Семинар по йоге Айенгара 3-4 ноября с Юлией Бахаревой

Практика Йоги — есть не просто привнесение физической активности в жизнь современного человека — это осознанный подход к укреплению и развитию и тела и сознания.
Точное выполнение указаний преподавателя и внимательное наблюдение и изучение действия этих инструкций превращает практику Асан и Пранаям в реальный инструмент оздоровления физического тела, укрепления психоэмоционального состояния и гармонизации всех внутренних процессов.

Приглашаем на семинар всех, кто хочет сделать свою йога-практику более осознанной, более результативной и более полезной.

Семинар 3, 4 ноября 2019 г. пр. Ак. Коптюга,11 (Академгородок)

1 день
Прогибы и скручивания: оздоровление позвоночника и поддержка работы внутренних органов. Пранаяма.

10.00 — 12.30 Практика асан.
12.30 — 13.30 обед
13.30 — 16.00 Практика асан.
16.00 — 16.30 чай
16.30 — 17.30 Пранаяма.

2 день
Позы сидя и наклоны : раскрытие и укрепление суставов, покой ума. Пранаяма.

9.00 — 11.30 Практика асан.
11.30 — 12.30 обед
12.30 — 15.00 Практика асан.
15.00 — 15.30 чай
15.30 — 16.30 Пранаяма.

Стоимость:
2 дня — 6500
1 день — 3500
1МК — 1700
Пранаяма — 900

Внимание! Для учеников Саттвики — СКИДКИ! Подробности по телефонам.

Бронирование мест только после оплаты. Количество мест ограничено.

Справки по тел. (383) 349-50-02; 213-53-03; 214-64-04

Семинар по Йога-сутрам Патанджали

Дорогие друзья,  в Новогодние праздники

5 и 6 января с 11.30 до 14.30

приглашаем вас в «САТТВИКУ» на Коптюга, 11

глубже познакомиться с теоретическими основами йоги.

patanjali_yoga_sutras

Опираясь на авторитет древнего философского трактата «Йога–сутры» и на достижения современной психологии, мы предлагаем эффективные практические приемы по преодолению застарелых стереотипов поведения, приводящих к повторяющимся неудачам.

Эйнштейн как-то раз заметил: «Проблема не может быть решена в тех же условиях, при которых она была создана».

Семинар даст в ваши руки инстументы пробуждения «БУДХИ» (силы разума) – универсального принципа  подъема сознания на новый уровень жизни.

Подробно рассматривая ступени практики йоги, мы исследуем  природу сознания и получим доступ к контролю своего ума. Это означает – стать счастливым, не завися от обстоятельств.

Обладая этими знаниями, Вы сделаете свою практику йоги более осознанной и эффективной!

В программе мероприятия чаепитие со вкусностями.

Семинар проводит Борисов Вадим Борисович, президент Сибирского регионального Центра ведической культуры г. Красноярска, Новосибирска, Барнаула, Бийска, Горно-Алтайска.

Стоимость семинара 300 руб/день.

Запись по тел. (383) 213-53-03,  214-64-04