Праздник ЙОГИ 14 декабря

Приглашаем всех желающих в наш новый центр «Саттвика» на Коптюга, 11

на празднование 95-летия одного из величайших учителей йоги современности

Б.К.С. Айенгара!

14 декабря (суббота) с 14.00 до 17.00

bks-ayengar

В программе праздника:
— Просмотр фильма «Прыжок веры».
— Йога: показательные выступления.
— Чай и вкусные угощения.
— Бхаджаны.
— Душевное общение в тёплой компании.

Вход свободный! Приходите с друзьями, будет интересно!

Запись по тел. (383) 213-53-03; (383) 214-64-04

Здоровая пища на новогоднем столе

Приглашаем на кулинарные курсы

Вы научитесь готовить полезные вегетарианские блюда не только на каждый день, но и к праздничному столу!

Начало занятий
15 декабря 2011 г

Занятия проходят 1 раз в неделю по четвергам с 18.00 до 20.30

Курс состоит из 6 занятий, 5 практических, 1 теоретическое.

Программа

1. Овощные блюда к праздничному столу
2. Новогодние сладости
3. Зернобобовые — основа питания
4. Супы, подливы, соусы
5. Закуски и выпечка
6. Теоретические основы питания по Аюрведе

Набор в группу ограничен. Запись по тел 913 92 92 108

Сделайте новогодний подарок себе и своим близким!



Поздравляем!