100 лет со дня рождения Б.К.С. Айенгара
Дорогие друзья!
14 декабря 2018 года — это важный день в мире йоги для всего мира! 100 лет со дня рождения Б.К.С Айенгара, величайшего учителя йоги современности!
Мы празднуем!!! И благодарны жизни, за то, что такая удивительная личность, как БКС Айенгар смог донести древние знания йоги до многих миллионов людей по всему миру.
В честь этого знаменательного события центры «Саттвика» проводят БЕЗОПЛАТНЫЙ урок йоги на пр. Ак. Коптюга 11 (Новосибирск, Академгородок).
Итак, встречаемся на ковриках 14 декабря в 19.00.
Вас ждет небольшая лекция о жизни БКС Айенгара, занятие йогой и чаепитие.
Приглашаем всех желающих!!!
Предварительная запись обязательна, т.к. мест в зале ограниченное количество! тел. (383)349-50-02
Йога для будущих мам в Саттвике
Друзья! Совсем скоро! ОТКРЫТЫЙ УРОК по ЙОГЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Спешите записаться, количество мест ограничено.
✅ КОГДА: 15 октября (пн) с 12:30 до 14:00
✅ ГДЕ: ул. Семьи Шамшиных 64, оф. 402
✅ КТО: проводит Александра Каменская, сертифицированный преподаватель женской и перинатальной йоги
Мягкая практика для самого важного и нежного периода, улучшает здоровье и самочувствие, выравнивает и раскрывает таз, укрепляет мышцы тазового дна, расслабляет, подготавливает к родам, помогает скорректировать осложнения, облегчить течение беременности и родов.
❗Вход свободный. По предварительной записи!
ул. Семьи Шамшиных, 64, оф. 402. Тел. (383) 23-93-108
Добро пожаловать в уютное АЮРВЕДА-ЙОГА пространство центров «Саттвика»!
Ваш старт в здоровую жизнь
Абонемент «ЙОГА-СТАРТ» — Ваш старт в здоровую жизнь!
❓ЙОГА-СТАРТ — что это?
➡ЧЕТЫРЕ полноценных занятия ;
➡Йога/ Детская йога/ Суставная гимнастика/ Индийские танцы/ Восточные танцы (на Ваш выбор);
➡В любом из 4-х центров «Саттвика»;
➡У любого преподавателя.
ВСЕГО за 690 рублей!
У нас вы можете попробовать следующие направления:
🔹Йога Айенгара;
🔹Гималайская йога;
🔹Хатха-йога;
🔹Йога — мягкая практика;
🔹Йога для детей;
🔹Суставная гимнастика на основе Маха-йоги;
🔹Индийские танцы;
🔹Восточные танцы.
⚠ Внимание! Акция действует с 3 по 17 сентября 2018 года.
Обязательна предварительная запись!!!
___________________________________
Узнать подробности акции и записаться на занятия можно по телефонам:
Новосибирск,
ул. С.Шамшиных, 64, оф. 402 (БЦ Аврора)
☎ (383) 23-93-108
ШЛЮЗ: ул. Балтийская, 23
☎Тел. (383) 347-50-01, 3-108-238
В/З: пр. Ак. Коптюга, 11
☎Тел. (383) 349-50-02, 213-53-03, 214-64-04
Щ: ул. Арбузова, 12
☎Тел. (383) 306-36-10
* Вы можете воспользоваться данным предложением в случае, если прежде не посещали занятия в центрах «Саттвика».
ЙОГА + ТАНЦЫ = Удачное ЛЕТО
Дорогие друзья! Внимание, АКЦИЯ!
ЙОГА + ТАНЦЫ = «Удачное ЛЕТО»
3 месяца занятий по цене двух – акция действительна только при покупке
ЕДИНОГО абонемента на 2 месяца (24 занятия).
Приобретение данного абонемента даёт право
дополнительного месяца занятий + 12 посещений.
✅Экономия по акции «Удачное ЛЕТО» составляет 2590 руб!
Все подробности по нашим телефонам: Читать полностью
ПАССИВНАЯ ЙОГА — что это такое?
«ПАССИВНАЯ ЙОГА» – оздоровительная практика,
в которой от вас не потребуется физических усилий:
за вас всё сделает мастер, а эффект получите Вы!
Это суть традиционного тайского массажа, который представляет целостную систему оздоровления организма.
Корни этой оздоровительной традиции лежат в Аюрведе, древнеиндийской целительской системе. Создателем считается лекарь из Северной Индии – Дживаго Комарапаю. В Тайланд техника была передана путешествующими монахами—буддистами. История данной оздоровительной традиции насчитывает около 2500 лет.
Составляющие оздоровительной практики «ПАССИВНАЯ ЙОГА»
- Глубокое воздействие на мышечную ткань
- Пассивные упражнения, напоминающие позы йоги
- Деликатная растяжка мышц, проработка суставов, направленная на увеличение их подвижности
- Активизация потоков энергии в теле
- Надавливание – оздоровление через давление на определенные точки тела
ЙОГА-перезагрузка 2018
Дорогие друзья! Пора! После всех новогодних праздников — снова на ЙОГУ!
В «Саттвике» до 31 января АКЦИЯ — купите абонемент на йогу и (или) танцы на 8, 12, 16 занятий и получите 2 (ДВА) занятия в ПОДАРОК!
Подробности по нашим телефонам:
Новосибирск, Читать полностью
Дни ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ в «Саттвике»
Дорогие друзья! 
Приглашаем всех в гости на ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!!! 🎉🎉🎉
✔11 февраля (сб) — в «Саттвику» на Семьи Шамшиных, 64
✔19 февраля (вс) — в «Саттвику» на Коптюга, 11
Что же Вас ждёт?
Мы подготовили насыщенную и разнообразную программу!
Занятия йогой различных направлений и оздоровительной гимнастикой, индийские танцы, лекции по аюрведе и астрологии, а также лотерея, сюрпризы и угощения.
Вы сможете БЕЗОПЛАТНО посетить любые занятия, познакомиться с нашими преподавателями и приятно, с пользой провести выходной день в атмосфере уюта и комфорта наших центров.
Вход на мероприятие свободный!
Обращаем Ваше внимание, что количество мест в группах ограничено!
Поэтому❗ОБЯЗАТЕЛЬНА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ❗по телефонам:
☀ ул. Семьи Шамшиных, 64 (БЦ «Аврора»), офис 402
Тел. ☎ (383) 23-93-108
☀ пр. Ак. Коптюга, 11
Тел. ☎ (383) 349-50-02, 213-53-03, 214-64-04
РАСПИСАНИЕ открытых уроков 11 ФЕВРАЛЯ (С.Шамшиных, 64):
10.00 — 11.00 Йога Айенгара (Людмила Асанова)
11.30 — 12.30 Индийские танцы (Милана)
13.00 — 14.00 Йога «Искусство жизни» (Евгения Глазунова)
14.30 — 15.30 Лекция по астрологии «Астропрогноз на весну 2017 (джйотиш)» (Евгения Глазунова)
16.00 — 17.00 Йога Айенгара (Агния Цильковская)
17.30 — 18.30 Гималайская йога (Наталья Шныптева)
19.00 — 20.00 Лекция по аюрведе (Наталья Шныптева)
РАСПИСАНИЕ открытых уроков 19 ФЕВРАЛЯ (Коптюга, 11):
10.00 — 11.00 Йога Айенгара «Для начинающих» (Татьяна Дубцова)
11.30 — 12.30 Детская йога (Наталья Малова)
13.00 — 14.00 Лекция по астрологии «Практическое применение астрологии в обычной жизни» (Наталья Малова)
14.30 — 15.30 Йога Айенгара «Интенсив» (Елена Лысоконь)
16.00 — 17.00 Оздоровительная гимнастика 55+ (Ирина Устинова)
17.30 — 18.30 Индийские танцы (Милана)
19.00 — 20.00 Лекция по Аюрведе (Наталья Могилевская)
Добро пожаловать! 🌷
Йога-ланч в «Саттвике» на С.Шамшиных 64 (БЦ Аврора)
Интенсивный ритм большого города, к сожалению, не всегда позволяет выделить время на занятия йогой утром или вечером. А вот потребность заниматься йогой и даже необходимость этих занятий становится все более и более актуальна. Все тот же ускоренный темп жизни в большом городе далеко не способствует оздоровлению людей. Согласитесь, часто наша жизнь устроена так: дом-работа(офис)-дом. И все! А остальное в силу разных причин просто не получается.
А тем временем здоровье незаметно ухудшается, нарастает усталость, появляется апатия, увеличивается вес, затрудняется работа кишечника, цвет лица оставляет желать лучшего,…а про настроение и говорить не приходится.
Как же поддерживать свое здоровье тем, у кого так мало свободного времени? У нас есть ответ – приходите на «ЙОГА-ЛАНЧ»!
Что это такое? Это весьма эффективная практика йоги во время обеденного перерыва. Она включает в себя специально разработанный комплекс асан (йога-упражнений) для тех, у кого мало времени, но есть желание улучшить свое самочувствие, восстановить силы и зарядиться положительной энергией до конца рабочего дня!
ЙОГА-ЛАНЧ это:
- много сил и энергии для продолжения рабочего дня
- нормализация веса тела
- отличное настроение вне зависимости от обстоятельств
- высокая концентрация внимания
- спокойствие и осознанность одновременно
- стрессоустойчивость
Ну здравствуй, Осень!
Дорогие друзья! Вот и осень полностью вступила в свои права… Красота опавшей листвы, и порой падающий не неё первый снежок хоть и радуют душу, но все равно хочется праздника. А ими октябрь богат: это и День Учителя, и Декада Пожилых Людей.
Мы решили поздравить вас, наши дорогие друзья, с этими хорошими праздниками и продлить их для вас до конца октября:
дарим скидку 15% на занятия йогой для школьных учителей и пенсионеров*
с 10 по 30 октября 2016 года!
Акция действует во всех 4 (четырёх) центрах «Саттвика»: Читать полностью
Дегустация ЙОГИ в «Саттвике»
АБОНЕМЕНТ «ПРОБНЫЙ» НА 4 ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ ВСЕГО за 500 рублей!
Приглашаем всех, кто интересуется йогой, но пока не нашел своего инструктора или время для занятий, принять участие в нашей сентябрьской 🍁 Акции!!))
В период с 5 по 18 сентября 2016 года в центрах «Саттвика» вы можете приобрести Абонемент* «Пробный» на 4 занятия йогой всего за 500 рублей!!!
📍 Для всей семьи
📍 В любые группы
📍 К любым преподавателям
📍 В любом из центров «Саттвика»
По данному абонементу вашей семье будут доступны 4 занятия с любым инструктором и в любое время (согласно расписанию https://vk.com/doc-39821290_437817559), которые необходимо использовать в течение 2-х недель с момента покупки абонемента.
Действие акции распространяется на ВСЕ группы, т.е. для взрослых, для детей и для будущих мам.
Кроме того, это прекрасная возможность попробовать разные направления йоги, представленные в центрах «Саттвика».
👆 Обязательна предварительная запись!
Занятия по Акции — отличный стимул попробовать что-то новое.
Приглашаем вас принять участие в нашей акции!
Узнать подробности и записаться на занятия вы можете у наших администраторов по телефонам:
Новосибирск,
ШЛЮЗ: ул. Балтийская, 23
☎Тел. (383) 347-50-01, 3-108-238;
В/З: пр. Ак. Коптюга, 11
☎Тел. (383) 213-53-03, 214-64-04,
349-50-02
Щ: ул. Арбузова, 12
☎Тел. (383) 306-36-10
* Вы можете приобрести абонемент на условиях данной акции в случае, если прежде ни разу не посещали занятия в центрах»Саттвика».
Мы в соцсетях:
