Абхйанга — аюрведическая нега
АБХЙАНГА — ощути блаженство… с горячими маслами.
Записаться на процедуру в Новосибирске (3 центра) https://dikidi.net/g176058?p=0.sp
Слово «Абхйанга» означает «умащение».
Это одна из самых востребованных в практике Аюрведы и Панчакармы процедур. Представляет собой умащение всего тела большим количеством специально для Вас подобранного теплого лечебного масла.
Питает, омолаживает кожу и глубокие ткани тела, а также освобождает клетки от токсинов. Масляная смесь проникает глубоко в клетки, где растворяет, расщепляет и вымещает накопленные токсины в межклеточное пространство, откуда они удаляются естественным путем или с помощью дополнительных процедур, например, Фитобочки — Сведаны.
При целлюлите Абхйанга Читать полностью
Разработка Индивидуальной Аюрведической Программы Оздоровления — РИАПО
РИАПО
- Разработка
- Индивидуальной
- Аюрведической
- Программы
- Оздоровления
🔸️ О программе:
Проводится по авторской методике врача Могилевской Натальи Геннадьевны.
На первичном приёме проводится полная оценка состояния здоровья Вашего организма с позиции Аюрведы (включая физические, психологические и социальные параметры). Для этого, в первую очередь составляется натальная астрологическая карта (по Джйотиш), поэтому весьма желательно знать точное время Вашего рождения. Это необходимо для того, чтобы более верно и точно определить Вашу индивидуальную врожденную конституцию (ПРАКРИТИ) согласно Аюрведе.
При очном приёме проводится внешнее обследование по радужной оболочке глаза, ушной раковине, коже, рукам и ногтевым пластинам, языку. Также проводится пульсовая диагностика. Продолжительность первичного приёма 3-4 часа.
Собирается максимум информации о пациенте: начиная с образа и ритма жизни, режима питания, сна, до особенностей работы пищеварительной системы. Выясняются не только симптомы заболевания, но и психосоматические аспекты, которые предшествовали или сопровождают болезнь.
Далее определяется Ваша текущая аюрведическая конституция (ВИКРИТИ). Необходимо принести (или выслать) результаты исследований и заключения специалистов, которые у Вас уже есть. Рекомендации будут даваться в соответствии с Вашими индивидуальными особенностями и с учётом Ваших болезней, если они присутствуют.
🔸️ В результате для ВАС персонально разрабатывается в текущий период ВАШЕЙ жизни натуропатическое индивидуальное оздоровление по Аюрведе, которое включает:
- ✔Образ жизни, режим сна и отдыха
- ✔Физическую активность
- ✔Режим и рацион питания
- ✔Рекомендую аюрведические фитопрепараты
- ✔Подбираю комплекс очистительных аюрведических процедур Панчакармы, которые можно применять дома либо в специализированном центре
- ✔Даю психотерапевтические рекомендации для настройки ума на процесс выздоровления.
Для коррекции и контроля процесса оздоровления проводится повторный приём через 2-3 месяца, продолжительность 1,5-2 часа.
🔸️ Стоимость Разработки Индивидуальной Аюрведической Программы Оздоровления:
- ✔Без сопровождения 8900
- ✔С сопровождением 1 мес 10800
- ✔С сопровождением 2 мес 12500
- ✔С сопровождением 3 мес 13900
🔸️ Стоимость повторного корректирующего приёма:
- ✔Без сопровождения 4900
- ✔С сопровождением 1 мес 6800
- ✔С сопровождением 2 мес 8500
- ✔С сопровождением 3 мес 9900
Сопровождение включает в себя поддержку (ответы на вопросы, общение) по Whatsap.
Записаться +7 913 915-08-99 https://wa.me/79139150899
Очный приём проводится в Саттвике на ул. Балтийская, 23, г. Новосибирск
Также возможен онлайн-прием.
Вдохновение! Кулинарный мастер-класс
Дорогие друзья!
Мы возобновляем вкусные события в «Саттвике» — 5 марта предпраздничный
кулинарный мастер-класс «Вдохновение». Постное меню.
➡️ Мы вместе приготовим на МК:
✔️1. Бирияни – блюдо из риса
✔️2. Котлетки чечевичные
✔️3. Салат «Кедровая лапка»
✔️4. Вегетарианская чёрная икра
✔️5. Салат «Впечатление»
✔️6. Хумус из нута
✔️7. Пирог лимонно-тыквенный
✔️8. Напитки из трав и специй
❤️Дегустация обязательна😊
➡️Когда: 5 марта 2023 г. 11:00-14:00
➡️Где: «Саттвика» на ул. С.Шамшиных 64, оф.402, т. (383) 23-93-108
Проводит мастер-класс ведический кулинар с 5-летним опытом Светлана.
➡️Стоимость — 1800 рублей.
Продолжительность — 3-3,5 часа.
➡️Регистрация на мероприятие по тел. (383) 23-93-108
По предварительной записи! Количество мест ограничено!
💚БОНУС💚 для своих:
✔️Приходи с другом (подругой) и получите СКИДКУ 10%!
✔️Приходите всей семьей (от 2-х чел.) и получите СКИДКУ 10%!
Записаться онлайн
Йога — Нидра в Академгородке
Приглашаем всех желающих 27 февраля в 19:00 в Центр «Саттвика» в Академгородке на традиционную Йога-Нидру!
Занятие проводит Анна Вышегородцева.
Что такое Нидра?Это состояние между сном и бодрствованием.
Это пограничное состояние, достигаемое посредством намеренного мышечного расслабления и непродолжительной фиксации внимания на зонах и участках тела.
Такая глубокая психическая релаксация возможна лишь при голосовом сопровождении извне.
А ведущий сеанса должен обладать глубокими знаниями и навыком голосового воздействия.
Вам потребуется только создать намерение (продумать желание) и прийти к нам с позитивным настроем!Ак. Коптюга 11
На все Ваши вопросы ответим по телефонам:
+7913-985-5303
+7913-912-6404
Записаться онлайн
До встречи на ковриках!
Йога-Ланч с Дарьей Егоровой
Дневная группа йоги в «Саттвике» на ул. С.Шамшиных, 64
Занятия в центре города
Занятия в малых группах
Действует специальный тариф
Абонемент «Пробный» 999 ₽
Запишитесь онлайн по ссылке
Занимаемся Вт / Чт 12.15
ул. С. Шамшиных 64, к. 402
Что такое ЙОГА-ЛАНЧ?
— это энергоёмкая динамическая практика, включающая в себя:
— разминочный комплекс с целью проработки всех суставов;
— комплекс активизирующих и очищающих дыхательных практик;
— комплекс асан, направленный на проработку всех групп мышц и направлений подвижности;
— завершающий блок расслабления, направленный на гармонизацию общего психофизического состояния.
ПРОГРАММА НАПРАВЛЕНА НА:
— снятие общей усталости организма, вызванной длительным сидением на рабочем месте;
— снятие напряжения и спазмов с мышц спины и, естественно, с шейно-воротниковой зоны;
— улучшение пищеварения;
— восстановление кровообращения, улучшение венозного оттока, предотвращение застойных явлений в области малого таза;
— улучшение кровоснабжения мозга и как следствие — повышение концентрации, внимания, памяти, работоспособности; — повышение стрессоустойчивости.Уровень подготовки – любой!
Запишитесь онлайн по ссылке
Избавление от страхов аюрведическим способом
Наши страхи имеют отражение на нашем теле.
- Это доказано!
- Это психосоматика.
Можно и нужно работать с этим психологическими методами, чтобы не болело тело. Но мы хотим предложить более приятный способ и, пожалуй, самый бережный и мягкий — аюрведические процедуры Панчакармы. В частности, процедуру КАТИБАСТИ.
Это масляная ванночка на область поясницы. Много проблем может начаться оттуда, если не восстанавливать данную зону. И проблемы с почками, и проблемы с половой системой, и проблемы с пищеварительной системой, и даже проблемы с нервной системой.
Так вот, такими приятными ванночками (конечно, с предварительным полным промасливанием тела — АБХЙАНГОЙ) можно предупредить и избавиться от многих вышеуказанных дисбалансов.
На курсе обучения Панчакарме мы подробнейшим образом в теории и на практике изучаем данную процедуру! Студенты счастливы, пациенты в восторге.
Наши контакты для пациентов:
- пр Ак.Коптюга 11
•
(383) 349-50-02•
+7 913 912-64-04•
+7 913 985-53-03Записаться онлайн
- ул. С.Шамшиных 64 (оф 402)
•
(383) 23-93-108•
+7 983 310-31-08•
+7 983 303-01-08Записаться онлайн
- ул. Балтийская 23
•
(383) 347-50-01•
+7 983 510-82-38•
+7 983 308-01-08Записаться онлайн
Йога Айенгара на ул. Семьи Шамшиных, 64
Приглашаем присоединиться к практикам йоги по методу Айенгара с Евгенией Салтановой.
Практика йоги поможет:
- Мобилизовать суставы и укрепить мышцы;
- Улучшить координацию движений и баланс;
- Увеличить гибкость и подвижность, а также силу;
- Улучшить осанку;
- Решить проблемы психического здоровья, такие как стресс, депрессия и беспокойство;
- Развивает самосознание и помогает в саморазвитии.
В конечном счёте, считается, что йога может помочь человеку достичь высшей духовной реализации.
Евгения начала преподавать с 2018 года. И очень хочет посредством Йоги помочь людям стать более здоровыми, сильными и счастливыми. Считает, что необходимо постоянно развиваться и усовершенствовать своё мастерство. Поэтому регулярно участвует в семинарах и проходит обучение у известных мастеров йоги:
- Елены Ульмасбаевой,
- Егора Ротова,
- Алексея Болотова,
- В. и С. Овсянниковых,
- Марии Хавкиной,
- Елены Зубовой.
Обучалась на учительском курсе Сергея Михайлова (Senior Intermediate III).
Три раза ездила в самостоятельные путешествия в Индию, где знакомилась с культурой и традициями этой загадочной и древней страны.
Приходите на практику к Евгении и мы уверены, что Вам понравится!
Занятия проходят в Саттвике на ул. С.Шамшиных 64.
Пн / Ср 18:30 — 20.00
Запись по тел. 8 (383) 23-93-108
Записаться Онлайн
КАРНАПУРНА — и ум будет спокоен
КАРНАПУРНА — процедура глубокого промасливания ушных раковин и слуховых проходов.
«Карна» на санскрите значит – ухо, «Пурна» – заполнять. Обычно делается в комплексе, а не отдельно. Можно делать после Абхйанги — процедуры промасливания всего тела, или Ширабхйанги — промасливания головы, шеи и плеч.
Показания для КарнаПурна:
- дисбалансы Вата-доша, особенно сопровождающиеся болями и спазмами
- бессонница
- избытки выделения ушной серы, пробки в ушах
- боли в шее, когда шею заклинивает (обострение шейного остеохондроза)
- головные боли типа Вата: спазмирующие, сжимающие, мигрени
- ограничение движения в височно-нижнечелюстных суставах
- стимуляция органов чувств, при нарушении слуха – как дополнительная процедура
- звон и шум в ушах
- беспокойство ума. Способствует расслаблению.
Противопоказания:
- Острый воспалительный процесс в теле.
- Локальное воспаление — острый отит.
- Хронический отит со вскрытой барабанной перепонкой.
Записаться на процдуру в центры Саттвика
ПОЧЕМУ ВАЖНО УХАЖИВАТЬ ЗА СВОЕЙ КОЖЕЙ?
Вы же, конечно, знаете, что:
- Кожа — самый большой (по площади) орган нашего тела. Только вдумайтесь — 1,5 — 2 квадратных метра!
- Кожа является барьером между наши организмом и внешней средой. Она выполняет защитные функции.
- Кроме того, кожа является отличным терморегулятором. Через поры кожи выделяется пот, охлаждая тело в жарких условиях.
- Также кожа выполняет выделительную функцию — через нее наружу выделяются ненужные организму вещества (токсины).
- Кожа является важным чувствительным органом (участвует в процессах осязания), благодаря нервным окончаниям, содержащимся в ней.
- В коже осуществляется синтез витамина D, необходимого для жизнедеятельности организма в целом.
- И еще кожа является иммунным органом (!), клетки кожи способствуют выработке антител, обусловливая кожный иммунитет.
Итак, это даже ещё и не все функции кожи, но уже и так понятно, что этот орган требует к себе пристального внимания и заботы, так как от его функционирования будет зависеть здоровье организма в целом!
Как же правильно ухаживать за кожей тела с позиции Аюрведы?
Предлагаем вам ОНЛАЙН курс ТАЙЛАНЕСС, созданный аюрведическим врачом с огромным опытом Могилевской Натальей Геннадьевной, где подробно разбираются все виды домашнего Аюрведического ухода за телом.
Аюрведа. Керальская ПАНЧАКАРМА. Лицензированный ОЧНЫЙ курс обучения
Открыт набор на ОЧНЫЙ профессиональный лицензированный учебный КУРС «Аюрведическая медицина. ПАНЧАКАРМА. Практическое обучение южной (Керальской) Панчакарме» (108 академических часов).
Выдаём ДИПЛОМ о дополнительном образовании, имеем Лицензию Министерства Образования. Преподаём этот курс более 16 лет!
Занятия состоятся 7 — 16 апреля 2023 года (10 дней без перерыва) в Новосибирске на базе оздоровительного центра «САТТВИКА» на Балтийской, 23.
Вопросы и запись +7-983-510-82-38 (телеграм)
Кому подойдёт курс:
- Консультантам по Аюрведе.
- Медицинским работникам различных специальностей.
- Психологам, интересующимся телесными оздоровительными практиками.
- Преподавателям йоги для углублённого понимания аюрведической практики.
- Всем, кто профессионально занимается оздоровительной деятельностью.
- Всем, кто хочет улучшить своё здоровье и здоровье своих близких.
Курс обучения предназначен для людей, желающих глубже понять АЮРВЕДУ и на практике научиться выполнять основные процедуры ПАНЧАКАРМЫ — системы очищения организма, предупреждения и лечения болезней.
Данный курс представляет собой процесс глубокого погружения в теорию и практику Аюрведической медицины и Панчакармы.
Занятия проходят в малых группах для более глубокого и полноценного образовательного процесса.
Большинство занятий состоит из двух частей — теоретического и практического блока.
Курс построен так, что каждый из обучающихся освоит большой объем теоретического материала, приобретёт на опыте практические навыки выполнения основных процедур Панчакармы и испытает их на себе.
После завершения обучения и успешной сдачи экзамена участникам выдаётся Диплом о дополнительном образовании и сертификат Сибирского Аюрведического Института.
Возможно содействие в трудоустройстве. Для прохождения обучения наличие медицинского образования желательно, но не обязательно.
В программе курса:
- Снехакарма (масляные процедуры);
- Абхъянга (умащение тела, масляные втирания);
- Широдхара (проливание масла на голову);
- Нетрабасти (масляные ванночки для глаз);
- Карна пурнам (промасливание ушей);
- Сведакарма (прогревание);
- Пинда сведа (прогревание и массаж с помощью мешочков с лекарственными составами);
- Катибасти, гривабасти, чакрабасти, хридбасти (масляные ванночки на различные части тела, включающие прогревание);
- Сарвангадхара («царская» процедура, непрерывное проливание на тело лекарственного масла с одновременным глубоким массажем);
- Удвартана (массаж тела с лекарственными порошками);
- УСТРОЙСТВО и ОБОРУДОВАНИЕ Аюрведического кабинета/центра
Курс подразумевает, что вы знакомы с азами Аюрведы, поэтому мы рекомендуем предварительно ознакомиться с работами известных специалистов в области аюрведы (Д. Фроули, В. Лада, С. Джоши, Р. Свободы и др.).
Количество участников ограничено! Группа не более 8-10 человек.
Преподаватель курса МОГИЛЕВСКАЯ НАТАЛЬЯ ГЕННАДЬЕВНА,
врач, специалист по Аюрведической медицине с многолетним опытом, директор Сибирского Аюрведического Института, руководитель оздоровительных центров САТТВИКА.
Отзывы участников о курсе: «ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБУЧЕНИЕ ЮЖНОЙ (керальской) ПАНЧАКАРМЕ».
Стоимость обучающего курса составляет 69 900 руб. Для бронирования места за Вами требуется предоплата 7 000 руб. (при отказе от участия в курсе предоплата не возвращается).
ОКОНЧАНИЕ РЕГИСТРАЦИИ НА КУРС 1 апреля 2023 года (при условии наличия свободных мест).
Иногородним помогаем с организацией проживания — возможно размещение в мини-гостинице «Саттвики» — оплачивается дополнительно.
Место проведения: г. Новосибирск, ул. Балтийская 23, оздоровительный центр «САТТВИКА»
Запись по тел.: (383)347-50-01 , +7-983-510-82-38 (телеграм, WhatsАpp), +7-913-915-08-99 (WhatsАpp)
Страница курса: teach.panchakarmasib.ru
Наш телеграм: t.me/sib_ayur_institute
Наш новый ВК: vk.com/sib_ayur_institute