Йога-семинар «ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ» 24 февраля в «САТТВИКЕ»
Опубликовано 28 Янв 2013
Рубрики: Йога, Новости, Семинары, тренинги, лекции, мастер-классы
БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ — это ПРОБЛЕМА НОМЕР ОДИН среди всех проблем, связанных со СПИНОЙ. Эти БОЛИ знакомы людям старшего возраста и молодым, мужчинам и женщинам, работникам физического труда и офисным труженикам, от них СТРАДАЮТ руководители, бухгалтеры, стоматологи, продавцы, дачники … список можно продолжить.
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПОЯСНИЦА НЕ БОЛЕЛА?
КАК ИЗБЕЖАТЬ ОСТЕОХОНДРОЗА И ДРУГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЗВОНОЧНИКА?
ГЛАВНЫЙ ДЛЯ ВСЕХ ВОПРОС: КАК С ЭТИМ ЖИТЬ?
ОТВЕТ на эти вопросы дает йога-семинар «ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ», который состоится 24 ФЕВРАЛЯ, в воскресенье, в оздоровительном центре «САТТВИКА» на Балтийской, 23.
Это уже второй семинар из АВТОРСКОГО цикла ЕЛЕНЫ ЛЫСОКОНЬ «С любовью к позвоночнику» (первый семинар «ПОМОЩЬ ШЕЙНОМУ ОТДЕЛУ» прошел в декабре минувшего года).
Общепринятая терапия, назначаемая при проблемах со спиной, дает чаще всего лишь ВРЕМЕННОЕ УЛУЧШЕНИЕ, облегчая симптомы, но не устраняя глубинных ПРИЧИН БОЛИ. Причины же коренятся в ИЗМЕНЕНИИ и РАЗРУШЕНИИ межсуставных хрящей, соединяющих позвонки между собой, в ПЕРЕНАПРЯЖЕНИИ мышц, поддерживающих позвоночник.
Вырастить НОВЫЕ позвонки или хрящи невозможно. Но с помощью занятий ЙОГОЙ ВЫ МОЖЕТЕ:
• за счет правильных движений усилить КРОВОСНАБЖЕНИЕ и ПИТАНИЕ хрящевой ткани,
• УКРЕПИТЬ мышечный КОРСЕТ, поддерживающий кости позвоночника, а также МЫШЦЫ живота, задней поверхности бедер, ягодиц,
• снять СПАЗМЫ и ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ с глубоких мышц спины.
На семинаре вы узнаете, какие асаны следует выполнять для ВЫТЯЖЕНИЯ СПИНЫ, для УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ спины и живота, ягодиц и задней поверхности бедер, а также получите РЕКОМЕНДАЦИИ по коррекции ОСАНКИ от ОПЫТНОГО преподавателя йоги.
Время: 24 февраля, воскресенье, с 12.00 до 15.00.
Цена: 1000 руб.
Запись по тел. 347-50-01, 3-108-238, 8-983-30-80-108.
Комментарии
Оставьте свой отзыв
