Семинар по йоге Айенгара 3-4 ноября с Юлией Бахаревой
Практика Йоги — есть не просто привнесение физической активности в жизнь современного человека — это осознанный подход к укреплению и развитию и тела и сознания.
Точное выполнение указаний преподавателя и внимательное наблюдение и изучение действия этих инструкций превращает практику Асан и Пранаям в реальный инструмент оздоровления физического тела, укрепления психоэмоционального состояния и гармонизации всех внутренних процессов.
Приглашаем на семинар всех, кто хочет сделать свою йога-практику более осознанной, более результативной и более полезной.
Семинар 3, 4 ноября 2019 г. пр. Ак. Коптюга,11 (Академгородок)
1 день
Прогибы и скручивания: оздоровление позвоночника и поддержка работы внутренних органов. Пранаяма.
10.00 — 12.30 Практика асан.
12.30 — 13.30 обед
13.30 — 16.00 Практика асан.
16.00 — 16.30 чай
16.30 — 17.30 Пранаяма.
2 день
Позы сидя и наклоны : раскрытие и укрепление суставов, покой ума. Пранаяма.
9.00 — 11.30 Практика асан.
11.30 — 12.30 обед
12.30 — 15.00 Практика асан.
15.00 — 15.30 чай
15.30 — 16.30 Пранаяма.
Стоимость:
2 дня — 6500
1 день — 3500
1МК — 1700
Пранаяма — 900
Внимание! Для учеников Саттвики — СКИДКИ! Подробности по телефонам.
Бронирование мест только после оплаты. Количество мест ограничено.
Справки по тел. (383) 349-50-02; 213-53-03; 214-64-04
100 лет со дня рождения Б.К.С. Айенгара
Дорогие друзья!
14 декабря 2018 года — это важный день в мире йоги для всего мира! 100 лет со дня рождения Б.К.С Айенгара, величайшего учителя йоги современности!
Мы празднуем!!! И благодарны жизни, за то, что такая удивительная личность, как БКС Айенгар смог донести древние знания йоги до многих миллионов людей по всему миру.
В честь этого знаменательного события центры «Саттвика» проводят БЕЗОПЛАТНЫЙ урок йоги на пр. Ак. Коптюга 11 (Новосибирск, Академгородок).
Итак, встречаемся на ковриках 14 декабря в 19.00.
Вас ждет небольшая лекция о жизни БКС Айенгара, занятие йогой и чаепитие.
Приглашаем всех желающих!!!
Предварительная запись обязательна, т.к. мест в зале ограниченное количество! тел. (383)349-50-02
Погружение в ЙОГУ
Дорогие друзья-йоги! Мы рады вновь вас пригласить
на семинар известного преподавателя йоги Айенгара
Юлии Бахаревой
12 сентября (сб) с 10:00 до 18:00
Каждый ее приезд в Новосибирск вдохновляет нас и помогает развиваться и продвигаться на пути познания ЙОГИ.
Юлия Бахарева — удивительный преподаватель, ее мягкость и человечность в сочетании с высочайшим профессионализмом делают ее йога-семинары понятными и очень полезными!
Программа семинара:
10.00 — 13.00
Особенности практики йоги при проблемах шейного и поясничного отделов позвоночника. Взаимосвязь шеи и поясницы Читать полностью
