Радость здорового рождения
Проводится набор на занятия
“Аюрведический подход к беременности и родам”
В программе подготовки:
Аюрведа и ведический подход к зачатию и рождению ребенка
Правильное питание как путь к здоровью и легким родам
Формирование родового пространства
Особенности беременности в контексте ведических знаний
Периоды родов
Восстановление после родов
Период новорожденности
Основы грудного вскармливания
Всё о прививках
А также : ароматерапия в родах, масляный массаж, специальная подготовка молочных желез к кормлению, массаж промежности, применение аюрведических фиторецептур и многое другое.
И еще : просмотр тематических видеофильмов и чаепитие.
Занятия в Академгородке по субботам с 11.00 до 14.00
Запись в группу тел. 8- 913-92-92-108
День Йоги
12 сентября 2010 года - День Йоги в России
В настоящее время йога занимает все более прочные позиции в списке практик для укрепления тела, гармонизации ума и осознания души.
Йога - это путь, который направлен не вовне, а внутрь себя.
Все больше и больше людей понимают, что счастье и здоровье можно обрести лишь в полной гармонии с собой и окружающим миром. Именно йога может помочь обрести эту связь, ведь само слово «йога» происходит от санскритского корня «юдж», что означает «связь, соединение».
Предлагаем Вам начать или продолжить этот полезный и интересный путь в Йоге вместе с нами.
12 сентября мы проводим мероприятия, которые будут включать в себя
Ознакомительное занятие йогой Вводная лекция по йоге Беседа об Аюрведе Розыгрыш приятных призовВсе это состоится в нашем центре 12 сентября 2010 года с 12.00 до 14.30
Все мероприятия бесплатные
Приглашаем всех желающих
Обязательна предварительная запись по тел. 8 913 92 92 108
Голодание с пользой для тела и души
Голодание - сколько книг об этом написано, сколько техник и методик голодания существует! Это кажется новомодным способом очищения организма от того, что в нем застоялось, залегло и отложилось. Голодание - действительно весьма эффективный метод очищения нашего тела.
Оказывается, он был известен человечеству много тысячелетий назад! В одних из наиболее древних писаний - Ведах описывается этот способ регулярного очищения не только тела, но и ума, он также известен как метод духовного очищения и повышения уровня осознания реальности.
Существует лучший день в году для голодания. По лунному календарю он выпадает в 2010 году на 22 июня. Как правильно вести себя в этот день, что нужно делать, чтобы он прошел с максимальной пользой? Читайте об этом подробнее
Этиопатогенез в Аюрведе. Шесть стадий болезни. Часть IV
См ранее часть I часть II часть III
5. Вьякти (Проявление)
Когда доша-душья-саммурчана, т.е. взаимодействие дош и душья становится полным, характерные признаки болезни, наконец, появляются; эти характеристики известны как рупа.
Это - обычно этап, на котором люди понимают, что что-либо в состоянии их здоровья не так и начинают искать пути для выхода из сложившейся ситуации, т.е. обращаются к врачу или занимаются самолечением. Читать полностью
Этиопатогенез в Аюрведе. Шесть стадий болезни. Часть III
3. Прашара (Распространение, излияние)
Если процесс продолжает развиваться, доши исчерпывают способность накапливаться в одной области и, в конце концов, начинают переходить границу и распространяться по всему телу.
Вначале это распространение происходит предсказуемо, но по мере прогресса невозможно проследить никакой закономерности. Существует две силы, которые могут направлять поток и распространение дош. Читать полностью
Аюрведический врач - кто он?
Истинные врачи и шарлатаны
Чарака, не без юмора, делит врачей на две категории (ЧС Су. 29.5):
· Те, кто забирают болезни и даруют жизнь
· Те, кто даруют болезни и забирают жизнь
Кроме перечисления длинного списка тех знаний Аюрведы, которыми должны обладать истинные врачи, Чарака говорит, что они благородны и правильно обучены, сведущи в медицинской науке и правдивы, строги к себе, имеют все необходимые инструменты и лекарства.
Они смотрят на каждого пациента как на собственную мать, отца, брата или другого близкого родственника. Они истинно добросердечны и заинтересованы только в избавлении пациента от страданий. Читать полностью
Этиопатогенез в Аюрведе. Часть 1
У изучающих Аюрведу вызывает сложность вопрос о том, как отличить индивидуальную пракрити (нормальные конституциональные признаки) от викрити (состояний, которые указывают на ненормальное преобладание определенной доши).
Например, если у кого-то преобладает вата пракрити, то для него считается «нормальным» иметь беспокойный, активный ум и склонную к сухости кожу. Считается, что в небольшой степени эти признаки не выводят из равновесия вата доша. Однако если бы у того же человека беспокойство ума развилось до забывчивости и неспособности сконцентрироваться, это бы указывало на увеличение вата доши. Подобным же образом, если кожа становится настолько сухой, что ее поверхность нарушается, она начинает местами шелушиться или темнеет, это указывает на дисбаланс ваты.
Итак, необходимо понять, как возникает викрити, т.е. патологическая конституция или болезнь. Подвергаясь в течение определенного времени воздействию причин, описанных выше, доши могут увеличиться и начать цепочку поэтапного развития патологий, приводящую к состоянию болезни. Последовательность связанных с дошами отклонений вызванных одной или несколькими причинами называется сампрапти. Читать полностью
Книги Рудигера Дальке
Рудигер Дальке родился 24 июля 1951 года, он врач, психотерапевт, занимающийся эзотерикой.
Рудигер Дальке вырос во Фрайзинге и изучал медицину в Мюнхене. В 1978 году он получил степень доктора, защитив работу «Психосоматика бронхиальной астмы у детей».
В середине 70-х годов 20 века Рудигер продолжил изучение медицины в области натуропатии и психотерапии.
В 1989 году он основал медицинский центр в городе Йоханнискирхен в Нижней Баварии, которым руководит вместе со своей женой.
Дальке выступает с докладами, семинарами и лекциями, публикует материалы по вопросам психосоматики. Организовывает семинары и учебные курсы по архетипической медицине, респираторной терапии, психотерапии, постничеству и медитации, а также тренинги для компаний.
Вместе с Торвальдом Детдуфсеном в своей работе «Болезнь как путь» Дальке разделяет мнение в том, что больные сами виноваты в своей болезни. Авторы утверждают, что «внезапная глухота - это призыв к тому, чтобы прислушаться к своему внутреннему голосу. Глухим становится тот, кто на протяжении долгого времени был «глух» к своему внутреннему голосу».
Сайт автора - http://www.dahlke.at
Внимание!
Данные файлы книг взяты из электронных библиотек Интернет. Они представлены исключительно в ознакомительных целях. Уважаемый читатель! Если вы загрузите эти файлы, Вы должны удалить их сразу после ознакомления с содержанием. Копируя и сохраняя их Вы принимаете на себя всю ответственность, согласно действующему международному законодательству . Все авторские права на данные файлы сохраняются за правообладателем. Любое коммерческое и иное использование кроме предварительного ознакомления запрещено. Публикация этих файлов не преследует никакой коммерческой выгоды. Но такие документы способствуют быстрейшему профессиональному и духовному росту читателей и являются рекламой бумажных изданий таких книг. Все авторские права сохраняются за правообладателем.
Болезнь как путь
Все болезни имеют глубокий смысл: они передают ценнейшие послания психики.
Психолог Торвальд Детлефсен и врач Рудигер Дальке помогают нам понять, о чем свидетельствуют инфекционные заболевания, головные боли, несчастные случаи, сердечные приступы и желудочные колики, а также рак и СПИД.
Если вы осознаете картину собственной болезни, то сможете найти новый, прямой путь к самому себе.
Посмотреть книгу
Болезнь как путь (1.2 Мб, 1,152 hits)
Болезнь как язык души
Отбросив принципы функциональной медицины, Дальке рассматривает организм человека “сверху вниз”, от волос до пяток, открывая читателю тесную связь между симптомами болезней и их причинами на психическом уровне.
Автор убежден, что для счастливой жизни необходима гармония между душой и телом.
Посмотреть книгу
Болезнь как язык души (1.7 Мб, 1,063 hits)
Кризис как шанс начать жить лучше!
Воспринимая понятие “кризис” как нечто негативное, мы упускаем возможность увидеть скрытый потенциал кризисной ситуации.
В медицине понятие кризис связано с решающим этапом развития болезни. С этого момента, если все в порядке, начинается выздоровление.
Посмотреть книгу
Кризис как шанс начать жить лучше (1.3 Мб, 1,020 hits)
Вегетарианство. Данные научных исследований
Ученые провели исследования крови и слюны вегетарианцев и выяснили, что лактовегетарианство приводит к стабильным концентрациям микро- и макроэлементов в организме. Проблема недостатка микронутриентов более актуальна для остального населения. Более того, оказывается именно у лактовегетарианцев концентрация серебра и фтора в слюне намного выше, что усиливает бактерицидные свойства слюны и снижает риск заболеваний полости рта и зубов.
Это данные представлены на научном конгрессе “Здоровье поколений: современные направления реабилитации”, который проходил в ноябре 2009 года в Красноярске.
Анис
Ботаническое название:
Анис обыкновенный (Pimpinella Anisum, Anisum vulgare Gaerth).
Семейство: Зонтичные (Umbrelliferae).
Анис - однолетнее растение из семейства зонтичных - существовал в качестве сельскохозяйственной культуры уже в I веке до н. э. на острове Крит и в Египте. Его семена использовались как пряность и лекарственное средство, а также для приготовления благовоний. Родина аниса - Малая Азия.
С X века анис распространился по всему Средиземноморью. Почти все знаменитые древние врачи отмечали лечебные свойства аниса. Диоскорид считал, что анис уменьшает боли в животе, является хорошим возбуждающим, мочегонным и увеличивающим лактацию средством. Плиний применял анис от укусов скорпионов. Ибн Сина рекомендовал анис для уменьшения одышки и утоления жажды.
Итальянцы традиционно применяют анис при заболеваниях почек, печени, желудка, при сильных болях во время менструаций.
Способ получения эфирного масла аниса - паровая перегонка из семян.
Компонентный состав: анетол (80-90 %), камфен, тимол, пинен, феландрен и др.
Эфирные масла - главный лечебный компонент в ароматерапии.
Лечебное воздействие эфирного масла аниса
1. На желудочно-кишечный тракт:
-Улучшает желудочную и панкреатическую секрецию,
-помогает быстро устранить последствия пищевых отравлений,
-стимулирует моторную функцию желудочно-кишечного тракта,
-оказывает мягкое слабительное действие,
-возбуждает аппетит, уменьшает образование газов в кишечнике.
-Снимает боль и восстанавливает перистальтику при судорожных спазмах кишечника.
-Эффективно при желудочно-кишечных расстройствах на нервной почве.
2. На дыхательную систему:
-Как антисептическое и отхаркивающее средство используется при кашле, ангине, гриппе, хроническом бронхите, ларингитах, трахеитах, бронхопневмонии, коклюше, астме, бронхоэктатической болезни. Снимает бронхиальные спазмы, астматические приступы.
-Способствует разжижению мокроты, улучшает ее отхаркивание.
-Помогает восстановить голос.
3. На сердечнососудистую систему:
-Тонизирует работу сердца, улучшает кровообращение.
4. На иммунную систему: оказывает адаптогенное, иммуностимулирующее и антиканцерогенное действие.
5. На мочевыделительную систему:
-Стимулирует работу почек, печени, действует как мочегонное средство
- Растворяет камни в почках и мочевом пузыре
- снимает почечные колики.
6. Используется при лечении гепатитов, желчно-, почечно- и мочекаменной болезнях.
7. Косметическое и дерматологическое применение: эфирное масло аниса повышает тургор (упругость) кожи. Эффективно для увядающей кожи.
8. Оказывает обезболивающее действие при внутренних болях (менструации, колики).
9. Применяется при мигрени, головокружениях, частых головных болях.
10. Оказывает мягкое успокаивающее действие при перевозбуждении, плаксивости (у детей), стрессовых и депрессивных состояниях.
11. Регулирует водно-жировой баланс кожи, делает ее более эластичной.
12. Стимулирует сексуальную активность.
13. Губительно действует на комаров, вшей, блох, тараканов, клопов, моль, пухоедов, птичьих клещей.
Дозировка:
Для массажа: 6-7 капель на 10 мл растительного масла.
Для внутреннего употребления: 1 капля на 1 ч. ложку меда 2 раза в день.
Для ванн: 4-6 капель.
В аромакурительнице: 3-4 капли.
В ингаляторе-распылителе: 2-3 капли.
Для холодных компрессов: 6-7 капель.
Для аппликаций: 5-6 капель.
Для обогащения косметических средств: 6-7 капель на 10 мл основы.
Ощущения:
При нанесении на кожу - в течение 1-2 минут ощущение тепла и легкое покалывание. Реакция естественна.
Предостережение!
Эфирное масло аниса оказывает сильное действие, поэтому использовать его можно только в небольших дозах. Не рекомендуется регулярно использовать внутренне, т. к. можно спровоцировать раздражение слизистой оболочки желудка.
Противопоказания:
Беременность, детский возраст до 6 лет, нельзя применять внутрь при повышенной свертываемости крови.
Дополняющее эфирное масло: петит грейн.
Аюрведическая характеристика эфирного масла аниса:
Эфирное масло аниса имеет широкое применение в Аюрведе.
Воздействие на доша: Вата-дошу и Капха-дошу - уменьшает, Питта-дошу - усиливает.
Вкус: острый.
Вкус после переваривания: острый.
Энергетика: согревающая, увлажняющая.
Действие: ветрогонное, увеличивающее лактацию, стимулирующее, потогонное.
Органы: желудок, легкие, тонкий кишечник.
Показания: скопление слизи, сухой кашель, газы в кишечнике.
Предостережения: может действовать раздражающе при язвенной болезни; при злоупотреблении может вызывать головокружение.
Методы применения: приправа к пище и напиткам, массажное масло, компрессы, ингаляции, сироп от кашля.
Аромат: очень сладкий, чистый, напоминает запах раздавленных фруктов.
Хорошо сочетается с: фенхелем, кардамоном, гвоздикой.
Использованная литература:
1. Ароматерапия с позиций Аюрведы. Лайт Миллер и Брайен Миллер
2.Ароматы и масла исцеляющие и омоложивающие. Анастасия Артёмова
3. Обманывая возраст. Практика омоложения. Эксклюзивные методики аромакосметологии и терапии. Л.Дмитриевская
4. Душистая аптека. Тайны ароматерапии. Владислав С. Бруд и Ивона Конапацкая
5.Ароматерапия. Справочник В. В. Николаевский
6.Эфирные масла для парфюмерии и ароматерапии. С. А.Войткевич
7. Аромалогия: QUANTUM SATIS. Светлана Миргородская