Кулинарный мастер-класс «Ветка сакуры»

Вот это да! Настоящая японская еда!
Внимание всем любителям ЯПОНСКОЙ КУХНИ! Такого вы еще не видели! Приглашаем на ВЕГЕТАРИАНСКИЙ кулинарный МАСТЕР-КЛАСС с японской кухней в «Саттвику».

Тема: «ВЕТКА САКУРЫ»

Когда: 23 ноября 2019 (сб) в 11:00

Где: «Саттвика» на С.Шамшиных, 64 оф. 402 (БЦ Аврора; метро Покрышкина)

Наше вкуснейшее ЯПОНСКОЕ МЕНЮ:

Что Вас ждет на наших мастер-классах неизменно?

ВО-ПЕРВЫХ, Вы познакомитесь с ПРИНЦИПАМИ приготовления блюд не только в ТЕОРИИ, но и на ПРАКТИКЕ.

ВО-ВТОРЫХ, сможете разнообразить свой РАЦИОН и удивить близких НОВЫМИ блюдами и рецептами.

В-ТРЕТЬИХ, научитесь грамотно использовать СПЕЦИИ и ПРЯНОСТИ, так, чтобы они приносили не только ВКУС, но и ЗДОРОВЬЕ.

В-ЧЕТВЕРТЫХ, узнаете рецепты изысканных ВЕГЕТАРИАНСКИХ блюд, вкусных, полезных и экономически более выгодных.

А ГЛАВНОЕ — Вы познаете старинные и новые СЕКРЕТЫ приготовления, которые делают пищу приносящей РАДОСТЬ, ГАРМОНИЮ, УДОВЛЕТВОРЕНИЕ.

Проводит мастер-класс ведический кулинар Кристина, повар из Москвы, с 14-летним опытом вегетарианства.

Стоимость — 1500 рублей.
Продолжительность — 3,5-4 часа.

Регистрация на мероприятие по тел. (383) 23-93-108

По предварительной записи! Количество мест ограничено!
Для участников группы Кулинарные мастер-классы в САТТВИКЕ 

БОНУС:

Приходи с другом (подругой) и получите СКИДКУ 10%!
Приходите всей семьей (от 2-х чел.) и получите СКИДКУ 10%!

Готовим ОСЕННЕЕ МЕНЮ

Снова осень! И большой урожай овощей в наших закромах. Как вкусно и по-новому приготовить собранные овощи? Ответ на этот вопрос — наш вегетарианский кулинарный МАСТЕР-КЛАСС с Критамалой!

Тема: «ОСЕННИЙ УРОЖАЙ»

Когда: 28 сентября 2019 (сб) в 10:00

Где: «Саттвика» на С.Шамшиных, 64 оф. 402 (БЦ Аврора; метро Покрышкина)

Наше вкуснейшее ОСЕННЕЕ МЕНЮ:

Проводит мастер-класс известный ведический кулинар с более чем 25-летним стажем, искусный мастер — КРИТАМАЛА!

Стоимость — 1300 рублей.
Продолжительность — 3-3,5 часа.

Регистрация на мероприятие по тел. (383) 23-93-108
По предварительной записи! Количество мест ограничено!

Мастер-классы по йоге Айенгара с Наталией Калашниковой!

Приглашаем на мастер-классы 3 и 5 января с 10:00 до 13:00 в Ценре «САТТВИКА» на Балтийской, 23. Запись по тел. (383) 347-50-01

📌3 января — мастер-класс «ЗДОРОВЫЕ ПЛЕЧИ и ШЕЯ»

На мастер-классе:
✔вы узнаете, как побороть скованность в плечевых суставах и шее;
✔научитесь правильно заниматься при сколиозе и кифозе верхнегрудного отдела позвоночника;
✔поймете, как йога помогает при асимметрии плечевого пояса;
✔научитесь сохранять и восстанавливать здоровье шеи и плечей.

📌5 января — мастер-класс «ЗДОРОВЫЕ НОГИ. ВАРИКОЗ»

На мастер-классе:
✔ вы узнаете как с помощью йоги сохранить ЗДОРОВЬЕ ног;
✔вы научитесь помогать себе с помощью йоги ПРИ ПРОБЛЕМАХ с ногами: болях, хронической усталости, варикозе.  Читать полностью

Мастер-класс «Создай свою Васту-карту»

Дорогие друзья! Приглашаем 13 сентября (чт) в центр Саттвика на м. Покрышкина на мастер-класс «Создай свою Васту-карту»

ВАСТУ — древняя ведическая наука, прародительница Фэн-Шуй, которая учит правильной организации жизненного пространства. Цель Васту — помочь человеку обрести СЧАСТЬЕ, ЗДОРОВЬЕ, РАДОСТЬ и ГАРМОНИЮ в жизни.
➡ на Мастер-классе «Создай свою Васту-карту» Вы узнаете:
👉 что такое Васту,
👉 научитесь принципам построения и
👉 сами построите свою Васту-карту.

📍Вы обретёте еще один уровень соединения со своим пространством,
📍научитесь глубже его видеть и понимать.
📍Почувствуете тонкую взаимосвязь с энергиями места своего обитания.

❗Для мастер-класса Вам понадобится план своего жилья (план БТИ, чертежи дизайнера или рисунок в масштабе от руки).

📌13 сентября (чт) с 18.30 до 20.30 на С. Шамшиных 64, оф.402. Т. (383) 23-93-108
Вход 300 руб. Количество участников ограничено! Обязательна предварительная запись!!!

Уникальный мастер-класс по Индийским танцам в «Саттвике»

Дорогие друзья! Приглашаем за летним настроением жаркой Индии!
Приходите на Мастер-класс по Индийским танцам и окунитесь в знойную атмосферу яркого колорита танцевальной культуры Индии!
✅21 июля с 16.00 до 18.30 в центре «Саттвика» на пр. Ак. Коптюга 11.
✅Стоимость участия 990 руб. (до 15 июля — 900 руб, для учеников — 900 руб)
Предварительная запись обязательна! Тел. (383) 349 — 50 — 02
✅Проводит МК Милана (Хохлова Людмила) профессиональный хореограф, опытный мастер с ярким индивидуальным стилем, стаж преподавателя, постановщика и режиссера более 30 лет.

ТАЙЛАНЕСС в «Саттвике»

Станьте КРАСИВЫМИ с домашним уходом при помощи АЮРВЕДЫ.

Приглашаем на занятие по ТАЙЛАНЕССУ  20 апреля с 18.30 до 21.00 в «Саттвику» на пр. Ак. Коптюга 11.
Тема занятия 🌿»Правильный домашний уход за телом»

Что же такое ТАЙЛАНЕСС?
«Тайла» – в переводе с санскрита означает масло (часто на основе кунжутного масла).
🔆Тайланесс – это состояние промасленности, умащенности, мягкости.

Это система ухода за собой в домашних условиях, разработанная врачом Аюрведы с многолетним опытом, руководителем Сибирского Аюрведического Института, директором оздоровительных центров «Саттвика» Могилевской Натальей Геннадьевной.

Что может дать ТАЙЛАНЕСС именно Вам?

✔мягкое и естественное очищение тела через кожные покровы
✔обретение мягкой, подтянутой и упругой кожи, устранение сухости тела
✔гармонизация сна (улучшение засыпания и качества сна)
✔устранение явлений стресса, нервного истощения, напряжения
✔обретение большей эмоциональной устойчивости
✔омоложение тканей тела.

🔆Программа занятия по ТАЙЛАНЕССУ «Правильный домашний уход за телом»:  Читать полностью

Открытые уроки индийских и восточных танцев в «Саттвике»

Дорогие друзья!
Приглашаем познакомиться с искусством ИНДИЙСКОГО и ВОСТОЧНОГО танца на открытых уроках! ВХОД СВОБОДНЫЙ
👉❗14 апр. в 13.00 пр. Ак. Коптюга 11, т. 349-50-02
👉❗15 апр. в 14.00 ул. С.Шамшиных 64-402, т. 23-93-108
Занятия индийскими и восточными танцами — это всесторонне развивающий инструмент для вас!

Эффекты от занятий:  Читать полностью

Кулинарный мастер-класс «Семейный вегетарианский обед»

Дорогие друзья! Приглашаем на вкусное и полезное событие в «Саттвике» — КУЛИНАРНЫЙ мастер-класс.

➡ Тема: «СЕМЕЙНЫЙ вегетарианский ОБЕД»
➡ Когда: 7 апреля 2018 (сб) в 10:00 ч.
➡ Где: «Саттвика» на ул. С.Шамшиных 64, оф.402, т. (383) 23-93-108.

Наше вкуснейшее МЕНЮ для всей семьи:

Дегустация обязательна!!!

Проводит мастер-класс известный ведический кулинар с 25-летним стажем, непревзойдённый мастер ведической Читать полностью

25 ноября: Мастер-класс и углубленный семинар по Васту

Дорогие друзья! Приглашаем 25 ноября(сб) 2017 г. в Саттвику на м. Покрышкина на:
✏Мастер-класс «Создай свою Васту-карту» и
✏Семинар «Васту. ДЕНЬГИ в дом».

➡ 1. Мастер-класс по построению Васту-карты (БЕЗоплатный)

На этом мастер-классе Вы узнаете:
👉 что такое Васту,
👉 научитесь принципам построения и
👉 сами построите свою Васту-карту.

📍Вы обретёте еще один уровень соединения со своим пространством,
📍научитесь глубже его видеть и понимать.
📍Почувствуете тонкую взаимосвязь с энергиями места своего обитания.

Для мастер-класса Вам понадобится план своего жилья (план БТИ, чертежи дизайнера или рисунок в масштабе от руки).

📌25 ноября (сб) с 11.00 до 13.00 на С.Шамшиных 64, оф.402. Т. (383) 23-93-108
Вход свободный. Количество участников ограничено! Обязательна предварительная запись!!!

➡ 2. Углубленный семинар «Васту. ДЕНЬГИ в дом».

💡Вам часто не хватает денег?
💡Они приходят и быстро уходят?
💡Хотите увеличить доход семьи?

Вам точно сюда, на семинар по Васту!

На семинаре Вы Читать полностью

Йога с Наталией Калашниковой 20декабря (вс)

Дорогие друзья! Предлагаем вам уникальный формат мероприятия:

Йога-мастер-класс + вегетарианский обед!

Тема мастер-класса:
«От выравнивания спины к устойчивости в асанах и накоплению энергии. Роль диафрагмы».
Не пропустите!
Время 20 декабря 2015 года, 10.00-13.00.
Стоимость — 1200 руб.
Место проведения: САТТВИКА на Балтийской 23.

Предварительная запись обязательна. Т. (383) 347-50-01. Количество мест ограничено.
Н.Калашникова
Какими мышцами какие действия должны выполняться, чтобы руки и ноги позволили спине быть ровной, позам стабильными, а дыханию спокойным.
При такой практике и появляется ощущение мощного прилива сил в теле.
Каким образом диафрагма участвует в этом процессе. Ведь если диафрагма зажата, то наоборот происходит истощение организма.

Наталия Калашникова о себе:

«Начала заниматься йогой у Хандогина Валерия Александровича в 1999г.
Преподаю с 2002г.

Ознакомившись с различными направлениями йоги, выбрала метод Шри Б.К.С. Айенгара.  Читать полностью

Позже →