Новогодние каникулы с пользой или Как согреться сибирской зимой?!

🎄🎄🎄 НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ В «САТТВИКЕ»!!!

Весь январь 2017 года КЕДРОВАЯ ФИТОБОЧКА (процедура СВЕДАНА)
в  ПОДАРОК  при посещении аюрведических процедур *

🌟 Проводится в Аюрведа-Йога-Васту центрах «САТТВИКА»!
🌟 Действует и для подарочных сертификатов!

Не упустите возможность порадовать себя и своих близких!
ДАРИТЕ любимым заботу и ПОДАРКИ для здоровья!
svedana2
* подробности и ЗАПИСЬ ☎ по телефонам:
📍 ул. С.Шамшиных, 64, оф.402; тел. (383) 23-93-108
📍 ул. Балтийская, 23; тел. (383) 347-50-01
📍 пр. Ак. Коптюга, 11; тел. (383) 349-50-02

Обучение аюрведическому массажу лица и головы с основами марматерапии — профессионально!

Станьте моложе и красивее с АЮРВЕДОЙ!
Приходите на профессиональное обучение аюрведическим процедурам для лица и головы! Пусть Ваши руки помогают сохранить и вернуть молодость и красоту!

Только 12 и 13 октября 2015 года с 10.00 до 17.00 в «Саттвике» на Балтийской, 23

ДВУХдневный семинар для тех, кто хочет научиться делать масляные процедуры лица и головы себе и своим близким, НО САМОЕ ГЛАВНОЕ, применять полученные знания в своей ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ деятельности.
44
Программа семинара:Теоретическая часть. 
— Аюрведическая типология головы, волос и лица Читать полностью

Аюрведическая медицина. Панчакарма

 ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБУЧЕНИЕ ЮЖНОЙ (Керальской) ПАНЧАКАРМЕ (108 академических часов)

12-21 декабря 2018 года

IMG_8390-2Высокопрофессиональный курс обучения предназначен для людей, желающих глубже понять Аюрведу и на практике научиться выполнять основные процедуры панчакармы – системы очищения организма, предупреждения и лечения болезней.

Курс будет полезен всем тем, кто использует различные оздоровительные методики в своей профессиональной деятельности и домашней практике.

Для прохождения обучения наличие медицинского образования желательно, но не обязательно.

Учебный формат нашего курса предполагает, что все участники имеют представление об основных принципах и понятиях Аюрведической медицины. Для получения необходимых знаний мы рекомендуем  прочесть  работы известных специалистов в области Аюрведы:

Количество участников ограничено.

После завершения обучения и успешной сдачи экзамена участникам выдается сертификат Сибирского Аюрведического Института.

Возможно содействие в трудоустройстве.

В программе курса обучение основным процедурам ПАНЧАКАРМЫ:

 

Преподаватель курса: 

врач, специалист по Аюрведической медицине с многолетним стажем,
член РОССИЙСКОЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ АССОЦИАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ ТРАДИЦИОННОЙ И НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ (РАНМ), руководитель Сибирского Аюрведического Института, директор оздоровительных центров САТТВИКА Могилевская Наталья Геннадьевна.

Cрок обучения:  10 дней.

Расписание занятий: ежедневно с 10.00  до 19.00, с перерывом на обед 1 час.

!!! Набор в группу строго ограничен (не более 8 человек).

Стоимость обучающего курса составляет 49 900 руб.

При полной оплате до 1 ноября 2018 года 45 900 руб.

Для бронирования места за Вами требуется предоплата 5 000 руб (при отказе от участия в курсе предоплата не возвращается).

ОКОНЧАНИЕ РЕГИСТРАЦИИ НА КУРС 1 декабря 2018 года.

Иногородним помогаем с организацией проживания — возможно размещение в мини-гостинице «Саттвики» — оплачивается дополнительно.

Дополнительно предоставляется консультация по организации аюрведического центра (оборудование, материалы и т.д.), помощь в планировании помещений по назначениям, по сторонам света, цветовой гамме и т.д. (Васту) — оплачивается отдельно.

Также у нас можно приобрести оборудование для аюрведических процедур — стола, стойки и чаши для широдхары.

Место проведения: г. Новосибирск, ул. Балтийская, 23,  Оздоровительный центр «Саттвика».

Справочная информация по тел.:   (383) 347-50-01, 8 913-915-08-99,  sattvica@yandex.ru

Страница курса teach.panchakarmasib.ru

vk.com/panchakarma_sib

Отзывы участников о курсе: «ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБУЧЕНИЕ ЮЖНОЙ (керальской) ПАНЧАКАРМЕ»

Обучение настоящей практической Аюрведе

Проводится новый набор на курс обучения

«Аюрведическая медицина. Панчакарма»

Это единственный в регионе курс полного профессионального государственного обучения аюрведическим процедурам.

Сроки проведения с 20 по 27 апреля 2010 года.

Общая продолжительность курса 8 полных дней.

Обязательна предварительная запись! Набор в группу ограничен. Возможна гибкая система оплаты.

В программе обучения: Читать полностью

С праздником Весны и цветов!

Милые дамы!

Поздравляем ВАС с прекрасным весенним солнечным днем!

Пусть окружающие дарят ВАМ теплые улыбки, пусть глаза ВАШИ сияют лучами безграничной любви, пусть гармония расцветающей природы будет всегда в ВАШЕЙ душе! Здоровья, молодости и красоты ВАМ!

Вот и подходит долгая сибирская зима к концу. Вместе с пробуждающейся природой пробуждаются наши чувства и желания. Очень хочется снять с себя как зимнюю одежду, так и зимнее настроение, и вместе с обновляющейся природой стать более молодыми, здоровыми и сильными!

Наши тела, изрядно уставшие за зиму, сами просят, чтобы мы о них позаботились. Читать полностью

Обучение Аюрведическим процедурам

Проводится выездной курс обучения

«Аюрведическая медицина. Панчакарма»

Сроки и место проведения — занятия будут проходить с 13 по 20 марта 2009 года в г. Железногорске (Красноярский край).

Набор в группу ограничен!  Обязательна предварительная запись!

Справки по телефону 8 913 92 92 108

Это единственный в регионе курс полного профессионального обучения аюрведическим процедурам.

Вам преподадут основы теории и практики Аюрведических процедур керальской школы Панчакармы.

В программе обучения: Читать полностью

Мукхабхйанга

Аюрведический массаж лица с помощью особой техники исполнения и индивидуально подобранных смесей эфирных и лекарственных масел действует локально и рефлекторно: локально он подтягивает и омолаживает кожу лица, а рефлекторно действует на все тело.

Мукхабхйанга питает и очищает ткани лица, что придает коже лица красивый оттенок и здоровый вид.

Поддерживает хороший тонус и эластичность всех слоев кожи, что помогает сохранить молодой контур лица. Снимает напряжение мышц и последствия стрессов, сглаживая морщины и придавая мягкость выражению лица.

Придает правильное направление тонким энергиям, снимая напряжение во всем теле, и наполняя его энергией. Вызывает желание заботиться о других, развивает внутреннюю красоту. Высвобождает подавленные эмоции, облегчает словесное общение, открывает ум для новых идей и позитивных мыслей, улучшает память.

Во время массажа производится воздействие на марма-точки, расположенные на лице, что позволяет улучшить зрение, удалить мешки и темные круги под глазами, влияя на почки, печень и другие органы.

Длительность от 30 до 60 минут. Оптимальный курс от 3 до 21 дня.

Оздоровительные эффекты:

Питает, подтягивает и омолаживает кожу лица
Очищает ткани и клетки
Сглаживает морщины
Снимает напряжение лица и всего тела
Наполняет тело и ум энергией
Успокаивает и открывает ум
Развивает внутреннюю красоту

Шудхабала Тайлам

Массажное масло Шудхабала. (SHUDHABALA THAILAM)
Масло Шудхабала — кунжутное масло высокого качества, обогащенное экстрактами целебных трав. Состав этого масла знали и ценили еще древние специалисты Аюрведы.
Уникальная формула этого масла многократно повышает эффективность Аюрведического массажа (абхйанги) при всех видах ревматических проблем, во многом благодаря основному компоненту — кунжутному маслу.

Эффективно также при местном применении. Уменьшает и снимает ревматические боли и восстанавливает легкость движения. Оно используется для массажа лица (мукхабхйанга) при лицевом параличе и успешно решает эту проблему.

Применяется для общего массажа при общей слабости, вызванной усталостью и продолжительной болезнью, потере веса. Обладает омолаживающим действием и обеспечивает крепкий здоровый сон. Подходит как для легкого, так и для жесткого массажа с целью
профилактики для обеспечения легкости, подвижности суставов и поддержания их в нормальном состоянии. При ревматических болях масло следует наносить на больные места, тщательно массируя. А для профилактики заболеваний рекомендуется общий массаж с «ШУДХАБАЛА ТАЙЛАМ «.

Для более целенапрвленного использования лечебных масел в Аюрведических процедурах поможет консультация Аюрведического врача.

Состав: Sida rhombifolia, Sesame oil (кунжутное масло), Сows milk.


По вопросам приобретения обращаться ayurvedasib(знак)list.ru

тел 8 913 48 01 108

Аюрведические процедуры

Процедуры Керальской Панчакармы

shirodhara_11Абхйанга

Широдхара

Сведана

Пинда Сведана

Мукхабхйанга

Карнапурна

Катибасти

Сарвангадхара

Удвартана

Падабхйанга

 

Фундаментальной основой практического применения Аюрведы является Панчакарма. Этот термин переводится с санскрита как: «панча» — «пять» и «карма» — «действие».

Данный метод Аюрведической терапии направлен на выведение из организма различных токсинов (ама) и очищение тела на разных уровнях — физическом, эмоциональном и даже ментальном.

Концепция Панчакармы уникальна — она не борется ни с симптомами болезни, ни с самой болезнью. Панчакарма «вырывает корень зла», устраняя те факторы, которые служат причиной заболевания.

После применения методов Панчакармы в организме восстанавливаются процессы сопротивления неблагоприятным факторам, прочищаются все каналы, происходит оздоровление и омоложение на всех уровнях функционирования тела. Улучшается всасывание и усвоение питательных веществ и лекарственных средств, что способствует ускорению процесса исцеления.

Таким образом, применение Панчакармы:

— помогает очень мягко избавиться от накопленных токсинов

— восстанавливает иммунитет

— останавливает процессы старения в организме

— обладает омолаживающим действием

— возвращает организм к его изначальной, врожденной телесной конституции

— помогает в расслаблении тела, спокойствии ума, гармонизации эмоций

— настраивает организм на здоровый образ жизни

— повышает творческий потенциал

— улучшает качество жизни

 

Все Аюрведические процедуры делятся на два вида:

— очистительные, выводящие из организма токсины (самшодхана)

— симптоматические, смягчающие проявления признаков болезни (самшамана).

 

Процедуры рекомендуются врачом в зависимости от специфики пациента, природы и стадии заболевания.

 

Существует две школы Панчакармы — cеверная и южная.

Северная школа представляет собой классическую Панчакарму.

Южная школа получила наибольшее развитие в одном из самых маленьких штатов Индии — в Керале, отсюда ее еще называют Керальской. Эффективность этой школы при лечении неврологических, психосоматических и других заболеваний оказалась очень высокой, что способствовало широкому распространению Керальской Панчакармы во всем мире.

Эти две школы являются взаимодополняющими и не противоречат друг другу.

Этапы классической Панчакармы (северная школа)

Панчакарма состоит из трех стадий.

Первая стадия — пурвакарма — состоит из важных подготовительных процедур, которые готовят тело к «расставанию» с токсинами на главной (второй) стадии.

Дипана пачана — усиление пищеварения и обмена веществ. Применяется для того, чтобы на следующем этапе лечебное масло без препятствий и осложнений усвоилось телом. В основном включает в себя прием специальных растительных препаратов.

Снехана — смягчение маслом, промасливание.

Бывает двух видов:

1) внутренняя снехана — принимаются лекарственные масла на основе топленого коровьего масла. Масло проникает через клеточные мембраны в клетки и «выдавливает» токсины, дальнейшее очищение становится более легким.

2) внешняя снехана — производится с помощью нанесения лечебного масла на тело различными аюрведическими техниками, например, абхйанга, широдхара, сарвангадхара и др. Применяется для растворения токсинов и связывания избыточных доша, для их дальнейшего выведения из тела.

Сведана — состоит из различных видов прогревания. Это может быть общее прогревание лекарственным паром (ушма сведа), ванны с отварами лечебных трав (драва сведа), локальное прогревание компрессами (упанаха сведа) или узелками с лекарственными составами (пинда сведана), твердыми горячими компонентами (тапа сведа) и др. Сведана разжижает токсины, улучшает их растворение в лекарственных маслах, помогает удалить их, открывая и расширяя каналы выделения и клеточные мембраны.

 

Вторая стадия — прадхана карма — непосредственно очистительные процедуры (самшодхана).

После промасливания и прогревания токсины (ама) находятся в разжиженном состоянии и скапливаются у мест выведения. Далее применяются следующие процедуры:

Вамана — лечебная рвота. Используется для очищения верхней половины тела от слизи. Очищаются легкие, гайморовы пазухи, желудок. Для вызывания рвотного рефлекса применяют лекарственные средства и раздражение корня языка. Показана Вамана при избытке Капхи в организме.

Виречана — лечебное послабление. С помощью слабительных средств очищается область тонкого кишечника от токсинов. Применяется при избытке Питта-доша в организме.

Басти — лекарственные клизмы. Их делят на два типа:

анувасана басти, которые состоят в основном из масла с небольшими лекарственными добавками. Применяются для выведения токсинов из нижней части тела, в частности, толстого кишечника. Показаны при избытках Вата-доша в организме.

нируха басти, для которых используются специальные лекарственные растворы. Рекомендуется использовать при избытках Вата-доша, вызванных закупоркой каналов.

Басти, как правило, чередуются по специальным схемам. Либо назначаются только масляные клизмы.

Насья — пропускание через каналы носа различных лекарственных растворов или лекарственных масел. Применяются для выведения токсинов, а также избыточных доша из головы. По своему действию насья делятся на три типа: очищающие, питательные, восстанавливающие. С помощью насьи очищаются каналы головы, улучшается кровообращение, зрение, слух и память.

 

Последняя (третья) стадия — пашчат карма — следует за главными очистительными действиями и состоит из процедур, целью которых является восстановление сильного пищеварительного огня и омоложение тканей. Они призваны установить постоянный, здоровый уровень энергии, активизировать иммунную систему и воссоздать тело.

Самсарджана карма — восстановление огня пищеварения и метаболических процессов. Для этого используют специальные диеты, которые помогают перейти затем к обычному питанию.

Шамана чикитса — внутренняя лекарственная терапия, направленная на лечение собственно хронических патологий. Эта терапия окончательно удаляет из тела все шлаки и токсины, которые еще могут циркулировать в организме. Для этого используются аюрведические препараты, индивидуально подобранные питание, образ жизни, физические упражнения.

Расаяна чикитса — омоложение организма, помогающее развитию здоровых тканей тела. Расаяна способствует регенерации новых здоровых клеток и выводит из организма свободные радикалы, которые являются одной из причин старения.

Этапы Керальской Панчакармы (южная школа)

Керальская Панчакарма называется Панчакармой условно, так как количество процедур может меняться в зависимости от показаний. Это аюрведические процедуры, которые основываются на техниках промасливания (снехана) и прогревания (сведана) различными способами.

При этом подготовительными процедурами (пурвакарма) будут такие методы: усиление пищеварения и обмена веществ (дипана и пачана), специальная диета, облегчающая работу пищеварительного тракта (лагху ахара) и очищение желудочно-кишечного тракта (коштха шудхи).

Промасливание (снехана) и прогревание (сведана) часто используются как основное лечение (прадхана карма).

Так как Аюрведические процедуры Керальской Панчакармы более мягки и безопасны, они более популярны. Эти методы широко применяют при заболеваниях нервной, дыхательной, сердечнососудистой, гормональной систем, а также при болезнях мышц, суставов и костей. Благодаря им можно добиться снятия стресса, омоложения, восстановления здоровья.

 

Процедуры Керальской Панчакармы

 

Абхйанга

Широдхара

Сведана

Пинда Сведана

Мукхабхйанга

Карнапурна

Катибасти

Сарвангадхара

Удвартана

Падабхйанга

 

 

 


Расписание и стоимость занятий йогой

2018 Расписание занятий в Центре САТТВИКА (Нск, метро Покрышкина)

Расписание занятий в Академгородке 2018

Дорогие друзья!

У нас гибкая абонементная система оплаты занятий. Вы можете купить абонемент начиная от 4х до 72х занятий.

Есть абонементы социальные (для школьников, студентов, пенсионеров, инвалидов) в группы для взрослых.

Есть абонементы для детей и подростков, для беременных в соответствующие группы.

Есть единый абонемент с возможностью посещать все четыре центра.

Стоимость одного занятия йогой (танцами) по абонементам от 268 руб до 397 руб

(в зависимости от количества занятий в вашем абонементе).

Позвоните нам и мы поможем подобрать для Вас наиболее подходящий вариант абонемента!

ул. Семьи Шамшиных 64 (БЦ Аврора), оф. 402, т. (383) 23-93-108

ул. Балтийская 23 т. (383) 347-50-01

пр. Ак. Коптюга 11 (383) 349-50-02

ул. Арбузова 12 (383) 306-36-10