Открытые уроки 31 марта в Саттвике

Приглашаем на Открытые уроки в Саттвику!
31 марта (вс) на пр. Ак. Коптюга 11 (Академгородок)

БЕЗОПЛАТНО! Но по предварительной записи!
Количество мест ограничено!
Запись по т. (383) 349-50-02


Йога для будущих мам в Саттвике

Друзья! Совсем скоро! ОТКРЫТЫЙ УРОК по ЙОГЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Спешите записаться, количество мест ограничено.
✅ КОГДА: 15 октября (пн) с 12:30 до 14:00
✅ ГДЕ: ул. Семьи Шамшиных 64, оф. 402
✅ КТО: проводит Александра Каменская, сертифицированный преподаватель женской и перинатальной йоги

Мягкая практика для самого важного и нежного периода, улучшает здоровье и самочувствие, выравнивает и раскрывает таз, укрепляет мышцы тазового дна, расслабляет, подготавливает к родам, помогает скорректировать осложнения, облегчить течение беременности и родов.

❗Вход свободный. По предварительной записи!

ул. Семьи Шамшиных, 64, оф. 402. Тел. (383) 23-93-108
Добро пожаловать в уютное АЮРВЕДА-ЙОГА пространство центров «Саттвика»!

Индийские танцы в САТТВИКЕ: Новосибирск и Академ

Приглашаем 🌲5 января 2017 г.🌲 на ОТКРЫТЫЕ УРОКИ
по 🌸ИНДИЙСКИМ ТАНЦАМ🌸 в центры «Саттвика»:
👉 в 12:30 на ул. Балтийскую 23, тел. (383) 347-50-01.
👉 в 15:30 на пр. Ак. Коптюга 11, тел. (383) 349-50-02.
Вход свободный. Предварительная запись обязательна!

Проведите новогодние каникулы с радостью, пользой и ИНДИЙСКИМИ ТАНЦАМИ!!!
tancy_3
Индия — страна с богатой танцевальной культурой Читать полностью

Новогодний подарок от «САТТВИКИ»

В субботу 5 ЯНВАРЯ мы приглашаем всех желающих на БЕСПЛАТНЫЕ ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ с преподавателем йоги ЛИЗОЙ МИХАЛЕВОЙ!

Приближается Новый год, и мы рады поздравить наших клиентов, друзей, а также всех жителей Академгородка, Шлюза, Советского района с наступающими зимними праздниками.

2Желаем Вам и Вашим близким ЗДОРОВЬЯ, удачи, добра и счастья!

Дни новогодних каникул дают нам прекрасную возможность не только отдохнуть от работы и забот, но и сделать что-то полезное для своего ЗДОРОВЬЯ.Например, посетить УРОКИ ЙОГИ в оздоровительном центре «САТТВИКА» на Балтийской, 23.

Начнешь новый 2013 год с правильного, заботливого, ЗДОРОВОГО отношения к себе — и будешь ЗДОРОВ весь год!

Приходите всей семьей!

РАСПИСАНИЕ:

10.00 – 11.00 урок для взрослых,

11.15 – 11.45 урок для детей младшего возраста (4-7 лет),

12.15 – 13.00 урок для подростков (8-15 лет).

Предварительная запись по тел.: 3-108-238, 8-983-30-80-108.

ЗДОРОВЫЕ ТРАДИЦИИ В «САТТВИКЕ»

Вот и закончились летние денечки,  улеглись отпускные впечатления, отступили дачные заботы и ремонтные хлопоты.  У школьников и студентов начался новый учебный год. А мы в оздоровительном центре «САТТВИКА» на Балтийской, 23 открыли НОВЫЙ СЕЗОН обучения для тех, кто хочет быть здоровым с йогой!

Мы начали этот сезон с того, что организовали несколько ОТКРЫТЫХ (БЕСПЛАТНЫХ) УРОКОВ: 2, 23 и 29 сентября. Всего открытые занятия посетили более ста человек. СПАСИБО ВСЕМ, КТО К НАМ ПРИШЕЛ! Большинство людей переступили порог нашего центра впервые, и нам было приятно познакомить своих гостей с центром, 

провести по помещениям, рассказать Читать полностью

Аюрведа в помощь беременности

Приглашаем на День Открытых Дверей

в «ШКОЛУ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ»

БУДУЩИХ МАМОЧЕК И ПАПОЧЕК, а также тех, кто только ЗАДУМЫВАЕТСЯ О РЕБЕНКЕ

13 ОКТЯБРЯ (суббота) с 11.00 до 13.00

в оздоровительный центр «САТТВИКА»
ул. Балтийская, 23 (Шлюз)
Вход свободный

В нашей программе:

а также Читать полностью

ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН: УЧИМСЯ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ!

29 сентября в 11.00

оздоровительный центр «САТТВИКА» на Балтийской, 23 снова проводит

ОТКРЫТЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ УРОК ЙОГИ.

На этот раз мы приглашаем

ТОЛЬКО ЖЕНЩИН,

потому что тема занятия —

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ.

Чем отличается ЖЕНСКИЙ КЛАСС от обычной практики? Все упражнения здесь подбираются с учетом особенностей женского организма — строения тела, физиологии, психоэмоциональных состояний. Некоторые наиболее жесткие позы йоги вообще исключаются как неблагоприятные для женского здоровья. Как правило, используется большее количество вспомогательных материалов, чем обычно.

Почему ПОЛЕЗНЫ занятия женской практикой? Они помогают женщине сохранять ЗДОРОВЬЕ, прежде всего в РЕПРОДУКТИВНОЙ СФЕРЕ Читать полностью

День Открытых Дверей на Арбузова

23 сентября (воскресенье) приглашаем всех желающих посетить ознакомительные БЕСПЛАТНЫЕ занятия йогой













В нашей программе:

10:00 Алена Вергунова детская группа (9-15 лет)

11:30 Алена Вергунова — общий класс

13:00 Анастасия Литвинова общий класс

14:30 Анастасия Литвинова — женский класс

Предварительная запись обязательна.

т. 306-36-10, 8 913 48 01 108

Приходите, Вас ждут приятные сюрпризы!

Бесплатные уроки по йоге Айенгара

В воскресенье, 2 сентября, приглашаем всех желающих посетить открытые БЕСПЛАТНЫЕ занятия по йоге в оздоровительном центре «Саттвика» на ул.Балтийской, 23 (Советский район, м/р Шлюз).

Этот день мы выбрали не случайно.

Согласно лунному календарю, 2 сентября 2012 г — первый день третьей фазы Луны. Он отмечен чистотой, справедливостью и равновесием.

В этот день рекомендуются любые физические упражнения, способствующие гармонии, которая ведет к стойким позитивным изменениям — как физическим, так и психическим.

Наши преподаватели будут проводить занятия в течение дня по следующему расписанию:

10:00 Алена Вергунова (детская группа 4-8 лет)

11:00 Алена Вергунова (детская группа 9-15 лет)

12:30 Анастасия Литвинова

14:00 Галина Овчинникова

15:30 Елена Лысоконь

17:00 Алена Вергунова

запись по телефонам: 3-108-238, 347-50-01

Знакомство с йогой состоялось!

Дни открытых дверей «Познакомьтесь с йогой!», которые состоялись в конце июня в оздоровительном центре «Саттвика», прошли с полным аншлагом!

Три дня подряд в нашем зале было тесно от людей, пришедших познакомиться с йогой Айенгара и испытать свои возможности.

Мы услышали много теплых слов в адрес преподавателей центра.  Радует, что наши гости почувствовали удовольствие и пользу  от знакомства с йогой, а часть из них немедленно приступила к постоянным занятиям.

Мы благодарим всех, кто к нам пришел, и желаем здоровья!

Вот некоторые из отзывов Читать полностью

Позже →