Поздравляем с НОВЫМ 2009 ГОДОМ!

Дорогие друзья!

Весь коллектив Сибирского Аюрведического Института от чистого сердца поздравляет Вас с Новым 2009 Годом, Годом Быка!

Желаем Вам счастья, удачи, гармонии, а самое главное, оставаться всегда ЗДОРОВЫМИ телом и душой! Сохранение всех аспектов здоровья  является главной задачей Аюрведы и миссией нашей организации.

Коро?ва упоминается в Аюрведических канонах как свяще?нное животное. Она олицетворяет собой изобилие, чистоту, святость и рассматривается как благостное животное. Также как и Мать Земля, корова является символом принципа бескорыстного жертвования. За её добрые качества, и за то, что она даёт молоко и питательные молочные продукты, которые служат одним из важных элементов вегетарианского питания, её почитают как материнскую фигуру.

Бык, в свою очередь, выступает как символ дхармы.

Дхарма (санскр. dharma, «закон, правило») —в общем значении — путь благочестия.
Слово «дхарма» буквально означает «то, что удерживает или поддерживает», и переводится на русский язык как «универсальный закон бытия». Дхарма олицетворяет идеи правильного поведения в жизни, поддерживаемые вселенскими законами. Главный смысл «дхармы» — выполнение своего предназначения в гармоничном соответствии с законами Вселенной.

Желаем Вам всегда следовать своей дхарме!

Психосоматические причины болезней. Часть 2

читать Часть 1

«Аюрведа — искусство повседневной жизни в гармонии с законами природы».
Васант Лад «Аюрведа. Наука самоисцеления».

Аюрведа – это не просто медицинская наука, это наука о Жизни. Слово «аюрведа» состоит из двух санскритских корней «Айус» и «Веда». «Веда» – знание, наука. «Айус» – жизнь. Но что же такое Жизнь? Чтобы ответить на этот вопрос, обратимся к древнему Аюрведическому трактату, написанному мудрецом Чаракой около 1000 лет до н.э., «Чарака Самхите»:

«sarirendriysattvatma-samyogo dhari jivitam
nityagascanubandhasca paryayair ayur ucyate»

«Жизнь – это соединение тела, органов чувств и органов действия, ума и души. Слово «айу» имеет синонимы дхари, дживита, нитйага и анубандха».  
(ЧС Су. 1.42)
Таким образом, Аюрведа имеет дело с Жизнью. Согласно приведенному выше стиху, Жизнь — это единство тела, ума и сознания (души), поэтому и здоровье, и болезнь имеют как физические, так и психические корни. Болезнь может начинаться в умственной, эмоциональной сфере, затем воздействовать на тело. И наоборот. Следовательно, если говорить о лечении, то оно должно затрагивать оба этих аспекта (физический и психический).
Аюрведа рассматривает человека в терминах его психофизической конституции через три Доша. Читать полностью

14 декабря — Юбилей Шри КБС Айенгара!

Поздравляем с 90-летием уникального Человека, сделавшего Йогу популярной во всем мире!

Пройдя такой непростой жизненный путь Шри Беллур Кришнамачар Сундарадж Айенгар проявил необыкновенную силу духа и огромную целеустремленность в постижении практики Йоги. Это яркий пример борьбы человека за свободу тела и ума, борьбы против болезней, нищеты и унижения. Лишь упорство и постоянное ощущение радости работы над собой позволили Айенгару превратить свое существование в историю, достойную восхищения.

Вклад, который внес Гуруджи для распространения и объяснения йоги  трудно переоценить.

«Всем известно, что только здоровые растения и деревья рождают благоухающие цветы и приносят вкусный плод. Так и здоровый человек расцветает, излучая счастье и улыбки, подобно солнечным лучам».

Б. К. С. Айенгар


Йога Айенгара – это прежде всего уравнивание: поступательное движение к гармонии тела и ума через равномерное мягкое вытяжение одних частей тела и расслабления других. Через физическое выравнивание тела начинает формироваться гармония в области физиологии и, в конечном счете, каждая клеточка Вашего организма направляет свою работу на очищение. Постепенно преобразуя свое тело, становясь здоровым и доброжелательным, Вы вновь ощутите свободу и радость, замечая, как преобразуется мир вокруг Вас.

«Ваше тело живет прошлым, ум — будущим. Йога объединяет их в настоящем».
БКС Айенгар


О занятиях. Читать полностью

Аюрведические процедуры. Пинда Сведана.

Очень эффективная омолаживающая техника в Аюрведе, использующая особый сорт риса, отваренного с травами, туго завернутого в полотняные узелки, пропитанные горячими отварами индивидуально подобранных питательных лекарственных трав с добавлением эфирных масел, либо специальными лечебными маслами.

С помощью узелков тело интенсивно массируется, растирается и прогревается. Узелки постоянно вновь пропитываются горячим отваром. Особое внимание уделяется суставам и Мармам — биологически активным точкам. Кожа очищается от омертвевших клеток, полируется и пропитывается лекарственным составом, что делает ее удивительно красивой, сияющей и наполненной жизнью. Особенно эффективно при сухой и усталой коже. Читать полностью