Кулинарный мастер-класс «Семейный вегетарианский обед»

Дорогие друзья! Приглашаем на вкусное и полезное событие в «Саттвике» — КУЛИНАРНЫЙ мастер-класс.

➡ Тема: «СЕМЕЙНЫЙ вегетарианский ОБЕД»
➡ Когда: 7 апреля 2018 (сб) в 10:00 ч.
➡ Где: «Саттвика» на ул. С.Шамшиных 64, оф.402, т. (383) 23-93-108.

Наше вкуснейшее МЕНЮ для всей семьи:

Дегустация обязательна!!!

Проводит мастер-класс известный ведический кулинар с 25-летним стажем, непревзойдённый мастер ведической Читать полностью

Кулинарный мастер-класс «Зимний детокс: супчики для похудения»

Дорогие друзья! Наверняка после новогодних застолий хочется более лёгкого питания? Хочется стройности фигуры? Хочется отдыха для пищеварения?
Следующий наш кулинарный мастер-класс в «Саттвике» посвящаем этому!
«Зимний детокс: супчики для похудения»
✅Когда: 27 января 2018 (сб) в 10:00 ч.
✅Где: «Саттвика» на С.Шамшиных, 64 оф. 402 (БЦ Аврора; метро Покрышкина).

📌Проводит мастер-класс известный ведический кулинар с более чем 25-летним стажем, искусный мастер Читать полностью

Курс «Аюрведа и ведическая кулинария»

Как готовить вкусно, полезно и недорого здоровую пищу? Научим на нашем курсе!

С 5 по 26 апреля 2016 г по вторникам с 18:30 и по субботам с 10:00.

Курс состоит из 7 ЗАНЯТИЙ (1 теория + 6 практик), место проведения: ул. Балтийская, 23

— 1 занятие теоретическое — проводит преподаватель, врач аюрведической медицины Могилевская Наталья Геннадьевна. На занятии рассматриваются базовые основы здорового питания по принципам Аюрведы.
— 6 занятий практических — преподаватель известный ведический кулинар с 25летним стажем — КРИТАМАЛА. На каждом практическом занятии вас ждет ДЕГУСТАЦИЯ свежеприготовленных блюд — т.е. аюрведический обед или ужин!

РАСПИСАНИЕ:
5.04 (вт) — 18.30 — теория.
9.04 (сб) — 10.00 -тема: Зерновые и бобовые.
12.04 (вт) — 18.30 тема: Овощные блюда.
16.04 (сб) — 10.00 тема: Супы, подливы, соусы.
19.04 (вт) — 18.30 тема: Закуски и выпечка.
23.04 (сб) — 10.00 тема: Сладости.
26.04 (вт) — 18.30 тема: Бездрожжевой хлеб.

Стоимость курса: 5600 руб.
(для студентов и пенсионеров, а также тех, кто проходит повторно 5200 руб.)
Стоимость разового занятия 1250 руб.

📝Предварительная запись обязательна:
(383) 347-50-01, (383) 3-108-238.
Количество мест ограничено!!!

ПОЧЕМУ курсы здорового питания в «САТТВИКЕ» интересны СОВРЕМЕННОЙ ХОЗЯЙКЕ (и хозяину :))? Читать полностью

Здоровое питание с Аюрведой

Дорогие друзья!

Приглашаем вас на уникальный теоретико-практический курс обучения здоровому питанию по Аюрведе.

ved-kulinaria001Наш курс поможет вам выбрать подходящий характер питания, основанный на аюрведических принципах  и приносящий равновесие, гармонию и здоровье в вашу жизнь.

Васант Лад в своей книге «Аюрведическая кулинария» пишет:

«Правильно подобранная пища способствует излечению болезней и укрепляет здоровье, с другой стороны неправильное питание является одной из основных причин развития болезней…

Золотые ключи к здоровью находятся в обретении пути к своему внутреннему «Я» и в том, чтобы увидеть процесс оздоровления как хорошее средство для познания уникальных, конкретных нужд своего организма».

Цель этого «практического курса», посвященного еде, — сохранение вашего здоровья и равновесия организма в любое время года.

РАСПИСАНИЕ КУРСА:

13 мая, вторник – 18.30 — теоретическое занятие

20 мая, вторник – 18.30

22 мая, четверг – 18.30

27 мая, вторник – 18.30

29 мая, четверг – 18.30

3 июня, вторник – 18.30

Продолжительность занятия 2,5 — 3 часа

Всего 6 ЗАНЯТИЙ:

Теоретическое занятие — преподаватель врач аюрведической медицины — Могилевская Наталья Геннадьевна.

Здесь рассматриваются теоретические основы здорового питания по принципам Аюрведы.

5 занятий практических — преподаватель ведический кулинар с большим стажем -КРИТАМАЛА.

 Программа практических занятий:

1. Зерновые и бобовые

2. Овощные блюда

3. Супы, подливы, соусы

4. Закуски и выпечка

5. Сладости

На каждом практическом занятии Читать полностью