Аюрведические процедуры

Процедуры Керальской Панчакармы

shirodhara_11Абхйанга

Широдхара

Сведана

Пинда Сведана

Мукхабхйанга

Карнапурна

Катибасти

Сарвангадхара

Удвартана

Падабхйанга

 

Фундаментальной основой практического применения Аюрведы является Панчакарма. Этот термин переводится с санскрита как: «панча» — «пять» и «карма» — «действие».

Данный метод Аюрведической терапии направлен на выведение из организма различных токсинов (ама) и очищение тела на разных уровнях — физическом, эмоциональном и даже ментальном.

Концепция Панчакармы уникальна — она не борется ни с симптомами болезни, ни с самой болезнью. Панчакарма «вырывает корень зла», устраняя те факторы, которые служат причиной заболевания.

После применения методов Панчакармы в организме восстанавливаются процессы сопротивления неблагоприятным факторам, прочищаются все каналы, происходит оздоровление и омоложение на всех уровнях функционирования тела. Улучшается всасывание и усвоение питательных веществ и лекарственных средств, что способствует ускорению процесса исцеления.

Таким образом, применение Панчакармы:

— помогает очень мягко избавиться от накопленных токсинов

— восстанавливает иммунитет

— останавливает процессы старения в организме

— обладает омолаживающим действием

— возвращает организм к его изначальной, врожденной телесной конституции

— помогает в расслаблении тела, спокойствии ума, гармонизации эмоций

— настраивает организм на здоровый образ жизни

— повышает творческий потенциал

— улучшает качество жизни

 

Все Аюрведические процедуры делятся на два вида:

— очистительные, выводящие из организма токсины (самшодхана)

— симптоматические, смягчающие проявления признаков болезни (самшамана).

 

Процедуры рекомендуются врачом в зависимости от специфики пациента, природы и стадии заболевания.

 

Существует две школы Панчакармы — cеверная и южная.

Северная школа представляет собой классическую Панчакарму.

Южная школа получила наибольшее развитие в одном из самых маленьких штатов Индии — в Керале, отсюда ее еще называют Керальской. Эффективность этой школы при лечении неврологических, психосоматических и других заболеваний оказалась очень высокой, что способствовало широкому распространению Керальской Панчакармы во всем мире.

Эти две школы являются взаимодополняющими и не противоречат друг другу.

Этапы классической Панчакармы (северная школа)

Панчакарма состоит из трех стадий.

Первая стадия — пурвакарма — состоит из важных подготовительных процедур, которые готовят тело к «расставанию» с токсинами на главной (второй) стадии.

Дипана пачана — усиление пищеварения и обмена веществ. Применяется для того, чтобы на следующем этапе лечебное масло без препятствий и осложнений усвоилось телом. В основном включает в себя прием специальных растительных препаратов.

Снехана — смягчение маслом, промасливание.

Бывает двух видов:

1) внутренняя снехана — принимаются лекарственные масла на основе топленого коровьего масла. Масло проникает через клеточные мембраны в клетки и «выдавливает» токсины, дальнейшее очищение становится более легким.

2) внешняя снехана — производится с помощью нанесения лечебного масла на тело различными аюрведическими техниками, например, абхйанга, широдхара, сарвангадхара и др. Применяется для растворения токсинов и связывания избыточных доша, для их дальнейшего выведения из тела.

Сведана — состоит из различных видов прогревания. Это может быть общее прогревание лекарственным паром (ушма сведа), ванны с отварами лечебных трав (драва сведа), локальное прогревание компрессами (упанаха сведа) или узелками с лекарственными составами (пинда сведана), твердыми горячими компонентами (тапа сведа) и др. Сведана разжижает токсины, улучшает их растворение в лекарственных маслах, помогает удалить их, открывая и расширяя каналы выделения и клеточные мембраны.

 

Вторая стадия — прадхана карма — непосредственно очистительные процедуры (самшодхана).

После промасливания и прогревания токсины (ама) находятся в разжиженном состоянии и скапливаются у мест выведения. Далее применяются следующие процедуры:

Вамана — лечебная рвота. Используется для очищения верхней половины тела от слизи. Очищаются легкие, гайморовы пазухи, желудок. Для вызывания рвотного рефлекса применяют лекарственные средства и раздражение корня языка. Показана Вамана при избытке Капхи в организме.

Виречана — лечебное послабление. С помощью слабительных средств очищается область тонкого кишечника от токсинов. Применяется при избытке Питта-доша в организме.

Басти — лекарственные клизмы. Их делят на два типа:

анувасана басти, которые состоят в основном из масла с небольшими лекарственными добавками. Применяются для выведения токсинов из нижней части тела, в частности, толстого кишечника. Показаны при избытках Вата-доша в организме.

нируха басти, для которых используются специальные лекарственные растворы. Рекомендуется использовать при избытках Вата-доша, вызванных закупоркой каналов.

Басти, как правило, чередуются по специальным схемам. Либо назначаются только масляные клизмы.

Насья — пропускание через каналы носа различных лекарственных растворов или лекарственных масел. Применяются для выведения токсинов, а также избыточных доша из головы. По своему действию насья делятся на три типа: очищающие, питательные, восстанавливающие. С помощью насьи очищаются каналы головы, улучшается кровообращение, зрение, слух и память.

 

Последняя (третья) стадия — пашчат карма — следует за главными очистительными действиями и состоит из процедур, целью которых является восстановление сильного пищеварительного огня и омоложение тканей. Они призваны установить постоянный, здоровый уровень энергии, активизировать иммунную систему и воссоздать тело.

Самсарджана карма — восстановление огня пищеварения и метаболических процессов. Для этого используют специальные диеты, которые помогают перейти затем к обычному питанию.

Шамана чикитса — внутренняя лекарственная терапия, направленная на лечение собственно хронических патологий. Эта терапия окончательно удаляет из тела все шлаки и токсины, которые еще могут циркулировать в организме. Для этого используются аюрведические препараты, индивидуально подобранные питание, образ жизни, физические упражнения.

Расаяна чикитса — омоложение организма, помогающее развитию здоровых тканей тела. Расаяна способствует регенерации новых здоровых клеток и выводит из организма свободные радикалы, которые являются одной из причин старения.

Этапы Керальской Панчакармы (южная школа)

Керальская Панчакарма называется Панчакармой условно, так как количество процедур может меняться в зависимости от показаний. Это аюрведические процедуры, которые основываются на техниках промасливания (снехана) и прогревания (сведана) различными способами.

При этом подготовительными процедурами (пурвакарма) будут такие методы: усиление пищеварения и обмена веществ (дипана и пачана), специальная диета, облегчающая работу пищеварительного тракта (лагху ахара) и очищение желудочно-кишечного тракта (коштха шудхи).

Промасливание (снехана) и прогревание (сведана) часто используются как основное лечение (прадхана карма).

Так как Аюрведические процедуры Керальской Панчакармы более мягки и безопасны, они более популярны. Эти методы широко применяют при заболеваниях нервной, дыхательной, сердечнососудистой, гормональной систем, а также при болезнях мышц, суставов и костей. Благодаря им можно добиться снятия стресса, омоложения, восстановления здоровья.

 

Процедуры Керальской Панчакармы

 

Абхйанга

Широдхара

Сведана

Пинда Сведана

Мукхабхйанга

Карнапурна

Катибасти

Сарвангадхара

Удвартана

Падабхйанга