА:
13 мая, вторник – 18.30 — теоретическое занятие
20 мая, вторник – 18.30
22 мая, четверг – 18.30
27 мая, вторник – 18.30
29 мая, четверг – 18.30
3 июня, вторник – 18.30
Продолжительность занятия 2,5 — 3 часа
Всего 6 ЗАНЯТИЙ:
Теоретическое занятие — преподаватель врач аюрведической медицины — Могилевская Наталья Геннадьевна.
Здесь рассматриваются теоретические основы здорового питания по принципам Аюрведы.
5 занятий практических — преподаватель ведический кулинар с большим стажем -КРИТАМАЛА.
Программа практических занятий:
1. Зерновые и бобовые
2. Овощные блюда
3. Супы, подливы, соусы
4. Закуски и выпечка
5. Сладости
На каждом практическом занятии Читать полностью
Семинары «Аюрведа — наука о жизни»
Дорогие друзья!
Вы хотите познакомиться с Аюрведой?
Вы уже знакомы с Аюрведой и хотите углубить свои познания и получить практические рекомендации?
Вы уже что-то применяете из аюрведических знаний в своей жизни и у Вас есть вопросы?
Приходите на наши семинары, они для Вас!!!
А также послушйте наши ВЕБИНАРЫ
Вы получите ПРАКТИЧЕСКИЕ навыки определения Вашего (и не только) аюрведического типа конституции по конкретным физическим, психофизиологическим, эмоциональным, социальным и другим признакам.
А самое главное, Вы сможете узнать какой образ жизни, режим дня и питания желательно соблюдать именно Вам, чтобы оставаться здоровым и гармоничным на долгие годы.
Вы сможете задать все интересующие Вас вопросы по данной тематике и получить квалифицированные ответы.
Ближайшие семинары пройдут 15, 22, 29 марта, 5 апреля с 11.00 до 14.30 в оздоровительном центре «Саттвика», пр. Ак.Коптюга, 11, (383) 213-53-03, 214-64-04
На первом семинаре 15 марта Вы узнаете: Читать полностью
Практический курс «АЮРВЕДИЧЕСКАЯ КУЛИНАРИЯ»
Аюрведическая кулинария. Практика + теория
Приглашаем на удивительные занятия по приготовлению божественной пищи!
РАСПИСАНИЕ КУРСА:
среда – 18.30
суббота – 10.00
Всего состоится 6 ЗАНЯТИЙ:
5 занятий практических Читать полностью
У нас всегда есть в продаже ЧАВАНПРАШ
Покупайте в оздоровительном центре «Саттвика» — ул. Балтийская 23, тел. 347-50-01
Заказывайте доставку по тел. 8 913-48-01-108
Аюрведическая кулинария. Практическое обучение здоровому питанию
Сразу после завершения майских каникул в оздоровительном центре «САТТВИКА» стартует очередной цикл занятий по АЮРВЕДИЧЕСКОЙ КУЛИНАРИИ.
Первое занятие – 11 мая 2013г.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
среда – 18.30
суббота – 10.00
Всего состоится 6 ЗАНЯТИЙ, в том числе Читать полностью
Живое питание — путь к обновлению!
Женский клуб «108 ИСКУССТВ» приглашает всех, кого интересует
ЗДОРОВОЕ питание, 22 марта (пятница) на тематическую встречу
«ПРОРОСТКИ: В ЧЕМ ИХ ПОЛЬЗА, И КАК ИХ ЕСТЬ?» Начало в 18.30.
Занятие проводит Анастасия БЕССОНОВА, директор компании «РУССКИЙ СПРАУТ. СИБИРЬ» (производитель проростков в г. Новосибирске).
В ПРОГРАММЕ :
— ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ о проростках, их пользе для человека
— КАК УПОТРЕБЛЯТЬ ПРОРОСТКИ: сочетаемость с другими продуктами, индивидуальные особенности проростков
— ПРИГОТОВЛЕНИЕ БЛЮД с использованием проростков и их ДЕГУСТАЦИЯ
Место проведения: ул. Балтийская, 23, Оздоровительный центр «Саттвика»
Записывайтесь по тел.:
347-50-01, 3-108-238
ВКУСНОЕ ВЕГЕТАРИАНСТВО
Вы задумываетесь о здоровом питании?
Попробовали перейти на вегетарианство, но не знаете что готовить?
Надоело однообразное питание?
Предлагаем Вам научиться готовить вкусную и полезную пищу по всем правилам ведической кухни.
С 25 сентября 2012 года каждый вторник в 19.00 в «Саттвике» кулинарные занятия «Вкусное вегетарианство»!
Запись по тел. 3-108-238, 347-50-01
Наш курс традиционно состоит из 6 занятий, 5 из которых практические, 1 теоретическое.
В программе курса:
1. Зерновые и бобовые 2. Овощные блюда 3. Супы, подливы, соусы 4. Закуски и выпечка 5. Сладости 6. Теоретические основы питания по Аюрведе.
Мы поможем Вам:
Во-первых, познакомиться с принципами здорового питания Читать полностью
ДОРОГА К МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЮ
Как оставаться молодой и здоровой в век стресса?
Настоящие женщины знают, что нужно действовать сразу на всех фронтах. И поэтому ищут СПОСОБЫ ОМОЛОЖЕНИЯ, которые, сохраняя красоту, еще и улучшают здоровье. Но существуют ли они, и как выбрать для себя самый надежный и безопасный?
Существует целая научная система, возрастом более пяти тысяч лет. Эта наука является прародительницей современной медицины и называется АЮРВЕДА. Можно сказать, что Аюрведа представляет собой чистый родник, исток, с которого началась медицина. Именно здесь и стоит искать секреты молодости, красоты и здоровья. Читать полностью
