Кулинарный мастер-класс «Ветка сакуры»

Вот это да! Настоящая японская еда!
Внимание всем любителям ЯПОНСКОЙ КУХНИ! Такого вы еще не видели! Приглашаем на ВЕГЕТАРИАНСКИЙ кулинарный МАСТЕР-КЛАСС с японской кухней в «Саттвику».

Тема: «ВЕТКА САКУРЫ»

Когда: 23 ноября 2019 (сб) в 11:00

Где: «Саттвика» на С.Шамшиных, 64 оф. 402 (БЦ Аврора; метро Покрышкина)

Наше вкуснейшее ЯПОНСКОЕ МЕНЮ:

Что Вас ждет на наших мастер-классах неизменно?

ВО-ПЕРВЫХ, Вы познакомитесь с ПРИНЦИПАМИ приготовления блюд не только в ТЕОРИИ, но и на ПРАКТИКЕ.

ВО-ВТОРЫХ, сможете разнообразить свой РАЦИОН и удивить близких НОВЫМИ блюдами и рецептами.

В-ТРЕТЬИХ, научитесь грамотно использовать СПЕЦИИ и ПРЯНОСТИ, так, чтобы они приносили не только ВКУС, но и ЗДОРОВЬЕ.

В-ЧЕТВЕРТЫХ, узнаете рецепты изысканных ВЕГЕТАРИАНСКИХ блюд, вкусных, полезных и экономически более выгодных.

А ГЛАВНОЕ — Вы познаете старинные и новые СЕКРЕТЫ приготовления, которые делают пищу приносящей РАДОСТЬ, ГАРМОНИЮ, УДОВЛЕТВОРЕНИЕ.

Проводит мастер-класс ведический кулинар Кристина, повар из Москвы, с 14-летним опытом вегетарианства.

Стоимость — 1500 рублей.
Продолжительность — 3,5-4 часа.

Регистрация на мероприятие по тел. (383) 23-93-108

По предварительной записи! Количество мест ограничено!
Для участников группы Кулинарные мастер-классы в САТТВИКЕ 

БОНУС:

Приходи с другом (подругой) и получите СКИДКУ 10%!
Приходите всей семьей (от 2-х чел.) и получите СКИДКУ 10%!

Кулинарный мастер-класс «Семейный вегетарианский обед»

Дорогие друзья! Приглашаем на вкусное и полезное событие в «Саттвике» — КУЛИНАРНЫЙ мастер-класс.

➡ Тема: «СЕМЕЙНЫЙ вегетарианский ОБЕД»
➡ Когда: 7 апреля 2018 (сб) в 10:00 ч.
➡ Где: «Саттвика» на ул. С.Шамшиных 64, оф.402, т. (383) 23-93-108.

Наше вкуснейшее МЕНЮ для всей семьи:

Дегустация обязательна!!!

Проводит мастер-класс известный ведический кулинар с 25-летним стажем, непревзойдённый мастер ведической Читать полностью

Практический курс «АЮРВЕДИЧЕСКАЯ КУЛИНАРИЯ»

Приглашаем с 6 по 23 февраля 2014 г 
на мастер-классы по приготовлению вкусной и полезной пищи!
РАСПИСАНИЕ КУРСА:
четверг – 18.30
воскресенье – 10.00 
5
Всего состоится 6 ЗАНЯТИЙ:
 
1е занятие теоретическое — преподаватель врач аюрведической медицины — Могилевская Наталья Геннадьевна.
 
5 занятий практических — преподаватель ведический кулинар с большим стажем — КРИТАМАЛА. 
 
На каждом практическом занятии вас ждет ДЕГУСТАЦИЯ свежеприготовленных блюд — т.е. аюрведический обед или ужин!
 
ПОЧЕМУ курсы здорового питания в «САТТВИКЕ» интересны СОВРЕМЕННОЙ ХОЗЯЙКЕ (и хозяину :))?
 
ВО-ПЕРВЫХ, Вы познакомитесь с АЮРВЕДИЧЕСКИМИ ПРИНЦИПАМИ здорового питания не только в ТЕОРИИ, но и на ПРАКТИКЕ.
 
ВО-ВТОРЫХ, сможете разнообразить свой РАЦИОН и удивить близких НОВЫМИ блюдами и рецептами.
 
В-ТРЕТЬИХ, научитесь грамотно использовать СПЕЦИИ и ПРЯНОСТИ, так, чтобы они приносили не только ВКУС, но и ЗДОРОВЬЕ.
 
В-ЧЕТВЕРТЫХ, узнаете рецепты изысканных ВЕГЕТАРИАНСКИХ блюд, вкусных, полезных и экономически более выгодных.
 
А ГЛАВНОЕ — Вы познаете старинные и новые СЕКРЕТЫ приготовления, которые делают пищу приносящей РАДОСТЬ, ГАРМОНИЮ, УДОВЛЕТВОРЕНИЕ.
 
Стоимость курса: 3900 руб. 
(для студентов и пенсионеров 3600 руб.)
 
Предварительная запись обязательна: 
(383) 347-50-01, (383) 3-108-238.
Количество мест ограничено.
 
Место проведения: оздоровительный центр «САТТВИКА», ул. Балтийская, 23

Здоровье через питание

Каждый из нас слышал поговорку «я есть то, что я ем». Но насколько глубоко мы понимаем ее смысл? Осознаем ли с полной ответственностью, что то, что мы помещаем в свои желудки, становится частью нас, нами самими через какой-то промежуток времени.

Из съеденного наш организм строит, восстанавливает и поддерживает самого себя. Поэтому так важно, что мы «вкушаем» за завтраком, обедом и ужином.

Давайте рассмотрим аналогию. Вы собираетесь строить дом. Такой дом, в котором хотите долго и счастливо прожить всю Вашу жизнь. Как Вы будете подходить к выбору строительных материалов? К выполнению строительных работ? Скорее всего очень ответственно и скрупулезно.  И это совершенно правильно!

Так почему же мы не подходим к выбору продуктов питания точно таким же образом? Ежедневно мы сами строим свое тело, и именно от нас в большой степени зависит, каким оно будет — здоровым или больным, сильным или слабым, красивым или не очень.

Мы предлагаем Вам научиться просто и естественно питать свое тело, с помощью питания укрепить свое здоровье. Подобрать для себя и своих близких полезные продукты и научиться легко и с удовольствием их готовить!

Приглашаем Вас на курс

«Ведическая кулинария для современных хозяек»

Во-первых, это возможность Читать полностью

Вегетарианство. Данные научных исследований

Ученые провели исследования крови и слюны вегетарианцев и выяснили, что лактовегетарианство приводит к стабильным концентрациям  микро- и макроэлементов в организме. Проблема недостатка микронутриентов более актуальна для остального населения. Более того, оказывается именно у лактовегетарианцев концентрация серебра и фтора в слюне намного выше, что усиливает бактерицидные свойства слюны и снижает риск заболеваний полости рта и зубов.

Это данные представлены на научном конгрессе «Здоровье поколений: современные направления реабилитации», который проходил в ноябре 2009 года в Красноярске.

Читать полностью