Красота и простота «сложных» асан
Дорогие друзья!
Впервые в Академгородке один из ведущих преподавателей йоги Айенгара из Санкт-Петербурга , ученик Фаека Бирия ( Франция)
АЛЕКСЕЙ БОЛОТОВ
21 ноября (пт) с 18.00 до 21.00
Мастер-класс в оздоровительном центре «Саттвика»
Красота и простота «сложных» асан
Алексей Болотов занимается йогой с 2004 г и преподает с 2007 г. Сертификат Junior Intermediate-2.
Является старшим преподавателем центра йоги Айенгара » Экаграта» ( Санкт-Петербург ). Алексей ежегодно проходит обучение в Мемориальном институте Йоги Рамамани Айенгара в Пуне (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, Pune)
и у ближайшего ученика Б.К.С. Айенгара Фаека Бириа (Франция, Блакон). Посетил семинары многих зарубежных преподавателей Габриелы Джубиляро, Дина Лернера, Маноуса Маноса, Глории Голдберг и др. Является специалистом в йога-терапии, обучается у Стефани Квирк ( Австралия).
Необыкновенное желание и профессионализм передачи знания йоги — неотъемлемая черта Алексея Болотова. Аура занятий Алексея напоминает ауру Блакона. Как ученик Фаека Бириа Алексей проводит семинары и занятия йоги наполняя пространство лучами собственной харизмы и любви к ученикам, к жизни, а глубокие философские познания Бхагават-Гиты дополняют это.
Стоимость участия в мастер-классе 1500 руб.
Для наших постоянных посетителей семинаров 1400 руб.
Количество мест ограничено.
Бронирование производится только после оплаты.
Запись по тел. (383) 213-53-03; 214-64-04
Наш адрес: Новосибирск, пр. Ак. Коптюга, 11
С любовью,
Ваш Аюрведа-Йога центр «САТТВИКА»
День Йоги в «Саттвике»
Дорогие друзья!
Приглашаем вместе отпраздновать Российский День Йоги
7 сентября 2013 года в «Саттвике»!
В этот день мы приготовили для Вас бесплатные занятия с разными преродавателями.
День Йоги — это возможность познакомиться с йогой, если Вы еще не знакомы.
День Йоги — это шанс позаниматься с разными учителями, задать интересующие Вас вопросы.
День Йоги — это способ открыть новую грань своей практики, если Вы уже занимались йогой.
День Йоги — это возможность пообщаться с учениками, практикующими йогу, побыть в кругу единомышленников.
Обязательна предварительная запись по тел. (383) 347-50-01, (383) 3-108-238.
ЗДОРОВЫЕ ТРАДИЦИИ В «САТТВИКЕ»
Вот и закончились летние денечки, улеглись отпускные впечатления, отступили дачные заботы и ремонтные хлопоты. У школьников и студентов начался новый учебный год. А мы в оздоровительном центре «САТТВИКА» на Балтийской, 23 открыли НОВЫЙ СЕЗОН обучения для тех, кто хочет быть здоровым с йогой!
Мы начали этот сезон с того, что организовали несколько ОТКРЫТЫХ (БЕСПЛАТНЫХ) УРОКОВ: 2, 23 и 29 сентября. Всего открытые занятия посетили более ста человек. СПАСИБО ВСЕМ, КТО К НАМ ПРИШЕЛ! Большинство людей переступили порог нашего центра впервые, и нам было приятно познакомить своих гостей с центром, 
провести по помещениям, рассказать Читать полностью
БАЛАНСЫ НА РУКАХ: семинар для тех, кто любит ЙОГУ!
В субботу, 6 октября, оздоровительный центр «САТТВИКА» приглашает всех желающих на йога-семинар «БАЛАНСЫ НА РУКАХ», который проводит преподаватель АНАСТАСИЯ ЛИТВИНОВА.
Для чего нужно посещать СЕМИНАРЫ? Разве не достаточно регулярных занятий йогой в зале или самостоятельной работы дома? ЗАЧЕМ тратить время и деньги на дополнительные занятия?
Если вы уже имеете некоторый опыт практики йоги, вы знаете ответы на эти вопросы. Есть такие моменты в практике, до которых не удается дойти на обычном полуторачасовом занятии. Просто не хватает времени, чтобы выполнить необходимую подготовку к асанам, разогреться, раскрыть суставы. Именно к таким асанам относятся БАЛАНСЫ НА РУКАХ, требующие и подготовки тела, и подробных объяснений преподавателя.
А между тем именно эти позы, одни из самых сложных, способны мощно стимулировать работу органов брюшной полости, они укрепляют руки, благотворно влияют на пищеварительную систему, развивают чувство равновесия, улучшают концентрацию внимания, одним словом — активно способствуют ХОРОШЕМУ ЗДОРОВЬЮ. Разумеется, их освоение требует усилий, но цель того стоит. К тому же, осваивая то, что раньше казалось невозможным, мы повышаем собственную самооценку. Читать полностью
Навстречу йоге
Второй год в России официально празднуется День Йоги
11 сентября 2011 года у нас также пройдут мероприятия, посвященные этому событию
Йога как движение приобретает все больший размах во всем мире, что говорит о ее востребованности и актуальности.
Йога — это современно!
День Йоги — это возможность познакомиться с йогой, если Вы еще не знакомы.
День Йоги — это шанс позаниматься со многими учителями, задать интересующие Вас вопросы.
День Йоги — это способ открыть новую грань своей практики, если Вы уже занимались йогой.
День Йоги — это возможность пообщаться с учениками, практикующими йогу, побыть в кругу единомышленников.
Если Вы еще не занимались йогой, не знаете, что это такое, хотите попробовать? Есть возможность присоединиться!
Вы уже знакомы с каким-то направлением йоги, но Вам интересно попробовать Йогу Айенгара? Тогда приходите к нам!
Вы уже занимаетесь Йогой Айенгара и хотите познакомиться с нашим центром и преподавателями? Милости просим!
Наша программа на 11 сентября:
12.00 — 13.00 «Йога — первый опыт». Елена Лысоконь
13.00 — 13.15 Чаепитие, отдых
13.15 — 13.45 «Практика асан — скручивания». Анастасия Бондарева
13.45 — 14.15 Чаепитие, отдых
14.15 — 14.45 Лекция «Аюрведические конституциональные типы — особенности тела, ума и практики йоги». Наталья Могилевская
14.45 — 15.30 «Практика « Здоровая поясница». Алена Вергунова.
Все мероприятия бесплатные
Обязательна предварительная запись по телефону: 8 — 913 — 92 — 92 — 108
Будем рады Вас видеть!
День Йоги
12 сентября 2010 года — День Йоги в России
В настоящее время йога занимает все более прочные позиции в списке практик для укрепления тела, гармонизации ума и осознания души.
Йога — это путь, который направлен не вовне, а внутрь себя.
Все больше и больше людей понимают, что счастье и здоровье можно обрести лишь в полной гармонии с собой и окружающим миром. Именно йога может помочь обрести эту связь, ведь само слово «йога» происходит от санскритского корня «юдж», что означает «связь, соединение».
Предлагаем Вам начать или продолжить этот полезный и интересный путь в Йоге вместе с нами.
12 сентября мы проводим мероприятия, которые будут включать в себя
Ознакомительное занятие йогой Вводная лекция по йоге Беседа об Аюрведе Розыгрыш приятных призовВсе это состоится в нашем центре 12 сентября 2010 года с 12.00 до 14.30
Все мероприятия бесплатные
Приглашаем всех желающих
Обязательна предварительная запись по тел. 8 913 92 92 108
